я практикую по-побольше: одну утром с кашкой овсяной и на ночь 1-2 шт. первые 3-4 дня пробивались "запасы", но при ежедневном употреблении - это нечто: пищеварение стало идеальным :-)
удачи и легкой беременности :-)
Сегодня сходили к врачу: очень довольны :-)) анализы идеальны, прибавка за неделю -0,05 кг, итого прибавка за месяц 550 гр. врач нарадоваться не могла :-))) даже дала справку в бассейн и выписала рецепт на йодомарин :-)))
слушала сердечко малыша: так прикольно , обозвали его брыкастиком (все время приборчик бил и шумы наводил) :-)))
в декрет выгоняют 17.10.2011 :-)) ошиблась, 17.01.2011 :-))))
сегодня была на приеме у врача, которая подтвердила, что прием витаминки "Элевит" способствуют более быстрому набору веса - это такой побочный эффект... за месяц приема витаминов прибавила 4 кг. Витаминки закончились, новые покупать было лень. в итоге:прибавка веса за 3 недели 0,6 кг
но и я изменила питание: добавила кефир и исключила все солености и жарености, т.к. пугали патологическими отеками и ругали за быструю прибавку веса... я в шоке, Что же в них такое добавляют???