пережить зиму

Закончилась зима.

Мы пережили.

Выстояли, выжили, сумели пройти через самое темное время года. Сейчас, пока не установится погода, будет, конечно, не легче. Но - как воробьи поют на ветках - "Мы дожили, мы выжили, мы живы, живы мы!".

А что вам помогло, образно говоря, пережить зиму?

Здесь под зимой имеются в виду любые трудности, любое "темное" для вас время. Оно, время-то это, длится, случается, и не один день, а иногда и не один месяц, но мы же выживаем как-то, правда? Ведь живы же до сих пор?

Внутри каждого из нас есть ресурс, запас счастья, то, что мы накапливаем в счастливые моменты, как медведь летом нагуливает жирок, а потом питается им, когда нет еды. Ну, а у нас это "еда" эмоциональная. У каждого своя, тратится она неравномерно, бывает, что и в минус уходим. И тогда важно, чуть только беда минет, снова накопить хотя бы минимальный запас.

Впереди еще авитаминоз, ветра, конец учебного года, сейчас идет сдача годового отчета, а потом будет квартальный, а потом еще, еще... Сейчас, в начале весны, сил у большинства из нас осталось немного, запасы внутренней радости иссякают, так чем же их можно пополнить?

Давайте поделимся идеями, что это может быть?

Про ванну с пеной не буду, она уже навязла в зубах, способы у каждого свои. Совсем скоро их можно будет переложить лавандой от моли и заботливо упрятать в шкаф, но пока - они в ходу, актуальны очень и помогают.

Какие-то мелочи хорошие, или воспоминания, или люди рядом, или планы-надежды, или...??

Поделитесь?

Мне вот хорошо помогают юморные книги, крепкий чай, обнимашки с сыном и мужем и воспоминания о том, как я где-то когда-то смогла, сумела, получилось, и так далее...

А вам?