Приветствую, читатели сообщества. Вопрос к мамам с маленькими детьми. Если вы читаете утреннее и вечернее правило, поделитесь, как вы это делаете?
Сегодня в очередной раз задумалась, о ценности своей жизни, о том, что постоянно ропщу об усталости и жалею себя? Удалось мне-таки посмотреть документальный фильм "Воспоминания детей о блокадном Ленинграде". Надо сказать, такие фильмы отрезвляют, как хорошая пощечина. Особенно впечатлило воспоминание 5 летней девочки, которая рассказывает о том, что несколько раз на дню подходила к маме и молящими глазами просила кушать. Кушать было нечего. Сейчас этой девочке за 80 и вот она говорит (дословно): "Я понимаю ребенка, который хочет есть, он непосредственен в своём желании, но мне страшно даже представить состояние матери, которая видит глаза своего голодного, умирающего ребенка, постоянно просящего есть и не может его накормить, что же происходит в её душе". Воспоминания мальчика, ему было лет 11 и его четырехлетний брат говорил маме: "Мама, если сегодня нечего кушать, лучше убей меня". Эти слова 4 летнего ребенка !!!! Каково матери такое слышать?! У меня всё перевернулось. Да что же я такая ненасытная и всё мне не так, и помощи то надо больше, и отдохнуть то хочется чаще. Стыдно и совестно мне должно быть думать подобное. Пишу этот пост, как напоминание, когда снова захочу пожалеть себя "любимую".
Вот исполнилось вчера нашему Ванечке 6 месяцев, а он все такой же сладкий жаворонок, встает в 6 утра. Но я не буду писать про наш режим, хочу написать свои эмоции.
Иван был планирован. Решили зачать в православных традициях: ждали прихода МЦ, после первых родов, выдержали Петров пост, потом 40 дней воздерживались (читала Псалтирь по новопреставленной тёте). В день зачатия прочитала Акафист Богородице "Нечаянная радость"- всё, в этот день Ванечка поселился во мне.
Беременность протекала прекрасно! Без единого ОРЗ, ОРВИ и тому подобного. Накануне родов поехала в роддом и заранее там оформилась. Сняли мне КТГ, отправили домой....еду...чувствую, что зря, наверное, еду домой. Вечером схваточки давали о себе знать, но были не регулярны. Легли спать. Даже умудрилась заснуть. 04.06.2016 в 04:00 часа утра резко прихватило так, что искры искры из глаз, потом второй раз минут через 7. Пошла в туалет, а там воды отошли. Бужу мужа. Собираемся, едем. Нынче ехали на скорой (отменили такси), сейчас жалею, что на скорой - столько вопросов не к месту и не ко времени, да ещё и хотели отвезти меня не в тот роддом, вопросы типа: "Когда начали жить половой жизнью"? До какого возраста, простите, они будут задаваться? Мне 29 лет, спросить что ли больше нечего?. В общем, пытались сбить мой родовой настрой, а я считаю очень важным для себя физический и психологический настрой.
Приехали в 5:00 утра. Суббота. Все спят. Муж бегает по коридору, ищет персонал. Я в колено-локтевой позе. Приходит, протирая глаза, медсестра (благо я заранее оформилась, миновав приемное и кучу вопросов). Спрашивает: "Какой интервал между схватками", Я отвечаю: "30 секунд", она переспрашивает, мол не длительность , а интервал. Я повторяю: "30 секунд". В общем, взбодрилась медсестра сразу. Побежали в родильное. Как-то сразу меня стало тужить. Бригада попалась очень хорошая. Тужила на этот раз вертикально, что для моего "стального пресса" самое то! Акушерка не отходила ни на шаг. Муж был рядом, помогал и словом, и делом.
Роды длились 2,5 часа. Утром, 04.06.2016 - Родился Наш Ванечка. 52/3450. Положили на живот мой тёплый комочек, он сразу пополз к тите. Присосался, сладкий такой. При мне смерили рост, вес и отдали, никуда не унося. (Соню, кстати, на полдня уносили под наблюдение). Врач первый раз к Ване и ко мне пришел.....внимание ...в ПОНЕДЕЛЬНИК! То есть 2 дня нас никто не осматривал, только медсестра обрабатывала пупочную рану.
Выписали нас на 4 день!
Как прекрасно стать мамой во второй раз !!
Что бы не быть голословными, давайте разберем ситуации которые случались в реальных семьях. Как бы Вы поступили?
Сразу оговорка, ставить в вину семье то, что у них детей больше чем один ребенок, есть киски и собачки или они плохо смотрят за ребенком (неправильно воспитывают) нельзя. Семьи любящие, заботящиеся, не садюги и не насильники, но и не идеальные. Живые одним словом.
Угроза семье и домочадцам.
Ребенок 10 лет взят в семью год назад. Кроме него есть другие дети, как своерожденные, так и приемные. Проблема - вранье и оговор приемных родителей. То есть буквально падает на улице, играя в футбол, получает синяк, приходит в школу и говорит, что это папа его избил, а мама держала. Жалуется директору поселковой школы, учителям, соседям. Не успел сделать уроки потому что мама заставляла корову доить и так далее. Размазывает сопли на кулак так, что Станиславский бы поверил. Из школы идут звонки в органы опеки. Органы опеки вменяемые, но обязаны реагировать. А потом сменилась начальница и прямым текстом угрожает семье, что договор о приемной семье будет расторгнут по всем детям, за ненадлежащим исполнением обязанностей со стороны приемных родителей. И за своерожденными тоже придут. Все дети любимы и дороги. Ну да, деревня, ну да, свое хозяйство, которое кормит, но никто никого не принуждает. Просят о помощи детей, но воспитывают своим примером и трудом. Возврат ребенка не рассматривают. Разговоры по душам не действуют. Просьбы не подставлять других детей ребенок вопринимает как родительскую слабость и повод для шантажа. Психологической помощи на 200 километров вокруг нет. На форумах и в чатах родители не сидят. ШПР проходили поочередно, выезжая в город. Что делать? Потом расскажу чем все закончилось.
Угроза собственной жизни.
Ребенок самостоятельный, любит с младенчество идти куда хочет и только так. Пока был маленький, мама естественно ходила за ним. Потом подрос и стал серьезно убегать от мамы. В 4 года родилась сестра. Мама стала не так мобильна. Старший ребенок всегда резко и непредвиденно выдергивает руку и убегает. Могло случиться во время перехода шестиполосной улицы с интенсивным движением, когда ребенок отбегал на значительное расстояние и становился посередине проезжей части. Могло случиться в магазине, когда мама на секунду отвлекалась или пробивала покупки на кассе. То есть коляска, мама, покупки и старший уносящийся ребенок. Иногда ей помогали люди, иногда на нее орали, что она плохо смотрит за ребенком. Мама говорила с сыном, уговаривала, окружала его дополнительной любовью и вниманием, общалась на форумах с психологами, ходила на консультации, благо что в Москве это все доступно. Прошел год. Дело шло с переменным успехом. Мама старалась окружить ребенка вниманием и любовью в тройном размере, а на улице была всегда на готове. Когда ей показалось, что трудный период миновал, сын улучил момент и бросился от нее прочь в тот момент, когда она собирала выпавшие из прогулочной коляски продукты. Она подхватила коляску и понеслась за сыном, благо они были около дома, но ребенка уже нигде не было. Она металась по двору, вокруг дома, забежала к консьержке в подъезд, на случай если та видела заходящего к лифтам ребенка. Но никто ничего не видел, ребенок исчез. Позвонила мужу, тот сел в машину и помчался домой. Спрашивала прохожих, мам с колясками, но никто даже помощи не предложил в поисках. И вдруг откуда-то сверху она услышала радостный визг сына. Подняла глаза и замерла. На 16 этаже на балкончке черного хода их подъезда, свесившись в половину туловища, радостно дрыгал руками ее сын. Я даже думать боюсь об этой ситуации, не то что представить что почувствовала мама. Чем все закончилось расскажу потом.
Угроза домашним питомцам.
Приемная девочка семи лет. В семье полгода. Хорошая девочка, без особых проблем, легко вошла в семью. Их поколбасило только первые пару месяцев и то не критично. В семье есть своерожденный сын, ровесник девочки, собака и кошки. Взрослые из гуманизма иногда оказывают услуги передержки животных, попавших в трудную ситуацию. Нормальная со всех точек зрения семья, прошедшая очень хорошую ШПР. Дружные, понимающие, гибкие мама и папа. Постепенно они начали понимать, что с кошками творится что-то странное. Они стали забитыми, нервными. Шерсть выпадала клоками, аппетит уменьшился. Оказалось, что дочка зверски дерет их, а они почему - то молчат. Такие вот коты безголосые. Впервые это раскрылось через два месяца после попадания дочки в семью. Мотивы ребенка понятны. Почему она так делает - тоже. Времени прошло еще очень мало. Говорили, проговаривали, окружали заботой и вниманием. Потом запустили механизм осознания последствий поступков. Но кошки все равно были мучимы и биты. Пытались изолировать, но как это сделать в трехкомнатной квартире. К собаке ребенок не лез. К этому времени девочка уже начала придушивать животных, когда могла отловить их по пути в туалет или к корму. Вариант отдать кошек или вернуть дочку не рассматривался категорически. Ваши варианты, как бы вы поступили?
Пока не стерлось из памяти - надо внести в историю. История зачатия "волшебная", описывать не буду, скажу лишь, что с первого раза и дата известна с точностью до дня/часа/минуты. ПДР ставили мне на 26.08.2014, потом по УЗИ переносили на 30.08.2014. Беременность протекала очень хорошо, фитнес вела до 25 недели, даже умудрялась прыгать (исключила только пресс для себя), но пришлось уйти, точнее, клиенты побоялись, что прямо тут и рожу (в плане спорта я немного неадекват). Врач в ЖК жуткая перестраховщица, на фоне хороших анализов, но маленького живота постоянно прописывала мне препараты для улучшения "питания плода", пила, пока не пошла носом кровь - потом бросила это дело. На 32 неделе пошла в школу подготовки беременных - Оооо, это было прекрасно !!!!! Бесценно!!! Полезно !!! Это предыстория.
ПДР прошел, родов нет, вторая отметка 30.08 миновала - родов нет. Я в отчаянии, панике, мозгодерстве себя и всех близких. 01 сентября 2014 меня "пригласили" с вещами на стимуляцию родовой деятельности. О, Боже. А ведь именно к нему я и пошла в страхе и отчаянии. 01 сентября прямо в наш Храм, отстояла Литургию (нас было всего 6 человек из прихода примерно человек в 100), Исповедалась, Причастилась, поехала сдаваться в Роддом. Оформили, положили. Пришел врач, отругал что поздно приехала, перенес стимуляцию на завтра, то есть на 02.09.2014. Вечером приехал муж, пошли в кафе (сбежала я из больницы) и тут хоп, хоп....схваточка, ещё и ещё. Ура! Само началось с Божьей помощью. Роды шли прекрасно, слушала я медетативную музыку, боль ощущала скорее, как растяжение мышц, все шло как по учебнику. С потугами я напортачила, напрягала пресс будь он неладен. Бригада попалась "унылая" и молчаливая. Ничего мне не говорили, не помогали тужить, просто стояли и смотрели МОЛЧА !!!!!!!!!!! (муж на потугах вышел, а до этого безмерно помогал) 10,5 часов и ранним утром 02.09.2014 родилась наша дочка, 3040/50. Был прекрасный осенний день, яркое солнце пробивалось в окна родовой палаты. То был самый счастливый день в нашей жизни.
Как прекрасно стать мамой в первый раз!
Мать впервые слышит, что она плохая мать, довольно скоро после появления в семье ребенка. Папу бесит, что ребенок кричит, не спит, что мать берет его на руки, не берет его на руки, кладет с собой спать, уходит спать к нему, что она нервничает из-за каждого чиха и в квартире у нее не убрано. Весь день дома сидела - что делала? Убрать было трудно? Затем подключаются бабушки: кормишь не так, расписания нет, разговаривает он у тебя плохо, занимаешься с ним мало, мало порешь, мало любишь, мало дрючишь - все, все неправильно!
Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые при использовании портят людям жизнь. Такие представления нужно выбивать из головы всеми возможными способами, за исключением, разве что, ампутации.
Например, у некоторых мужчин в голове живёт интересное представление - если женщина сидит с детьми дома, то она круглосуточно отдыхает и расслабляется.
Через это мужчина ожидает, что жена встретит его с работы счастливая и бесконечно отдохнувшая, свежая, весёлая, где-то даже уставшая отдыхать. Встретит, понятно, идеальным ужином и омоет ноги, по древнегреческой традиции. Ладно, про ноги я погорячился, но в остальном - нет.
И мужчину где-то можно понять. Он впахивается на работе, большую часть денег от этого впахивания тратит не на себя лично, а на жену с детьми, и полагает, что заслужил пиетет со стороны жены. Вот, цитата: «Что ей, сложно, что ли? Я пришёл домой - встреть меня, как полагается!»
А поскольку женщина ничего из вышеописанного не делает, мужчина в трагедии и замешательстве. Выходом из которого очень легко может стать решение: «Она меня не любит, она меня не ценит, в этом доме нет любви!». Ну а дальше - любовница, развод, трудности в общении с детьми и так далее, так далее, так далее.
Всего этого можно избежать, если смотреть на мир трезво (или, по-другому, поставить когнитивный барьер).
Трезвый взгляд покажет нам важные моменты. А именно - сидение в декрете является тяжёлейшим испытанием, куда более трудным, чем работа.
На то есть минимум четыре причины:
1. Ты ничего не контролируешь. Для счастья человеку очень важно контролировать свою жизнь (подробнее - здесь). Контроль над собственной жизнью (подчёркиваю - над собственной) напрямую влияет на здоровье, счастье и жизненный успех человека. А что такое контроль? Это принятие своих решений и следование им.
У женщины, сидящей в декрете, крайне скудный выбор возможностей для принятия своих решений и следования им. Вот задумала она в обед, пока ребёнок спит, поделать упражнения на пресс. А ребёнок р-раз - и не заснул. Вроде и гуляли, и ели - а ребёнок не спит, гулит себе счастливо.
Или вот - решила женщина позвонить подруге, пока ребёнок занялся погремушками. Только начала разговор, как тут - трах! бах! Что сломалось, ребёнок в плач, надо спасать.
Такого в жизни женщины в декрете в разы больше, чем у мужчины на работе, и это ужасно утомляет.
2. У тебя нет результата. На работе - сделка, пойманный преступник, закрученный кран, пройденный маршрут, а дома - ничего. Женщина помыла посуду - через полчаса опять накопилась гора в мойке. Протёрла пол - опять дети разлили молоко и размазали пластилин. Никакого результата.
Более того, часто женщина и вовсе не может довести дело до конца. Достала бельё из машинки, не успела разложить - надо сменить подгузник. Сменила - не успела вернуться к белью, потому что ребёнок попросил есть. Накормила - ребёнок просит поиграть, как тут откажешь? В итоге - лежит себе бельё в тазу, сохнет, как умеет.
А когда нет результата, не происходит «дофаминовое подкрепление». Проще говоря, организм не получает награждения за свою работу, и любимое психологами оперантное обусловливание не случается. Что, в свою очередь, снижает мотивацию к таким делам. Но делать-то всё равно надо, неважно, какая мотивация. Это угнетает и легко может поспособствовать самой натуральной депрессии.
3. На работе - благодарности, а дома - ничего. Хорошо, когда дети более-менее взрослые и могут сами догадаться, что маму нужно благодарить. А если нет? Благодарность для человека - важный момент подкрепления (в том числе и упомянутого выше дофаминового). Нет благодарностей - нет и мотивации что-либо делать дальше.
Особенно плохо, если и муж не догадывается что женщину в декрете нужно благодарить раза в три больше, чем обычно. Это добавляет условий для возникновения депрессии.
4. Длительность работы - больше, чем двенадцать часов. Декрет - это ведь не только с детьми играть и тетёшкаться. Это и по дому хлопотать - готовка, там, уборка, стирка. А кроме того - это ещё и ночью подниматься, потому что мужу завтра рано вставать и ему поспать важнее (и это, в каком-то смысле, правда). Так и получается, что рабочий день женщины в декрете гораздо длиннее, чем у мужчины. Что, как мне видится, слегка несправедливо.
5. Уменьшение общения и поддержки. Женщина в декрете общается мало. Это только кажется, что у неё широчайший круг общения - такие же мамочки на детской площадке. На самом деле, ситуация не так однозначна. Женщина, выйдя в декрет, вываливается из привычного круга общения и, во-первых, какое-то время приспосабливается к этой ситуации, а, во-вторых, не всегда может найти общение, которое было бы таким же по глубине открытости, как то, что раньше. Всё-таки, товарки по площадке не всегда допускают друг друга к откровенным разговорам по душам.
Вот и получается - общения, вроде много, а вот качество его может хромать в сравнении с тем, что было (может, конечно, и возрасти - такое тоже случается).
Что же мужчине со всем этим делать? Ну, есть варианты.
1. Знать, что декрет - это тяжелое испытание. Уже сам факт этого знания помогает адекватно относиться ко всем сложностям и трудностям этого периода.
2. Как можно больше облегчать жизнь жены. Да, мужчине после работы хочется отдохнуть, ну так и женщине тоже хочется отдохнуть. Будет справедливо, если у обоих рабочий день будет длинным, в котором каждый делает как можно больше. Это родительство, детка, здесь - вот так.
3. Помнить, что жена особенно нуждается в благодарностях и поддержке, и давать всего этого как можно больше.
4. Регулярно давать жене «увольнительную» с тем, чтобы та могла встретиться с подругами или даже просто в одиночестве прогуляться по парку (такая прогулка, кстати, не самый плохой способ увеличить область контроля в своей жизни - хоть прогулку, хоть час в неделю, но контролирую!).
5. (для женщин) Дать мужу прочитать эту заметку. Сразу, конечно, не согласится, но потом, когда всё обдумает, придёт к правильному решению.
Приветствую, дорогие девочки из любимого сообщества. Наверное, только вы меня и поймете. Моей старшей почти 2 года, младшему почти 3 месяца. И вот я живу с желанием родить ещё одного ребёнка и забеременеть ни "когда-нибудь", а прямо СЕЙЧАС!! Это желание просто ОГРОМНО, оно преследует меня постоянно, как навязчивая идея, везде и всегда, даже в минуты безумной усталости, детских каприз и бессонной ночи. Такое было у меня после рождения дочери, еле дотерпела год, что бы хоть немного поправить здоровье, родила сына и сейчас та же история. Откуда этот дикий материнский инстинкт? Жалею, что тянула до 27 лет (первые роды). А может "ну его", этот здравый смысл и довериться природе и Божьему промыслу....