Боль в суставах
Меня по ночам стали стали беспокоить ноющие боли в тазобедренных суставах. Дочке 1 год и 3 месяца, кормлю грудью. Видимо мне не хватает каких-то витаминов, но каких именно? Может кто-то сталкивался с подобным и что-то посоветует?
Антонина Мельникова
Я таким кремом спасаюсь https://aptekaproff.ru/product/flexoks/ Тоже были боли ноющие, помогает если перед сном наносить. Убирает боль, ну и в целом тяжесть с ног снимает! Довольна!
26.10.2023
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Я бы посоветовала костный бульон для восполнения коллагена и кальций в форме цитрат или хелат
16.10.2023
Ответить
Мария
Наталья, дочке даю витамин Д и сама его заодно попиваю.. но может и правда не хватает его, спасибо
16.10.2023
Ответить
Наталья
Мария, если у вас есть дефицит, то просто «попивать» не катит. Я с нуля почти поднимала большими дозами по 10000 ме
16.10.2023
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Мария, вы сдайте и посмотрите. Если низкий уровень, то кальций плохо усваивается. Из продуктов, который. А так, если принимать, то хелат и цитрат и без Д усваиваются. Но в любом случае, лучше сдать- витамин Д на многие вещи влияет. Я всегда думала, что по осени у меня депрессия, а оказалось, что очень низкий уровень витамина был.
16.10.2023
Ответить