Почитала более глубоко про диастаз. Он у меня еще после первых родов, но особых проблем кроме небольшого животика не доставлял. Думала немного оклемаюсь, перестану хоть мелкого таскать, и займусь всякими вакуумами и прочим. Но с набранными килограммами ситуация вышла из-под контроля и я приняла решение разбираться именно с ним.
Я знаю