13. Измена мужа. Как я выхожу из ситуации,чтобы не впасть в депрессию.

1. Первое и наверное главное правило- не оставаться без дела,чтобы не было времени на дурные мысли. Заниматься чем угодно, желательно вне дома. Дома вешалка) особенно, когда закончатся дела) а жить одной с ребенком проще,чем с мужем. Как-то и готовить меньше, и убираться почти не надо)

2. Во всем искать плюсы. Когда я приехала сюда на ПМЖ, делать было нечего,но я нашла очередное занятие- начала писать плюсы и минусы ситуации. Как то легче становилось,плюсов не так уж и мало оказалось,что не могло не радовать))))

3. Заняться собой. Раньше километры кастрюль,уборка, времени на себя мало.

Теперь его больше,я это время на себя и трачу) кайф)))))

4. Выходить из дома с кем-либо. Даже если ребенка оставить не с кем,выходить с ним и ему новые эмоции,и на улице/ кафе посидим/ погуляем. Встречи с подружками,друзьями отличный вариант,тем более брак затягивает и на друзей не очень много времени оставалось. Наверстываю упущенное.

5. Новые эмоции- съездить куда-нибудь,сходить туда,где давно не была,каток, например,театр. Вот с "съездить" затык,пока не могу никуда выбраться. Но это в планах))))

6. Поиск работы, хождения на собеседования. Я в декрете,но числюсь в организации,но туда я просто не вернусь по определённым причинам. Поэтому,занялась поиском работы с удобным графиком. И сегодня иду на пробное занятие) работа с детьми.

7. Научиться чему-то новому. Я попробовала йогу,учить английский язык в приложении. Йога не торкнула. Английский норм так,интересненько). Пока придумываю что бы ещё познать.

8. Не могу не отметить,то,что я зарегилась на сайте знакомств. Бред полный, сейчас даже не заглядываю туда,а по первости мне было это необходимо,общение итд. Даже в встретилась с одним. Теперь дружим 😀

9. Найти хобби. Мне вот нравится раскрашивать по номерам картины,я это и делаю по ночам))))) работаю с детьми и родителями,пишу программы обучения,планы для проведения занятий. Вот кайфую от этого) естественно, сейчас этим занимаюсь. Тем более,что хочу выйти на работу.

10. Ну и совершенствование дома))) выброс не нужного, перестановка.

Вот вроде пока все. Если накинете ещё пару- тройку идей, буду признательна)))))