Неделя 1+6

Вес вечерний 55.1(-200)

Урааа!

Причина дикого голода и медленного ухода веса установлена!

День Х наступил.

Питание

Завтрак: йогурт+хлебец с сыром

Перекус: груша

Обед: суп+ говядина с макаронами тв.с

Перекус: хлебец

Ужин: курица+овощи

Решила делать замеры:

ОГ: 89

ОТ: 67

ОБ: 94.5