Виктория

В каких темах необходимо разобраться, если беременна (моя подборка), что делала я

1. Стадии развития ребенка в утробе

2. Тренировки для беременных для лучшего самочувствия (аэробика, работа со спиной, растяжка на спину, зарядка от отёков)

3. Питание в беременность

4. Стадии родов и как себя вести в каждой из них

Папка с документами:
Паспорт
Полис
СНИЛС
Обменная карта

сумка 1:
Тапочки моющиеся
Вода 0,5 литра со спортивной крышкой
Вода простая 5 литров = бутылки по 1.5 литра
2 штуки ночнушки для родов
Халат с ночнушкой
Носочки (2 пары)
Влажные салфетки
Туалетная бумага
Полиэтиленовые пакеты

Всем привет
Меня зовут Вика, 22 года
Город Тимашевск, недалеко от Краснодара

Беременность первая, мальчик, 38 недель завтра начнутся
Работаю в озон удаленно, сейчас в декрете
Есть высшее образование - судебный эксперт
Перед беременностью отучилась на тренера, хочу после родов начать развивать свой блог и открыть студию