7 лет

27ая неделя. Сводка с медицинских полей

я не пойму че ты паришься из-за этих кг!? 15-16 это же норма. Это же не 23-25-30. Ты как будто была жирной жирухой 150 кг и забеременела и теперь будешь 180. Узбагойзя я тебя прошу. Я в беременность набирала 15. Кг в кг)
03.03.2017
Да я тоже по 16-20 набирала. Но больше так не хочу. Может кто-то и оставляет в роддоме 10, а я максимум 5, в результатам 10-15 лишних при мне, дай Бог потом за год-два скинуть
03.03.2017
Я с тренером плаваю, очень нравится. Там и что-то типа аквааэробики, и технике плавания учит. Еще нырять учит! Вот уж не думала, что я смогу нырять, да еще и с пузом)
02.03.2017
Просто я профессионально плаванием занималась в детстве, мне тренер не нужен точно))) аквааэробика просто для разнообразия
02.03.2017
Ага! Вот откуда 800м за 25мин)))
03.03.2017
Да) для меня это не нагрузка, в смысле на расслабоне))
03.03.2017
Ну тогда аква для беременных тоже не о чем будет, если она в группе. Отдельно с тренером он хоть на твою физ.подготовку смотрит и дает адекватную нагрузку. Я так на йогу для беременных сходила в группе... просто не о чем (((
03.03.2017
Ну я туда не за нагрузкой иду, может растяжечку какую поделаем там, а то я реальное бревно (
03.03.2017
Значит организму надо набрать , так называемую подушку безопасности ))) Уже заметила все кто борется ещё хуже становиться , нужно расслабиться и получать удовольствие ( хотя бы от вкусной пищи ) Сопротивление бесполезно похоже 🍩🍰 У меня так задницу раздало 🙈Ниче скинем😉
02.03.2017
Пост-подготовка к рождению плюс обзор небольшой Диеты для беременных