Брокколи

Я делаю так, отвариваю куриное филе, измельчаю. Потом отвариваю до полуготовности брокколи, измельчаю и кладу в качестве первого слоя в форму, потом второй слой курицы. Потом заливаю все сливками и добавляю чеснок и перец, последний слой — тертый сыр. Все в духовку минут на 20. Получается оооч вкусно. Можно и без мяса, тогда будет гарнир. 

отварной брокколи и обжареный в панировочных сухарях

Наш любимый салатик: Салат с брокколи

суп-пюре со сливками, тертым пармезаном и сухарикамипросто сварить, взбить блендером, добавить сливки, соль и при подаче тертый сыр