4 д 3 нед салат с тунцом
Рецепты диеты:)
Состав: тунец, помидоры черри, лук, салатная смесь олимп белая дача (морковь, айсберг, романо, радиччо, фриссе, лолло Россо),капля соевого соуса(с)
Принимайте
Знакомимся:)
Когда узнала, что беременна, весила 58.5 кг. После родов 64 кг. Месяца за 2 сбросила 2 кг, а после окончания ГВ они опять вернулись. Сегодняшний вес 65 кг. Рост 160 см.
ОГ 99
ОТ 74
ОБ 102
Хочу похудеть на 11 кг, чтобы быть как до первой Б. Господи, дай мне сил начать с понедельника.
Читать далее
про фарш
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)
в меню еще пишут фарш.это как?если я сделаю фарш с луком и яйцом в виде тефтелек на пару это можно?
Вопрос.
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)
Девы,на втрой неделе,где по меню вареные овощи,свеклу отварную можно?
5день 1 неделя!
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)
Девочки,завтра пятый день первой недели!скажите варёные овощи,а точнее фасоль,какая,стручковая или обычная красная или белая?????
1 неделя, 5 день, обед
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)
Можно ли сварить овощи и скушать их вместе с бульоном, эдакий легкий суп? Очень уже хочется жидкого