Светлана
13 лет
Еще один шажок
Скачал Зая по моей просьбе йогу для продвинутых беременных. Сегодня после обеда и устроила я ознакомительный просмотр.
Выводы:
- делать буду в зале, так как на кухне некоторые позы просто физически не смогу сделать ("королевство" маловато, развернуться негде),
- вставать с завтрашнего дня буду на пол часа раньше (курс длится час),
- музыка, пение птичек и журчание воды расслабляет даже без упражнений,
- такая растяжка у меня будет, мммм.
Теперь голову ломаю, чем ежедневные 40 минут обруча заменить .
Выводы:
- делать буду в зале, так как на кухне некоторые позы просто физически не смогу сделать ("королевство" маловато, развернуться негде),
- вставать с завтрашнего дня буду на пол часа раньше (курс длится час),
- музыка, пение птичек и журчание воды расслабляет даже без упражнений,
- такая растяжка у меня будет, мммм.
Теперь голову ломаю, чем ежедневные 40 минут обруча заменить .