Именно так. Я ничего не хочу. Ничего не хочу делать. Ничего не хочу решать. Мне ничего не интересно. Не хочу работать.Не хочу дома ничего делать. Не хочу никуда ходить. Даже читать не хочу. Лежит целая стопка книг которые хотела почитать. Лежит нетронутая. Сижу целыми днями дома. Смотрю всякую тупость по телику. Чем дальше чем хуже. Ругаю себя за эту слабость. Каждый день говорю себе о том что хватит себя жалеть. И что то сделать для меня прям до слез. Даже бытовые мелочи не могу. Растолстела до безобразия, не могу себя взять в руки. Не общаюсь ни с кем. Не хочу. Смотрю на подруг, знакомых. Все чем то занимаются, развиваются, работают, живут полной жизнью. Я им завидую, но при этом сижу дальше дома и ничего не делаю.
Что то у меня с работой нифига не получается. Всегда что то не так - то зп маленькая, то нерегулярная, то график не подходит. То еще что нибудь. Может я лентяй. И тупо работать не хочу. Может и так. Очень хочу иметь возможность работать в свое удовольствие.
Сейчас сложилась такая ситуация на работе. В общем буду рада если меня уволят. Сама не могу уйти, не знаю что держит. Со всех сторон все плохо - зп стали платить не регулярно, начальство морально убивает каждый день, обстановка в коллективе тоже ужасна. Ходить на работу нет сил желания совсем. В понедельник уже с нетерпением жду пятницу. Иногда прихожу, сажусь за стол и реветь охота. Уже давно такое состояние. НЕ могу себя заставить что то делать, прям все внутри меня противится этому. У начальства ко мне каких то концертных претензий нет, но уже почти год сижу и боюсь что уволят.
Сегодня первое августа. Начинаю эксперимент. С сегодняшнего дня в моем рационе больше не будет пищевого мусора. Буду есть нормальную домашнюю еду, приготовленную мной лично.
В последнее время моя рацион был ужасен. Готовая покупная еды, всякие пиццы, ростиксы и тому подобное. Булки, печенюшки да конфетки. Все это отразилось на мне не самым лучшим образом. Пострадал как внешний вид так и самочувствие. Совершенно нет сил.
Итак начну с того что выброшу мусор из своего рациона, а дальше возможно и до головы дойдет.
Теперь когда большая часть треша позади могу спокойно изложить суть того что произошло со мной два месяца назад.
13 апреля этого года был самой ужасный день в моей жизни. Я как обычно пришла на работу раньше всех - где то в 8-40. Села за свой рабочий стол заходят два парня. Как оказалось опера. Говорят что выводят меня с полицией. Что? По какому поводу? По какому праву? Ничего не объясняя .
Неожиданно сменила работу. Последний год находилась в жутком стрессе, нажрала 10 кг и вот в тот момент когда я уже готова была сорваться, сдаться и пойти хоть кассиром в пятерочку лишь бы только жить спокойно, пусть и бедно. Мне предложили работу о которой я и мечтать не могла, поскольку без огромного опыта и блата на такое место не попасть. У меня не было ни того ни другого, но тем не менее взяли даже без собеседования. В понедельник выхожу ужасно боюсь что не справлюсь. Хотя после того треша что был у меня агентстве недвижимости, тут я похоже кайфану)))))))
Напрягает одно - график с 9 до 18. У меня то был свободный. Но ничего привыкну, тем более начальство ничего против отлучек с работы не имеет.
В прошлом уже году, исполнилась моя давняя мечта. Я съездила на море))))) Одна. Без ребенка, мужа, мамы. С подругой. Вдвоем. Все оказалось не так сложно и дорого как я себе представала. И че я раньше тупила???
Отдохнули отлично, спали, ели, пили, на пляжу валялись, катались по ГОА. В общем здорово все. И немного фоточек.
Лечение гиперкератоза включает:
- Применение местных препаратов с третиноином, тропическими кортикостероидами. Мази и гели с указанными веществами оказывают быстрое, но временное положительное воздействие, снимая раздражение, воспаление, обеспечивая нормализацию отшелушивания рогового слоя эпидермиса.
- Постоянное выполнение мягких химических и кислотных пилингов. Лучше всех подходят АНА-кислоты (лимонная, молочная, салициловая, гликолиевая, яблочная, виннокаменная). Такие процедуры помогут устранить омертвевшие слои кожи, выровнять поверхность и очистить поры.
- Нанесение особых косметических веществ эмолентного состава, которые будут смягчать кожный покров, облегчать слущивание рогового слоя.
- Принятие общих и местных ванн с добавлением крахмала, пищевой соды, раствора хлорида натрия (от 1 до 3%).
- Периодическое облучение пораженных участков ультрафиолетом.
- Обогащение своего рациона продуктами, богатыми витаминами С, Е и А.
Для этого существуют специальные гели-пилинги и шампуни для глубокой очистки кожи головы, салонные процедуры со специальными составами, а мы с вами познакомимся с не менее эффективными и безопасными средствами для домашнего пилинга кожи головы.
Неоспоримый чемпион среди средств для пилинга, а также и моё любимое средство – это морская соль. Используйте соль среднего или мелкого помола. Её следует втирать в кожу головы в течение нескольких минут, а затем оставить под полиэтиленовой пленкой ещё на полчаса.
Наносить соль можно как на сухие, так и на влажные волосы, при желании можно смешать соль с кефиром или йогуртом, любым
Через полчаса можно просто смыть соль шампунем, а можно сначала нанести любую маску – её эффект усилится. Использовать соль можно один раз в неделю, а если кожа головы жирная – два раза в неделю. Кроме того, не переусердствуйте – если втирать соль слишком энергично, можно поцарапать кожу головы, вызвать раздражение и зуд. Мне нравится после такого пилинга ощущение свежести головы, волосы дольше остаются чистыми.
Из других народных средств для пилинга кожи головы используют черный хлеб. Это довольно популярная и давно зарекомендовавшая себя маска для волос – завариваем кипятком корки черного хлеба и настаиваем несколько часов, но если сначала как следует помассировать кожу головы, втирая хлеб, то она служит и прекрасным пилингом.
Более того, эту маску можно смывать, не используя шампунь, так как хлеб впитывает в себя загрязнения и очищает кожу головы! То есть это средство три в одном – сначала делаем пилинг, потом оставляем на час в качестве маски, и смываем как шампунь.
Из
Таким же образом некоторые обычные домашние маски оказывают эффект легкого пилинга – например, луковые маски и маски с яичным желтком.
Очищение кожи головы это залог красоты волос, их чистоты и свежести, усиление эффективности масок, плюс массаж и