UPD.
Сходили у ортопеду. Осмотрел.
Вердикт - Комбинированное плоскостопие, лёгкое нарушение функции голеностопных суставов.
Отсюда и боли.
Рекомендации: физиотерапия, массаж, индивидуальные стельки, дома массажный коврик, ношение профилактической ортопедический обуви.
На всякий случай МРТ кол