Шушушу

Малыш очень плохо засыпает ночью. Жду с тоской вечера, что опять начнется укладывание часа на 2. А так хочется отдохнуть, поделать что-нибудь! Спит днем 2 раза, первый раз 1-1,5 часа, второй минут 30. Иногда больше, иногда меньше. Просыпается часов в 9-9.30. Надо что-то делать, как-то менять расписание. Прочитала интересную статью, говорится, что засыпать надо 20.30 - 21.00 летом и 20-20.30 зимой. Мы, конечно, позже. В 21 начинаем купаться, потом кушать и укладываемся часов до 23. Приедем с дачи и начну пробовать этот метод наверное. Хочется, чтобы малыш спокойно засыпал и спал подольше (сейчас он просыпается часа через 3 поесть и спит уже с нами).