Сколько вы съедаете за день?

Привет. Вопрос для худеющих, чисто из любопытства. Сколько граммов-килограммов вы съедаете за день? Я вот фанат овощей, могу тазик ))) за день съесть. И вроде КБЖУ не превысила, но начинают пугать объёмы съеденного.