Добрый день красотки! Ничего не поменялось, худеем!!!
Всем доброго времени суток! Отчитываемся за среду! Настрой у всех позитивный?! Вспоминаем о том что приближается день взвешивания и не хотелось бы разочаровываться результатом второй недели! Так что крепимся, берём себя в руки....худеем🤗😉☺️!
Доброе утро всем всем всем кто ещё с нами и хочет похудеть и быть красивой. Пишем отчёт за вторник 22.03.
Всем доброго времени суток. Как прошёл первый день недели?!
Отчёт за неделю все видели? Где ошиблась извиняюсь, но старалась очень внимательно.Очень плохо что мало кто взвешался, разве самим не интересно?!
Вот прошла первая неделя нашего с вами стремления к стройности!!! И что мы видим....
Вот и прошла первая неделя нашего нелегкого пути к красоте и совершенству!!!! Как успехи!? Сегодня просмотрю внимательно, найду всех кто пропал и буду отчислять!! Мне и так не легко за всеми успевать, а те кто халатно относится создают мне проблемку!
Привет всем!!! Как ваши дела!! ???Выходные самое тяжёлое время для похудания!!
Доброго времени суток всем моим красоткам!!!! Ещё раз извиняюсь за задержки с отчетами!!
Девчонки всем привет!!! Извините за запаздание с отчетом!
Доброе утро мои красотки! Говорят тяжело первые три дня, значит сегодня должно быть уже легче.
И так ... я кушала: З- овсянка на воде, яйцо варёное, кофе с сахаром. О- луковый суп, гречка, курогрудь, салат из сырых овощей. П- яблоко, творог 5%. Ужин -салат все из тех же сырых овощей. На ночь стакан кефира! За детьми две шоколадные конфетки доела (коркунов с фундуком )! Я больше так не буду!🙄🙄🙄. Наконецто я до конца выполнила занятия сс Джил, так же как и вчера перед занятием обмоталась пищевой плёнкой! Ставьте вы мне отценки, комментируйте, критикуйте!
Кто занимается йогой? Она вроде тоже помогает худеть.
Мотивашки!!!
Я надеюсь это ещё никому не надоело! Стараемся! Отчеты пишем честно! Мы все равно все увидим на весах!🤗🤗🤗