Yulia

вот и нам уже стукнул месяц почти неделю назад!!!

ну что сказать? тяжело ли с двойней?? да, скажу я вам не легко, но, как для меня, не тяжелее чем с одним ребенком!! я помню со старшим мне было на много сложнее! может потому что первый, и я постоянно была под стресом, или потому что для меня было тяжело вставать каждый час ночью, или.... короче я не знаю почему, но мне сейчас на много легче справлятса с двумя, чем тогда с одним!

единственное что меня сейчас очень огорчает, так это ревность старшего к младшим(((( и то что времени на старшего не хватает, не могу просто физически ему уделять столько времени как до рождения двойняшек. вот это действительно тяжело!!! и он сильно нервничает по этому поводу, капризничает, много чего делает на зло, даже начал бить меня((( мне его так жалко..... он ведь тоже еще маленький! прям иногда закриваюсь в туалете и реву, реву от того что мне его жалко, он сильно привязан ко мне, а я просто не могу.......((

ну вот и подходит к концу моя вторая беременность. даже не знаю грустно мне или довольная я! хочу уже от тяжелого пузика избавится, но и как подумаю что ждет меня после рождения, конечно, с одной стороны это все приятные хлопоты, а с другой - как оно будет с двумя малюками???

точно дату КС еще не знаю, но гиня сказала что на этой неделе надо уже кесарить, плацента начала стареть, да и так говорит хорошо что до 38ми недель доносила (в среду будет ровно 38). скорей всего оперировать будут в четверг-пятницу. роддомовский врач хотел потянут еще до 29 мая, но моя гиня настаивает на эту неделю.

вес малявок не знаю даже примерно( в 36 недель были 2800 и 2600. надеюсь на момент рождения они будут хотя б по 3000.

ну вот, всетаки точно будет КС((( единственное показание - многоплодная беременностЬ!!! ну капец, я всетаки думала что сама смогу! детки лежат валЬтом, первый вниз головкой как раз на выход! обвития нет! ну вот по4ему меня резатЬ надо??? единственное что говорит врач на этот вотпрос - так будет лу4ще и для меня и для детей!

кесаритЬ будут после 38 полных недeлЬ, если дохожу! а так врач говорит главное до 36 нед доходи, а там уже не так страшно!

и о новом: вес деток 2300 и 2200. По размерам головок крупненЬкие. прибавка в весе за 2 недели 2 кг, итого +18 кг до 34 неделЬ!!!!!

началисЬ отеки неболЬшие, врач ничего страшного в них не увидела, говорит это из-за жары и упавших протеинов в крови! говорит главное, что давление нормалЬное! приказала до 36 неделЬ менЬше активничатЬ)

ждемс следующего визита в 36 нед......

была сегодня у врача, нам сегодня полных 29 неделЬ! все у нас хорошо, ттт) малышастики в норме, вес нижнего (он лежит поперек) 1 400, а верхнего 1 330, вернее он уже не верхний, а правый. он сидел на попке, а теперЬ головкой вниз. ох он и шустрик, я то надеяласЬ что нижний поднимется и станет головкой на выход, так нет он как лежал так и лежит, а верхний вниз головкой повернулся! короче врач сказала что при таком раскладе будет КС, говорит что она сомневаетса что они станут правелЬно на выход!

так хочется уже увидет малюков)))) ну, хотет не вредно, так что пока скрипим.....

i ja k vam, nakonecto nawla vremja i zhelanie napisat v eto soobwestvo!

zhdems mi vrode kak di- di- mal4ikov, vra4 moja ni4e tolkom po etomu povodu ne govorit, skazala tolko 4to oni raznie! vot po4itav inete infu, sama priwla k vivodu 4to oni di di))

beremennost mi s muzhem ne planirovali, polu4ilos pobistrja4ku)))) posle testa powli k vra4u, ona podtverdila beremennos 5 ned i 5 dnej, skazala prijti v 8 ned posluwat serde4ko. priwli mi v 7 ned i 4 dnja, a tam okazalos 2 serde4ka. ja 4ut s kuwetki ne upala! razrevelas prjam pered vra4em! mi tut s muzhem ele smirilis, 4to vtoroj raz beremenni i tak bistro posle pervogo raza, a tut na tebe SURPRISE))))

4estno ja pona4alu o4en rastroilas, 4to dvojnja! dumay starwemu na moment ix rozhdenija ewe i dvux ne budet, kak ja budu sama to s nimi spravljatsa, eto zh vsetaki dva maliwa, a ne odin))))))

no so vremenen otpustilo)))) teper ja o4en rada!!!!!

tri nedeli nazad zdavala vaginalnie analizi na ureaplazmu, mikoplazmu i xlamidiy. rezultat pokazal:

Ureaplasma urelithicum - > 10000 v 1 ml

mikoplazma hominis - otricatelno

Chlamydia trachomatis - polozhitelno, no rekomendovano bilo sdat ewe i analiz krovi, potomu 4to vaginalen analiz 4asto pokazivaet lozho pozitivno.

moj genikolog ureaplazmu pripisala le4it tabletkami Azitromicin (antibiotik) i sve4ami Eritromicin (tozhe antibiotik). skazala propit etot kurs i prejti rovno 4erez 2 nedeli perezdat analiz na ureaplazmu i dozdat krov na chlamidiy.

propila ja kak bilo propisano i priwla pozav4era zdavat snova analizi, segodnja zabrala rezultati:

Ureaplasma urelithicum snova > 10000 v 1 ml

Chlamydia trachomatis Ig A - otrecatelno

Chlamydia trachomatis Ig G - polozhitelno

Ne mogu ponjat 4to zna4it Ig A i Ig G, strawno li eto, le4itsa li ono, vlijaet na plod i vse v etom duxe!

i na s4et ureaplazmi - po4emu antibiotiki ne dali rezultat?? ne xo4u snova pit ix! pervuy beremennost nirazu ne pila antibiotiki, a v etu na takom sroke u zhe vtoroj raz nado budet pit!

perezhivaem s muzhem o4en silno(((( osobenno chlamidija pugaet!!

posovetujte....

slu4ajno polu4ilas vtoraja beremennost, estestvenno soxranjat budu))) no starwego ja ewe kormly grudy! vra4 skazala svara4ivat eto delo! s gorem popolam probuem otu4itsa ot grudi, poka ploxo polu4aetsa, no u menja tut nazrel vopros:

4to davat rebenku vmesto grudnogo moloka??? ved detki do 3x let vse ewe nuzhdaytsa v moloke.

korovje kak-to ne xo4etsa davat emu pit! mozhet smes,no ne uverena 4to budet pit!

utrom mi edim kawu na moloke primerno 200 ml. no etogo vrode malo.

Что подать к столу?

К 1 году ваш малютка, скорее всего, познакомился уже практически со всеми видами продуктов. После 1 года видоизменение рациона предполагает как обращение к новым продуктам, так и постепенное изменение способа их приготовления и степени измельчения.

Грудной или не грудной?
Несмотря на то что кроха формально уже покинул ряды грудничков, отлучать его от груди, пожалуй, еще рановато, тем более в жаркое время года (последнее обстоятельство значительно повышает риск подхватить кишечную инфекцию). Многие педиатры считают, что кормить грудью стоит примерно до 20-24 месяцев. Ведь сосание груди не только дает малютке возможность получить вкусное молоко, но и позволяет ощутить материнское тепло и заботу, обеспечивая психологический комфорт. Нельзя также забывать о том, что молоко и в этом возрасте остается чрезвычайно полезным: оно содержит специальные вещества, стимулирующие развитие нервной системы, в частности головного мозга, многие витамины, антитела, легко и полностью усваивается.

Большое место в питании по-прежнему занимают молочные продукты. Они являются источником ценного кальция, витаминов группы В, а также поставщиком белка и молочного жира. После 1 года малышу можно предлагать кефир (до 200 мл в сутки), йогурт (200-300 мл). Лучше не превышать рекомендуемое количество, так как молочнокислые продукты богаты кислыми соединениями, что может перегружать как пищеварительную, так и выделительную системы малыша. Лучше, чтобы йогурт был изготовлен специально для детского питания. Если вы даете крохе "взрослые" йогурты, следите, чтобы они были нежирными (молочными, а не сливочными) и содержали как можно меньше сахарозы, консервантов, ароматизаторов и прочих искусственных добавок. Конечно, лучше предпочесть "живые" йогурты — они позволяют поддерживать полезную кишечную флору. Такие йогурты имеют ограниченные сроки хранения (обычно не более 2 недель), и хранить их можно только в холодильнике, при температуре 2-8°С. Если на упаковке йогурта указано, что срок хранения превышает 1 месяц, значит, этот продукт прошел термическую обработку и не содержит живых молочнокислых культур. Также актуальными остаются молочные смеси — так называемые "последующие формулы", то есть те, что предназначены для питания детей после 6 месяцев. Почему же даже после 1 года стоит предлагать их крохе? Дело в том, что диетологи все более сходятся на том, чтобы отложить знакомство малыша с цельным коровьим молоком хотя бы до 2-2,5 лет, что связано с высокой частотой аллергических реакций к белку коровьего молока.

Другими важными молочными продуктами являются творог и сыр. Суточную дозу творога можно после 1 года увеличить до 70 г в день. Некоторые родители предпочитают давать его детям через день, но в дозе около 140 г. Творог можно давать в "чистом" виде, а можно приготовить из него пудинг, запеканку, ближе к полутора годам — сделать сырники. Сыр чаще используется в тертом виде в качестве добавки к макаронным изделиям. Но некоторые малыши любят погрызть сыр своими зубками. В этом случае данный продукт будет способствовать еще и становлению жевательных навыков.

Сливочное масло чаще всего используется в качестве добавки к кашам или намазанным на хлеб. Рекомендуемая доза его составляет около 12 г в день. Лучше не подвергать сливочное масло тепловой обработке (то есть добавлять уже в готовые блюда).

После 1 года можно в небольших количествах использовать нежирную сметану и сливки. Сметана наилучшим образом подходит для заправки первых блюд, сливки — для приготовления соусов ко вторым блюдам.

Фрукты и овощи тоже должны быть широко представлены на столе малыша. После 1 года можно потихоньку знакомить малютку с новыми видами фруктов и ягод: клубникой, вишней, черешней, киви, абрикосами, персиками, смородиной, крыжовником, черноплодной рябиной, облепихой, малиной, ежевикой, клюквой, черникой, брусникой и даже цитрусовыми. Разумеется, подобные знакомства должны быть хорошо обдуманы, а маме предстоит внимательно наблюдать за реакцией крохи на каждый новый вводимый продукт. У детей с аллергическими реакциями лучше не предпринимать новых шагов без консультации аллерголога или педиатра. Ягоды, имеющие довольно плотную кожуру, лучше измельчать в пюре, в то время как мягкие сочные плоды (абрикосы, персики, киви) можно предлагать малышу дольками. Даже если ваш ненаглядный карапуз хорошо переносит экзотические фрукты (цитрусовые, киви), не давайте их много: эти плоды содержат довольно много растительных кислот, что в большом количестве может раздражать нежную слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Виноград усиливает процессы брожения в кишечнике и перегружает рацион ребенка углеводами. Вместе с тем, он относительно беден витаминами. Вот почему диетологи рекомендуют начать его употребление в более позднем возрасте — ближе к трем годам. Фрукты можно давать малышу в завершение основных приемов пищи, можно также добавлять в кашу, смешивать с молочными продуктами. Рекомендуемая доза фруктов — около 200-250 г в день. К этому количеству можно добавить еще 100 мл фруктового сока. Если до 1 года следовало предпочесть осветленные соки, то после 1 года вполне можно давать крохе соки и нектары с мякотью.

Овощное меню малыша можно обогатить свеклой, репой, томатами, зеленым горошком, фасолью. Бобовые следует давать детям в небольших количествах и только в хорошо проваренном и тщательно измельченном виде, так как эти продукты богаты грубой клетчаткой, которая вызывает повышенное газообразование в кишечнике, усиливает перистальтику, что может привести к болям в животе и разжижению стула. Овощи находят основное применение в супах и гарнирах к мясным и рыбным блюдам. Их можно не только отваривать, но и тушить. В возрасте 1 года они даются в виде пюре, ближе к полутора годам можно начинать предлагать малышу мягкие отварные или тушеные овощи кусочками. Ближе к полутора годам можно начать иногда предлагать крохе и огородную зелень — укроп, петрушку, кинзу, черемшу, шпинат, салат, зеленый лук. Мелко нарезанную зелень можно добавлять в супы и вторые блюда перед подачей их к столу.

Растительные масла лучше добавлять в финальной стадии приготовления овощей, чтобы как можно меньше подвергать их тепловой обработке, так как в процессе нагревания любых жиров образуются канцерогены, вредные для здоровья не только грудничка, но даже взрослого человека.

Мясные продукты даются в виде паровых котлет, тефтель, фрикаделек, мясного суфле и пудинга в количестве 100 г ежедневно. Ближе к середине второго года можно предлагать малышу тушеное мясо мелкими кусочками, но при этом внимательно следить за тем, чтобы он не подавился. В питании по-прежнему используются многие сорта мяса: говядина, телятина, нежирная свинина, кролик, индейка, курица, а также субпродукты -печень, язык, сердце, мозги. Мясо водоплавающей птицы (утки, гуся) и баранина богаты тугоплавкими жирами, что усложняет переваривание и усвоение этих сортов мяса, поэтому их можно давать лишь время от времени.

Рыбу следует предлагать один — два раза в неделю по 30-40 г на прием как замену мясным блюдам. Можно приготовить рыбные котлеты (паровые) или тефтели, потушить рыбное филе.

Яйца также имеют большое значение в питании детей после 1 года, так как богаты ценными питательными веществами — легкоусвояемым белком, ценными аминокислотами, витаминами (A, D, Е), фосфолипидами, минеральными веществами, микро- и макроэлементами. Белок яиц усваивается практически полностью — на 96-97%, жиры — примерно на 95%. Для питания малышей используются только куриные и перепелиные яйца. Яйца водоплавающих птиц исключаются из-за высокого риска передачи опасных инфекций. Перепелиные яйца отличаются от куриных не только более высоким содержанием белка (с большим количеством незаменимой аминокислоты — триптофана), но и более высоким содержанием жира и холестерина. Детям до 1,5 лет предлагать яйца следует только в сваренном виде (вкрутую) или в виде омлетов на молоке (они также могут содержать различные овощи). В сыром виде (а кроме того, "всмятку" и "в мешочек" яйца хуже перевариваются, так как содержат неденатурированный белок, а также опасны с точки зрения передачи инфекций. Омлет удобно готовить в микроволновой печи. Тогда он будет не поджаренным, как на сковороде, а печеный, без корочки. Омлетную массу выливают в посуду, предназначенную для микроволновых печей (без использования масла) и ставят в печь на 2-3 минуты. Кроме того, яйца добавляются к другим продуктам во время приготовления различных блюд (сырников, блинчиков и пр.). Поскольку яйца — продукт с высокими аллергенными свойствами (перепелиные яйца все же намного менее аллергенны, чем куриные), их не стоит давать детям ежедневно, лучше делать это 3 раза в неделю или через день. Рекомендуемая доза яиц составляет % куриного яйца в день или целое — через день. Для перепелиных яиц доза увеличивается примерно вдвое.

Крупы широко используются в детском питании. Особенно полезны для малышей овсянка и гречка, можно также использовать кукурузную, рисовую, пшенную и другие виды круп. Годовалому малышу будет проще жевать и глотать, если каша будет иметь однородную консистенцию, поэтому еще часто используются растворимые ("инстантные") каши. Ближе к полутора годам можно давать хорошо разваренные крупы без дополнительного измельчения.

Время от времени можно использовать в питании детей макаронные изделия. Их можно дать в виде гарнира или заправить ими суп. Впрочем, злоупотреблять ими не следует, так как они богаты легкоусвояемыми углеводами. Рекомендуется предлагать их малышу один — два раза в неделю.

Хлеб также используют в питании детей этого возраста. До 1,5 лет лучше предлагать малюткам только белый хлеб: он легче переваривается. Общее количество хлеба в день не должно превышать 100 г. Начиная с 1,5 лет можно включать в рацион крохи немного ржаного хлеба (до 50 г в сутки). Детям до 1,5 лет ржаной хлеб не предлагают, так как кислое тесто, из которого он приготовлен, вызывает брожение в кишечнике.

Питье может быть представлено чистой водой (лучше не кипяченой, а бутилированной "для детского питания"), молочными продуктами, фруктовыми и овощными соками, компотами (желательно, чтобы они были сварены вообще без любого подсластителя либо с добавлением небольшого количества фруктозы), слабо заваренным чаем, травяными отварами (ромашка, фенхель, мята и пр.). Газированные напитки (даже минеральную воду) детям до 3 лет давать не рекомендуется, так как содержащийся в этих напитках углекислый газ раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта. Количество потребляемой жидкости пусть регулирует сам малыш. Оно будет, безусловно, зависеть от рациона питания, времени года, окружающей температуры и двигательной активности крохи.

Поваренная соль используется в небольших количествах — около 0,5-1 г в день.

Виноград усиливает процессы брожения, поэтому его рекомендуют давать детям не раньше трех лет.

Сладости. Вы можете добавлять понемногу сахаров, чтобы подсластить некоторые, особенно не любимые малышом, продукты. Лучше предпочесть фруктозу: она медленнее и равномернее всасывается и усваивается организмом (что почти исключает резкие перепады уровня глюкозы в крови), для проникновения в клетки организма не требует инсулина (то есть не создает перегрузок в работе поджелудочной железы), меньше нарушает кислотно-щелочной баланс ротовой полости (а значит, меньше способствует развитию кариеса). Кроме того, правильно изготовленная, она почти в 1,75 раза слаще сахарозы, что позволяет употреблять ее в небольших количествах. Для придания вкуса кашам и творогу вы можете использовать свежие фрукты и ягоды, а также сухофрукты. Кроме того, изредка малышей можно побаловать сладостями (в идеале они тоже могут быть изготовлены на фруктозе — такие продукты вы можете найти на полках магазинов с лечебным питанием) — пастилой, зефиром, повидлом, джемом и, конечно же, медом (при условии, что малыш его переносит). Общая доза сахаров в день составляет 30-40 г для детей 1-1,5 лет.

Day 1 - ваша любимая фотография

Day 2 - ваша фотография 2 года назад.

Day 3 - фотография человека,по которому вы скучаете.

Day 4 - фотография, которая делает вас счастливой/ым

Day 5 - фотография, на которой вы с забавным лицом.

Day 6 - фотография бывших друзей/людей, с которыми не общаетесь.

Day 7 - ваша фотография с лучшим другом.

Day 8 - ваша фотография из детства.

Day 9 - ваша случайная фотография.

Day 10 - фотография, которая заставляет вас смеяться.

Day 11-фотография из одного очень запоминающегося дня.

Day 12-ваша фотография с животным.

Day 13-фотография из времени,которое вы бы хотели вернуть.

Day 14-фотография с веб-камеры/телефона

Daу 15-фотография на рабочем месте/школа/институт