Серединка, осталось еще столько же времени счастья и потом самое огромное счастье :)))
Настроение хорошее, но резко может и испортиться из-за какой-нибудь мелочи..))))) думаю практически у всех так :)
Вес немножко поднялся 53.4.Живот уже виднеется но не прям сильно :) Чувствую шевелюшки, а муж почувствовал только один раз, тогда видимо сильно было :)
Через недельку на 2й скрин, не терпится
Пока хорошее самочувствие, готовлю программу для беременных, буду вести, и самой не лениться и другим давать хорошее :) Думаю программа будет состоять из некоторых фитнес упражнений, упражнения из йоги, упражнения кегеля, обязательно разное дыхание ну и подключу медитацию на звук :) А также надеюсь будет возможность приглашать каких-либо специалистов для интересных лекций.
Кушаю хорошо, голодная становлюсь быстрее, стараюсь кушать не много, чтобы не растянуть бедный желудок :) мучаюсь иногда изжогой, спасаюсь тьфу - жевачкой.. ну а что поделаешь :) вообще знаю что Ренни - можно :) но я еще не дошла до него. И еще оказывается - изжогу терпеть нельзя, необходимо ее устранять! Иначе хуже будет :(
Дома постепенно разгребаю разные углы и навожу порядки - какое удовольствие :)))) Но надеюсь в течение месяца мы переедем из этой убогой пещеры.
Читаю книгу Валяевой О.- очень вдохновляет :) А еще экспериментирую с блюдами, особенно когда финансы не поджимают :) Мужу сказала - я стану мастером борща! :)
Вышивать стала крестиком, никогда этого не делала. очень затягивает и успокаивает :) СОВЕТ: если вышиваете, включайте музыку благостную, чтобы она фоном на вас воздействовала и на малыша :)
Скоро в бассейн пойдем, меня это радует :) Люблю плавать. тем более это разгружает позвоночник! А у меня спина болит после прогулок особенно долгих.
Растяжек пока нет, и я приготовила себе масло - смешала кунжутное и оливковое, буду натираться :)
Всем здоровья, девочки :):*