Про диету. Опыт и ошибки! БГБКБСБС

оговорюсь сразу - Диета - это не уменьшение объема питания!!!!, а изменение рациона питания..многие почему-то думают о голодающих детях - это миф!

Диета безглютен безказеиновая без сои и без сахара!!!

Мы садились на диету дважды. 

Первый раз летом 2011 года. По ребенку я не увидела прогресса, хотя заметила по себе отсутствие краткосрочных провалов в памяти (мысли словами выразить не могла до конца, забывала о чем говорила по середине фразы), которые появились где-то после того как диме исполнился год. Диету мы забросили, родился младший андрюшка, мои провалы вернулись. Прогресс у Димы был крайне медленный, я впадала в отчаянье. Читая мои записи Вета снова обратила мое внимание на диету и я более внимательно изучила этот вопрос осенью 2012.

Оказалось, что в первый раз у нас было много ошибок.

1. использование готовой покупной муки (рисовая, кукурузная) - НЕЛЬЗЯ. ее перерабатывают там же где и пшеничную и в ней остаются следы глютена, который допустим для целиатиков, но не допустим для чувствительных к глютену.

выход - самим молоть муку в кофемолке из готовых круп - это некоторые неудобства, но если вы будете использовать покупную муку прогресса, явного прогресса НЕ УВИДЕТЕ!

2. многие лекарственные препараты делаются на лактозе (например, тенотен, фенибут) - лактозу НЕЛЬЗЯ ни в каком виде. Если вы параллельно диете даете лекарства - читайте состав лекарств - большинство из них НЕЛЬЗЯ!

3. не заменяйте отмененные продукты на новые. типа кокосового молока, соевого молока, безглютеновых печений и прочее. все якобы безглютеновое со следами глютена, новые продукты потенциально опасны непереносимостями и аллергиями и могут ввести организм ребенк а в шок! если вы, например, до диеты не ели пшено, но не надо его экстренно вводить в рацион меня обычное печенье - это только хуже РЕБЕНКУ(((!!!

4. много сладких фруктов и цукатов - бананы, яблоки и т.д. - НЕЛЬЗЯ! сахар - нельзя (меняем на фруктозу)

в общем все, что МОЖНО на диете смотрите тут - http://autism.forum2x2.ru/t1193-topic 

в ноябре 2012 учтя ошибки сели на диету второй раз. Я увидела результат через неделю. 

Большинство мам, которые говорят, что толку от диеты они не увидели скорее всего были НЕ НА ЧИСТОЙ ДИЕТЕ. ЕСЛИ В ДИЕТЕ ЕСТЬ ПРОКОЛЫ РЕЗУЛЬТАТА НЕ УВИДИТЕ, К СОЖАЛЕНИЮ(((. и они даже не знают об этом, считая что они на диете были, также как и я в первый раз нашей диеты. 

Диета для меня (второй раз) - это был отчаянный шаг. если бы у Димы был вполне достойный прогресс (как бывает на АБЕ, после курсов лекарств или визитов к остеопатам и гомеопатам) я бы может и не начала бы это дело! 

И я понимаю мам, которые не пробуют диету если ребенок итак достойно развивается!

НО я не понимаю мам, которые не попробовав или попробовав диету с ошибками  - говорят, что это фуфел и развод! Это не правда. Изменение питания существенно разгружает внутренние органы и имунную систему и прогресс есть даже не у аутичных детей и людей. эта система питания, по моему мнению, может применяться и у здоровых людей, еще больше укрепляя здоровье!

у нас с мужем как оказалось есть чувствительность к глютеню. и не попробовав диету, мы бы об этом не узнали! у мужа больше нет головных болей, которые списывали на сосудистые дела. я помню от начала и до конца о чем говорю - нет провалов в памяти! с димой работать надо еще много, но у него постепенно уходят АЧ и остается выраженное зпр, но с ним можно заниматься, он обучаем! и у меня СЕЙЧАС (потому что я не знаю как будет дальше) нет отчаянья!

это наша история! буду рада, если кто-то избежит моих ошибок и учтет наш опыт.

Спасибо!

Здоровья Вам и нашим деткам!

п.с. 

Диета не панацея. Она лишь определяет является ли ребенок чувствительным к глютену и казеину, по прошествии месяца-двух диеты, нужно начинать плотно сотрудничать с гастроэнтерологом, занимаясь лечением ЖКТ, улучшением флоры кишечника и т.д.