Ищу зависимость. Нашла ((

Выводы. Нельзя сладкое, выпечку, семечки, потому что ем бесконтрольно и остановиться не могу несколько дней.

ПОСЛЕ СПОРТА ХОЧУ СЛАДКОЕ

в день 1500 калорий

16 75.9 З как обычно О,П кефир У яйцо и овощи

17 75.2 З как обычно О,П кефир и овощи У курица и овощи

18 74.9 СПОРТ З как обычно О,П кефир и овощи курица У курица и овощи

19 74.1 З как обычно О,П кефир и овощи СЛАДКОЕ У курица и овощи вафли и пастила

20 74.9 З СЛАДКОЕ О,П кефир и овощи СЛАДКОЕ У курица и овощи вафли и пастила, спиртное, семечки

21 74.4 З СЛАДКОЕ печенье О,П кефир и овощи СЛАДКОЕ У курица. клубника и овощи

22 75.4 СПОРТ З СЛАДКОЕ печенье О,П кефир и овощи клубника У . клубника и овощи СЛАДКОЕ семечки

23 75.5 СПОРТ З бутеры О,П кефир, овощи У курица, грибы, овощи

24 75.4 З как обычно О,П кефир, овощи, курица У курица овощи

25 74.9 СПОРТ З каша ОП овощи, курица У курица кефир НОГИ БОЛЯТ

26 75.2 З каша ОП кефир, вафли У овощи, ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА

27 76.1 ТОШНИТ !!! вот она месть моего желудка !!!! СПОРТ в пол силы