Начинаю дневник. СПКЯ. Стоит ли восстанавливать цикл без планирования/мужа?

Всем привет. Создала дневник чтобы делиться своими переживаниями (и экспериментами), так как поняла, что со здоровыми людьми таким делиться не стоит =)

Мне сейчас 24, рост 171 см, вес ~65 кг.

Моя история - МЦ начался в 11 лет, с 14 лет проблемы с циклом, в начале задержки были 3-6 мес, потом бывали до года и более.

Была ещё молочница, тоже примерно с 14 лет, мне кажется к 20 годам уже хроническая - в универе от стрессов, потом с мч отношения ухудшились. Сейчас её нет.

Больше склоняюсь, конечно, к психосоматике, но лечением всё же занимаюсь ))

На данный момент мужа нет, беременность не планирую, хочу восстановить естественный цикл (насколько я помню, он у меня около 37 дней был, когда был).

В 2015 году ещё были мес, тогда же начала принимать Джес из-за молочницы, и для предохранения. Назначил участковый гин из ЖК, без анализов, на выбор из предложенных. Я выбрала Джес.

Года два пила точно, потом делала перерыв и снова принимала. Потом что-то пошло не так, и я решилась бросить, а мес не пришли. Там как-то попала к гинекологу с герпесом (и задержками после отмены), гин назначила анализы в июне 2016, на 20-21 дц, там:

Прогестерон - 0,6 (норма 5,3-86)

Т св. - 4.0 (норма 0-2,85)

ДЭА-С04 - 10,7 (норма 35-430)

Пролактин - 313 (норма 67-726)

17-ОН-Прогестерон - 5,19 (норма 1-4,5 в лют. фазе)

Было УЗИ, поставила мультифоллик., рекомендовала дальше принимать Джес, если уж я его так долго пила. А у меня к нему уже отторжение - перед отменой начали сильно сыпаться волосы и самочувствие было очень депрессивным, ещё и либидо упало в ноль. Поэтому я отменила КОК в конце 2016.

В 2017, в начале года, попала в ЖК к другой гин, как всегда с отсутствием мес, но просидела у неё около часа, потому что рыдала в истерике - накрутила себя психологически, и она меня поддержала, успокоила, сказала, что всё получится, главное - не паниковать. Назначила дюф, мес пришли, больше не пила, ко врачу не ходила, успокоилась, что мес вообще идут ))

В январе 2018 решила всерьёз заняться здоровьем, потому что до этого момента, получается, откладывала и откладывала. Нашла ту гин, которая меня успокаивала в ЖК, в платной клинике, ещё и по рекомендации знакомой с мультифоллик., полечили дисбактериоз, назначила ЛГ и ФСГ, февраль 2018, там:

ФСГ - 4,43 (норма в фол. фазу: 1,37 - 9,90)

ЛГ - 16,89 (норма в фол. фазу: 1,68 - 15)

Для мес прописала дюф и сказала пить до планирования, а на планирование приходить к ней. Скорей всего беременеть будем на отмене после КОК (я оч не хочу снова КОК).

Сейчас я на дюфе, но планирую заняться расследованием.

Вижу, девочки тут уже разрешили свои проблемы с СПКЯ и мультифоллик., у меня по узи СПКЯ не ставили, но я так понимаю, с мультифоллик. это где-то очень близко.

Всю жизнь повышенная волосатость, тоже хотелось бы решить, но это потом, сейчас мне главное - восстановить цикл.

Или как вы считаете, без планирования не стоит "заморачиваться"?