Поиск
30 октябряДрузья, приглашаю вас рисовать вместе с детьми -кисти, краски, карандаши, всё, что по душе...В чудесном, лёгком, цветном полёте рисуем вместе...Начало в 10.00Открытое занятие для всех:
Девочки! начну с того, что не планирую устраивать бизнес из этого, просто, когда задалась целью найти что-то для себя с символикой, объединяющей меня с йогой..встала в тупик..поэтому сейчас эти браслетики- моё небольшое увлечение.. и если кому-то будет интересно - буду рада. вдруг кто-то тоже в поисках.
браслеты из натуральных камней.
1.красный коралл
ДД!!! Никогда я не занималась йогой, но мне безумно интересно, безумно интересны люди, которые занимаются ею..Я сама по себе вспыльчивый, быстро увлекающийся человек и мне кажется, что ЙОГА может мне не подойти. Опять-таки, МНЕ КАЖЕТСЯ, что йога пассивный «вид спорта».. Из моих знакомых никто не занимается ею. Как Вы к ней пришли? С чего мне стоит начать? А может посоветуете, что-нибудь конкретно почитать, чтобы понять и увлечься йогой…
Привет! Смотрю,нас здесь пока немного:) Меня зовут Инна,мне 29 лет и сейчас я ожидаю второго малыша:)
С йогой у меня сложились необычные отношения... Очень давно,еще учась в институте,я почему-то решила,что мне ОЧЕНЬ нужна йога! Я искала статьи,пробовала ходить в фитнес-клуб в своем городе,но все это было ужасно - инет тогда был примитивен,журналов в моем городе не было,а инструкторы не знали даже направлений йоги:( Мои поиски продолжались и я даже иногда говорила незнакомым,что занимаюсь йогой,хотя на тот момент ничего путного о ней не знала вообще!
Свою йогу я нашла только спустя несколько лет,после рождения дочери.
Очень рада, что на бб есть такое сообщество))
В йоге я новичок. Один раз занималась лет пять назад, случайно попав не в тот спортзал 
(ездили в Москву на семинар по работе). И очень хорошо запомнила потрясающее ощущение теплоты, хотя мерзляк я ещё тот, а зал был без отопления))))
Обдуманно пошла на занятия совсем недавно, в январе 2013года. Практикую хатха-йога 2 раза в неделю. Поначалу хотелось всего лишь обрести душевное спокойствие и перестать сутулиться, но, уже спустя всего лишь 4 месяца, я полностью поменяла cодержимое холодильника))))) Овощи-фрукты, cалаты, крупы - 90% моего рациона. Теперь пью только травяные чаи. Удивительно, но без всякого насилия над собой не ем мяса. Иногда кушаю рыбу. И даже любопытно, неужели и её скоро игнорить буду?!)))))
Давайте поддержим новое сообщество и будем делиться радостью, любовью и успехами!
Всем привет, меня зовут Наташа. Рада этому сообществу. Если чесно, сама хотела создать такое, да все не доходила не как :))))) Практикую йогу с 2001г. Аштанга йога. Начала, в связи с проблемами позвоночника. И могу сказать, что через 2 года практики забыла об этом. Это первый ответ, когда меня спрашивают почему я занимаюсь йогой. Но все конечно серьезнее, и полезного гораздо больше. Как физически - гибкость, растянутость и прочее. Так и психическое состояние - терпимость, доброта к окружающим. Йога дает мне понять себя, мир, разные жизненные ситуации, помогает найти правильные решения ..... А самое необычное и волшебное было - почувствовать беременность, на 2ой день зачатия :) в Урдва Мукха Шванасане (собака мордой вверх). Шанти Всем.
первый раз я попала на занятие по йоге в 2008 году.Тот момент стоит считать переломным в моей жизни,многое в ней поменялось.Несколько лет я посещала занятия три раза в неделю.Эти дни были для меня традиционно разгрузочными.Вода и фрукты.Естественно никакого алкоголя накануне. Йога держала меня в определенных рамках. В какой то момент у меня появились вопросы в целом по учению и я обратилась к книгам.В 2010 году инструктор ушла в декрет и послеэтого я 2 года занималась самостоятельно.Часто посещала различные занятия и семинары в Украине. В 2010 году получила посвещение у Ламы http://www.lamasangye.com/ ( если вам интересно) обрела для себя буддизм. Никогда этого не выставляла, поэтому немногие мои близкие об этом знают, многим просто неинтересно)). Во время беременности практиковала самые простые упражнения и старалась больше медитировать. После рождения дочери начала заниматься силовой практикой. И вес нужно было сбросить и период был подхоящий. Несколько месяцев занималась в УФЙ, но расписание занятий не устраивало совсем, да и не тянуло меня туда особо. Знаний минимум, нагрузки минимум. Было скучно. Сейчас заимаюсь в фитнес- центре у замечательного инструктора. Получаю все, что мне нужно. А на прошлой неделе попала на занятие учителя моего инструктора и поняла, что это мое. Теперь буду совмещать фитнес центр два раза в неделю и хотя бы пару раз в неделю в http://yogasanga.com.ua/ . Жадь, что сейчас нет возможности посещать семинары. Но у меня есть возможность читать книги, лекции. Возможно через несколько лет, я сама стану учить других. Это и мечта и цель. А сейчас я просто хочу рассказать вам то, что знаю сама. Спасибо за доверие.
Меня зовут Катя, приятно будет познакомится)))
Рада что нашла это сообщество - оно очень информативное. В интернете я не смогла найти такой разнообразной информации, в основном все хотят похудеть с помощью йоги, ну или просто описываются позы без всякой смысловой нагрузки)))
Так что с завтрашнего дня начну понемногу)))
спасибо за сообщество))
меня зовут наталия)) будем знакомы
у меня больная спина и многие советуюут йогу.
какраз хотела поискать а тут уже все есть))
имеется несколько вопросов - много лет занималась спортом где все усилия направлены на статику - тоесть зажим посути, еще и получила травмы.
такчто я не гибкая, не худая, и не имею опыта в подобных видах спорта - тоесть я даже фитнесом никогда не занималась - вот только сейчас выполняю упражнения.
и еще - можно ли совмещать йогу и фитнес?
