юмор!)
я на системе - 60, писать своё меню лень, но подсчитала количество калорий в день. и так:
день 1 - 786 кал.
день 2 - 862 кал.
день 3 - 532 кал.
день 4 - 226 кал.
день 5 - 476 кал.
день 6 - не писала (был мой день рождения и я есла суши,конфеты и торт и всё после 18 00)
день 7 - не писала (был тоже неочень удачным, но не таким как предыдущий....каюсь,стыдно!)
день 8 - 610 кал.
день 9 - 800 кал.
для того что бы удачно худеть мне нужно съедать не более 1000 кал/день, пока что я молодец))) вообще я калории не считаю, но так как всё что ела я записывала, решила подсчитать. рацион очень богатый - фрукты,овощи,мясо,крупы и иногда даже сладости)))
результат : - 4 кг
Козерог
Сегодняшний день, по всей вероятности, будет ознаменован новым знакомством, которое впоследствии вполне может перерасти в крепкую дружбу. Впрочем, этого нетрудно избежать, если целый день не высовывать носа из дома
)) а я как раз собиралась не высовывать носа из дома)))
Пойти узнать, что предсказывает тебе нумерология на 2012 год: http://uborshizzza.livejournal.com/1748159.html