отредактирован 05/12/2016
Сразу предупрежу, что посты с фото практически все только для друзей.
Не люблю, когда добавляются молча, если до этого нигде не пересекались в темах, сообществах, у друзей в комментах. Поэтому хотя бы здесь отметьтесь.....
Популярный рецепт в интернете...сохраню себе, чтобы далеко за ним не ходить. Действительно вкусно и быстро. Вот какой получился
Рецепт :
Добавлю в свою копилку рецептов этот пирог. Домашним пришелся по душе он)
Рецепт под катом:
Не удалось мне избежать четвертого сохранения в эту беременность.
Ничего не предвещало беды, было 32 недели, день был солнечный и ясный, я с утра сгоняла в храм Св. Матроны, на обратном пути зашла в магазин, потом в школу узнать когда подготовка начнется к школе для дочки, пришла домой и навела порядок дома...Дома была я, дочка и муж.
Давно не писала, не бывала на ББ.
За это время многое произошло в моей жизни. С бывшим мужем развелась в конце 2014 года. Сейчас со вторым мужем ждем сына.
Беременность в отличие от первой протекала сложно. Лежала на сохранении 3 раза, на 8, 12 и на 28 неделях. Первый и второй раз из-за ошибки гинеколога, после чего я отказалась от нее и перешла к другому гинекологу - замечательная врач, внимательная и помнящая историю беременности каждой из своих подопечных.
Навыбирала так много книг, без скидки не потяну:)
П.С. Спасибо всем откликнувшимся)
Елка завтра 05.01.2015г.
14.30
Гостинный двор.
Новогоднее шоу "Смешарики в Китае"
2 билета + подарок
Покупались за 2700, родители готовы уступить - 2000 руб. Если кого заинтересует - напишу в личку телефон девочки, которая пристраивает билеты. Может договоритесь о еще большей скидкеъ
Уехала на дачу к друзьям с весом 54.....вернулась через 2 дня с весом 58!!!! Да я себя с таким весом вообще не помню))))
Понятно, что все это в животе, через два дня в режиме обычного меню и плюс тренировка сегодняшняя и вот уже 55.
Еще 1 кг лишнего.
И хоть бы раскаялась за сожранные пирожки))) Но нет! Когда-то надо и пирожков вдоволь поесть)))
И земляники насобирали, и рыбы наловили, и отдохнули)
Кусочек выходных в фотках:
Сегодня тренировка отличалась от прошлой набором упражнений. Вот предыдущая. На следующей неделе буду уже делать самостоятельно и придется из этих двух придумать одну так чтобы не умереть от нагрузки))))), но и чтобы проработать основные группы мышц...еще надо гиперэкстензию куда-то впихнуть...в день спины или в день ног)))
Под катом программа сегодняшнего дня:
Писала, что после 3-х месяцев в зале на тренажерах перехожу плавненько на свободный вес....Так вот позавчера был третий день с инструктором и работали над спиной. День первый был вот здесь - попа, второй здесь - грудь. Ну и под кат уберу подробности дня спины, чтобы не потерять, не забыть, когда буду делать самостоятельно....а это уже в эти выходные.
Тут писала про первый день "Ноги-попа" со свободными весами, в четверг был второй день "Грудь-плечи"....и это был капец какой жесткий день, учитывая что после первой трени все еще болели ноги и попа))
Подробно с картинками под катом: