Мою доченьку зовут Алина.Нам 9 месяцев(о если быть точнее до 23.02.16 будет 10 месяцев)Весим мы 8300.У нас пока 3 зуба, режится четвертый.Для меня моя доченька смысл всей моей жизни.Мы умеем ползать,пытаемся уже ходить ( правда пока самостоятельно мы боимся).Мы хоть и маленькие но уже очень общительны,улыбчивы.Любим слушать музыку и под нее танцевать.Вчера мы упали и поставили первый синяк под глазом.Мы уже делаем хвостики.Ну вот пока и все.
Вы, как истинный марафонец, мужественно дошли до конца дистанции. И конечно устали, от чего порой становитесь очень раздражительной. А тут еще масла в огонь подливают родственники, подруги, просто знакомые, засыпая вас однотипными вопросами: «Еще не родила? Нет? А когда?» Успокойтесь, не накручиваете себя. Лучше лишний раз погладьте животик и поговорите с малышом.
Изменения в организме на 40 неделе беременности
Чем меньше времени остается до ПДР, тем большая вероятность, что роды в любую минуту могут начаться. Причем, начаться они могут со схваток или излития околоплодных вод.
Как отличиться настоящие схватки. Чтобы в этом разобраться, необходимо засекать периодичность схваток, т.е. через какой интервал (промежуток времени) они повторяются. Для этого потребуется секундомер (можно часы с секундной стрелкой) и ручка с листком бумаги. Если под рукой есть компьютер, можно использовать программы-схваткосчиталки. При родовых схватках интервал между ними одинаковый. Как только периодичность схваток достигнет 10 минут, можно быть уверенным, что начались роды и собираться в роддом.
Если же ваши роды начались не со схваток, а с излития околоплодных вод, необходимо как можно скорее добраться до роддома, не дожидаясь начала схваток. Вот поэтому необходимо заранее собрать сумку, приготовить документы и обменную карту, чтобы не собирать вещи, бегая по квартире. В такой спешке обязательно что-нибудь забудете.
Состояние плода на 40 неделе беременности
Ваш сыночек или дочка, этот маленький ангелок, уже готов к выходу в свет. Вас разделяет преграда всего в несколько сантиметров. Его как-то не хочется даже называть плодом - это настоящий ребенок, только как котенок, свернувшийся в клубок. Его вес к 40-й недели составляет 3300-3500г, а рост примерно 52-53см.
В вашем организме к концу беременности количество женских гормонов эстрогенов увеличивается, и некоторая их часть перепадает ребенку. Поэтому не стоит пугаться, если у вашего малыша первые дни после рождения будут слегка увеличены грудные железы. А у девочек присутствовать небольшие влагалищные выделения, иногда с кровью. Это нормальное явление для новорожденных, все признаки которого исчезнут через несколько дней.
Возможные ощущения на 40 неделе беременности
Ваши ощущения похожи на те, что были на прошлой или позапрошлой неделе: вы ежечасно прислушиваетесь к себе, чтобы понять, не начались ли схватки, и ждете скорейших родов. Будьте терпеливы. Ваш ребеночек знает сам, когда ему необходимо появиться на свет.
Когда он решит, что пришло его время, он подаст сигнал, и в вашем организме запустится процесс родов. От ребенка, в мозг матери поступят сигналы цитокинов - гормоноподобных веществ, и у беременной начнут вырабатываться гормоны, стимулирующие начало родовой деятельности. Немалая роль отводится особому гормону окситоцину. Кстати, именно его колют женщинам, когда начинают стимулировать родовую деятельность.
Окситоцин вызывает схватки, матка начинает сокращаться, а шейка матки постепенно расширяется до полного раскрытия. После того, как ребенку открыли дверь, ему ничего не остается, как навсегда покинуть свой первый домик. Он отправляется в путешествие по родовому пути, в конце которого его принимают ловкие руки акушерки. Малыша накрывают теплой пеленкой, обтирают от первородной смазки и перерезают пуповину. Так начинаются первые минуты его жизни вне организма матери.
Необходимое медицинское наблюдение
Подходит к завершению 40-я неделя беременности. Вы продолжаете еженедельно посещать консультацию и находиться под наблюдением врача. Врач наверняка так же скажет вам, что не нужно паниковать из-за того, что вы еще не родили. Вы можете родить завтра или проходить еще дней десять.
Нормальной считается беременность, длительностью от 38-ми до 42 недель. А, начиная с 43 недели - переношенной. В этом случае врач назначает стимуляцию. Предложить стимуляцию вам могут и на 41 или 42 неделе, особенно, если удачному исходу беременности что-то угрожает.
Общие рекомендации
Обязательно подготовьте сами одежду, в которой будете выписываться из роддома. Только учтите, что ваша фигура, хоть и постройнеет после родов, но не до такой степени, чтобы поместиться в приталенное платье или любимые джинсы. Поэтому необходимо подобрать что-нибудь посвободнее. Чтобы избежать курьезов, лучше не доверять такой ответственный момент мужу.
Вот и прошли 40 недель томительного ожидания. Скоро вы встретитесь с вашим ребенком. Оглянитесь назад, вспомните все свои месяцы беременности: ощущения, которые вы испытывали, когда увидели заветные две полоски, впервые познакомились с малышом на УЗИ, почувствовали первое шевеление, другие приятные и значимые для вас моменты. Запомните эти ощущения. Может быть и такое, что вы никогда в своей жизни больше не испытаете подобные эмоции. Поэтому у вас осталось в запасе всего несколько дней, чтобы еще немного побыть в статусе беременной.
Вы устали. Как физически, так и морально. Огромный живот ограничивает ваши движения, иногда вы не можете обходиться без посторонней помощи. Но продолжаете держаться, как стойкий оловянный солдатик.
Изменения в организме на 38 неделе беременности
Ваш организм продолжает активно перестраивается. Высота матки достигла своего апогея, а ее шейка размягчается и готовится к родам. Предвестником которых может стать отхождение слизистой пробки. Поэтому следите за своими выделениями. Если вы заметили комочки слизи, возможно, с красными прожилками, или просто влажные пятна чаще розоватого цвета, будьте готовы к тому, что в любой момент могут начаться роды.
Могут начать подтекать околоплодные воды. Это тоже признак приближающихся родов. Не ждите, что они будут литься литрами. Во-первых, там и так их осталось не очень много ( всего около 1 л), а во-вторых, головка малыша прижата к шейке матки, т.е. перекрывает выход, по которому они могут излиться. Если вы заметили, что воды подтекают слишком часто, необходимо связаться со своим врачом и проконсультироваться.
Можете не беспокоиться за размеры своего животика, больше он расти не будет. Если он еще не опустился вниз, скорее всего, это произойдет на этой неделе. Дышать будет значительно легче. Ваша грудь стала очень большой, из сосков начинает подтекать молозиво (желтая жидкость). Чтобы не пачкалось белье, в бюстгальтер можно подложить специальные прокладки.
С 38-й недели вы можете заметить снижение своего веса. Вас это не должно настораживать. В организме происходят очередные гормональные перестройки. Если во время беременности главенствовал гормон прогестерон (который способствует задержке в организме жидкости), то при приближении срока родов, он уступает место эстрогенам. Лишняя жидкость начинает постепенно выводиться из организма.
Небольшие отеки рук и ног считаются нормальным явлением на поздних сроках. А вот если вы обратили внимание, что отеки стали заметнее, например, начали врезаться кольца в пальцы или увеличился вес, стоит сообщить об этом врачу.
Состояние плода на 38 неделе беременности
Ногти крохи уже полностью закрыли ногтевое ложе, и продолжают расти дальше. Так что после рождения он встретит маму с приличным маникюром, который потом можно будет аккуратно обрезать.
Половые органы к 38 неделе окончательно сформированы: у мальчиков опустились яички в мошонку, у девочек сомкнулись большие половые губы. Кости черепа окрепли, но сохраняют между собой подвижность, что облегчит головке малыша проход по родовому пути. Это уже полностью сформировавшийся доношенный младенец ростом примерно 49-51см и массой тела 2900-3100г.
С 38 недели запускаются процессы старения плаценты, постепенно уменьшается ее толщина и утрачивается прежнее полнокровие. Это ведет к снижению поступления питательных веществ из крови матери. Их теперь хватает в основном на то, чтобы поддержать жизнедеятельность ребенка. С этого момента замедляется прирост и привес малыша.
Места на всех в мамином животе не хватает, поэтому количество амниотической жидкости на 38 неделе неуклонно снижается. Но беспокоиться по этому поводу не стоит. Ее останется достаточно, чтобы подросший малыш был надежно защищен и оставался в безопасности.
К этому периоду ребенок затихает, уменьшается его активная деятельность. Ему становится неудобно толкаться и шевелиться. Его головка вместе с маткой опустилась в область малого таза, он оказался в тесном пространстве. Пусть вас не пугает это затишье, ребенок копит силы, чтобы при начале родовой деятельности отправиться в путешествие.
И еще неизвестно, кому будет легче во время родов - вам или ребенку. Как только природные часы дадут отмашку и запустят родовой процесс, малыш начнет свой путь. Зажатый со всех сторон, он будет испытывать колоссальные нагрузки. Мышцы матки, сокращаясь, будут проталкивать кроху по довольно тесному родовому пути. Если бы он знал, что его ждет, то сидел бы в своем домике еще очень долго. И упирался бы ручками и ножками, чтобы случайно не выскользнуть наружу.
Возможные ощущения на 38 неделе беременности
Вы уже истомились в ожидании и постоянно прислушиваетесь к своим ощущениям. Тянущие боли внизу живота перед родами могут усиливаться, матка все чаще производит автоматические сокращения - тренировочные схватки. Вы можете их хорошо чувствовать, иногда они доставляют дискомфортные ощущения. Попробуйте прилечь, или занять другое удобное положение, при котором боль утихнет. Если вы заметили, что схватки регулярно повторяются, а боль не утихает от смены положения, скорее всего, начинаются настоящие родовые схватки. Самое время собираться в роддом.
Вас по-прежнему беспокоят боли в нижней части спины, пояснице, области таза. Вы уже настолько с ними сроднились, что не верите, что бывает такое состояние, когда нигде ничего не болит. Испытания на вашу выносливость скоро закончатся, потерпите совсем чуть-чуть.
Даже если вы не замечаете особых изменений своего внутреннего состояния и не ощущаете предвестников родов, не стоит паниковать и обзванивать экстренные службы. Порог чувствительности у людей разный. Не переживайте, момент родов вы не пропустите. Непередаваемые ощущения от настоящих схваток пропустить просто невозможно.
Необходимое медицинское наблюдение
Каждую неделю до родов врач будет слушать сердечко малыша, измерять ваше давление, назначать общий анализ мочи. Если показатели в норме, беспокоиться не стоит. А если в моче обнаружен белок, артериальное давление повышено, да еще увеличились отеки, такое положение дел говорит об осложнении беременности. В этом случае врач назначает госпитализацию.
Общие рекомендации
До родов осталось совсем немного времени, поэтому, нужно быть готовой к тому, что они могут начаться в любой момент. Поэтому, на всякий случай, носите с собой обменную карту. Проверьте еще раз, чтобы там были отмечены результаты всех ранее сданных анализов, особенно ВИЧ, стафилококк, сифилис, сделана отметка о флюорографии. Иначе вас ждет в роддоме не совсем радушный прием. И рожать вас могут отправить в специализированное учреждение, где находятся беременные женщины без определенного места жительства, иногородние без прописки, без анализов.
Беременные ряды к 39 неделе ощутимо поредели. А это значит, что многие будущие мамочки уже стали мамами самыми настоящими. Поздравляем их! Тем же, кто продолжает беременный марафон, хотим пожелать скорейшего и благополучного родоразрешения. Ваш ребеночек развит, его органы сформированы, он полностью готов к самостоятельной жизни, просто не решается сделать первый шаг.
Изменения в организме на 39 неделе беременности
Последние 39 и 40 недели беременности мало чем отличаются от 38-й. Поэтому изменения, происходящие в этот период можно обобщить:
-в увеличенной груди появляется молозиво - капли желтого цвета. Первые дни после рождения ребеночек будет питаться именно молозивом, пока в груди мамы не появится настоящее молоко;
- останавливается рост плаценты и начинается ее старение. Она выполнила свое предназначение. Малыш вырос, теперь ее функции планомерно угасают. Набор веса и увеличение роста ребенка в этот период замедляется, а питательных веществ хватает в основном на то, чтобы поддерживать жизнедеятельность плода;
- живот больше увеличиваться не будет;
- уменьшилось количество околоплодных вод. Но их осталось достаточно, чтобы малыш находился под надежной защитой и при толчках и резких движениях мягко амортизировал;
- ваш вес к родам снизится на пару килограммов за счет удаления из организма лишней жидкости (из-за гормональной перестройки - уменьшающегося уровня прогестерона и увеличивающихся эстрогенов);
- увеличится количество выделений из влагалища, поэтому пугаться этого не стоит. В норме они светлого или желтоватого цвета. Если же выделения творожистые, пенящиеся или зеленого оттенка, да еще с неприятным запахом, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Это может быть признаками ЗППП или других инфекций, и до рождения ребенка их необходимо вылечить;
- предвестником скорых родов может стать отхождение слизистой пробки. Пробкой ее называют условно, это больше похоже на комок густой слизи кремового или светло-коричневого цвета, возможно с красными прожилками. Это означает, что в ближайший период начнутся роды. Она может выйти за раз одним куском или отходить маленькими порциями в течение нескольких дней. Поэтому этот процесс для некоторых беременных остается незамеченным.
Состояние плода на 39 неделе беременности
Активно-двигательная деятельность крохи уменьшилась. Он затихорился в тесном замкнутом пространстве, вспоминая с грустью те прекрасные времена, когда мог свободно кувыркаться и выделывать кульбиты. И еще места для разбега хватало. Для этого периода 10 толчков или пиночков за 12 ч является нормой.
Рост ребенка составляет около 50-52 см при весе 3200-3350г. Это средние значения, необязательно, что ваш малыш будет вписываться в эти параметры. Он может быть более миниатюрным, или, наоборот, большим крепышом.
Печень, почки уже готовы самостоятельно функционировать, но тем не менее, будут продолжать развиваться первые годы жизни ребенка. Кишечник малыша заполнен первородным калом (меконием). Отложения эти образовались путем заглатывания околоплодных вод и дальнейшим их перевариванием. Кишечник избавится от мекония в первые минуты после рождения малыша.
У ребенка отличное зрение, он реагирует на свет и темноту, умеет фокусировать взгляд на близко находящихся предметах. Во время кормления он будет с любопытством вас разглядывать.
Возможные ощущения на 39 неделе беременности
Ощущения в этот период женщины испытывают разнообразные, зачастую не совсем приятные. Чем ближе час Х, тем интенсивнее организм готовится к приближающимся родам. Матка тренируется с таким усердием, как будто на носу Олимпийские игры. Поэтому тренировочные схватки становятся все более ощутимыми и могут будить вас по ночам.
Если вас мучила изжога, после опущения живота, она пройдет. Вам будет легко дышать, вновь появится отличный аппетит. Поэтому следите за тем, чтобы не переедать, так и желудку тяжело и лишние жировые отложения вам никчему.
Вашему эмоциональному состоянию в данный период далеко до нордического и спокойного. Вы легко выходите из равновесия и трудно сдерживаете эмоции. Вы можете расплакаться, а через минуту засмеяться, накричать на мужа, а потом мучиться угрызениями совести. Объясните свое состояние близким, пусть они вас поймут и не обижаются.
Медицинское наблюдение на 39 неделе беременности
На приеме врач обязательно проверяет частоту ударов сердца малыша, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке. Может проверить готовность шейки матки к родам, а также сделать УЗИ. Иногда, чтобы подстраховаться, лучше лишний раз посмотреть на мониторе как ведет себя малыш, отметить его предлежание и проверить, не произошло ли обвитие плода пуповиной. Если живот уже опустился, а плод так и остался в тазовом (ягодичном) предлежании, до родов он уже не поменяет своего положения.
Общие рекомендации
Для удобства подсчета продолжительности самих схваток и промежутков между ними, можно воспользоваться он-лайн программами-схваткосчиталками. В Интернете найти их не трудно. Во время начала схватки нужно нажать кнопку Старт, когда схватка отпускает, нажимаете Стоп. И так в течение определенного времени следует нажимать кнопки. Программа автоматически подсчитает интервалы между схватками и их продолжительность. Так вам будет легче сориентироваться, и отличить настоящие схватки от тренировочных.
Не забывайте совершать ежедневные прогулки. Ребенок как никогда нуждается в поступлении кислорода: плацента стареет и не доставляет в достаточном объеме питательные вещества и кислород.
Если вы водите машину, на последних неделях беременности лучше за руль не садиться. Даже если вы опытный водитель, лишний стресс вам не нужен. Вы сами знаете, что его на дорогах хватает. Да и с огромным животом не очень удобно сидеть на водительском кресле. Лучше воспользуйтесь такси или общественным транспортом.
На поздних сроках часто болит спина. Не нагружайте ее, лишний раз отдохните и полежите, а чтобы не было скучно, включите фильм или мультики. Если по ночам вам не дают выспаться тренировочные схватки или неудобные позы, найдите время для сна днем. Чтобы помочь себе расслабиться и отвлечься, примите теплую ванну с ароматной пеной. А домашние дела отодвиньте на неопределенное время. У вас сейчас такой период, когда вам можно все, наслаждайтесь им.
К исходу 37 недели плод считается доношенным, а роды называют срочными. Поэтому можно не переживать за их исход, все закончится благополучно. Если вы еще не определились с выбором роддома, необходимо сделать это как можно быстрее. Все больше ваши мысли сконцентрированы вокруг предстоящих родов и знакомства с ребенком. Хочется как можно скорее взглянуть на него и затискать в объятиях. Поверьте, малыш ждет встречи с вами не меньше.
Изменения в организме на 37 неделе беременности
К 37 неделе матка опускается вниз, происходит, так называемое, опущение живота. Оно сопровождается незначительными тянущими болями. Матка уже не подпирает диафрагму и желудок, поэтому вам стало значительно легче дышать, перестала мучить изжога. Кажется, вот он, глоток свободы. Но нет. Теперь она усиленно давит на кишечник и мочевой пузырь. Что приводит к частым позывам к дефекации и мочеиспусканию. Для некоторых женщин это становится большим неудобством, т.к. не дает возможность надолго покинуть дом.
Если ранее женщину мучили запоры, перед предстоящими родами, когда матка опустилась вниз, нередко происходит расстройство желудка. Так организм пытается очистить кишечник, избавляясь от лишнего груза, который будет мешать при родах.
Состояние плода на 37 неделе беременности
Малыш доношен и вполне готов к выходу в свет. Его легкие достаточно развиты, но еще не подключены к кровеносной системе. Родившись, ребенок сделает первый вдох, клапан, находящийся в сердце, откроется, вот тогда кровь начнет поступать в легкие и обогащаться кислородом.
Чтобы появиться на свет упитанным и розовощеким малышом, плод ежедневно набирает около 30г жира и мышечной массы. Кожица его становится более белой и упругой, а формы тела округлыми. Ведь ему так хочется предстать перед мамой как можно более красивым. На 37 неделе малыш весит уже около 3 000 г, а рост его составляет 47-49см.
Мягкие хрящи ушек и носика становятся плотными и упругими, после сгибания легко возвращаются в исходное положение. А еще пару недель назад его ушки напоминали лист бумаги, который при сгибании не может вернуться в изначальную форму. Теперь у малыша ушки на макушке, он отлично слышит звуки не только внутри маминого организма, но и доносящиеся извне. Поэтому не сболтните лишнего, а при «взрослых» разговорах включайте классическую музыку. А если серьезно, больше разговаривайте с малышом, гладьте животик, можете спеть песенку, ему будет приятно.
Завершает свое формирование и пищеварительная система крохи. Слизистая кишечника уже покрыта ворсинками, а кишечник с желудком совершают легкие поступательные сокращения, которые необходимы для продвижения пищи.
Возможные ощущения на 37 неделе беременности
К 37 неделе женщина испытывает ощущения дискомфорта, ее преследуют боли в спине, ногах, пояснице. Не дает покоя усталость, все время хочется прилечь и отдохнуть. Не ограничивайте свои желания, больше отдыхайте, домашние дела подождут. Как жаль, что нельзя наотдыхаться впрок, ведь с рождением ребенка вас ждет не менее беспокойный период, что нынешняя усталость покажется цветочками.
К этому периоду тренировочные схватки становятся более продолжительными, частыми и чувствительными. Вы будете ощущать, как матка сжимается, а затем расслабляется. Следите за выделениями. В норме они должны быть светлыми. Если они вдруг стали розоватыми или с красными прожилками, значит начала отходить слизистая пробка и раскрываться шейка матки. Начало родов можно ожидать со дня на день. А вот если выделения кровянистые, срочно вызывайте скорую.
Особенно должны прислушиваться к своему организму повторнородящие женщины и мамочки, ожидающие близнецов или двойняшек. По статистике, им редко приходится донашивать беременность до 40-й недели. Обычно беременность для них заканчивается благополучными родами на 37-38 неделях.
К 37 неделе усиливаются болевые ощущения в промежности, низу живота. Это ребенок, опустившись вниз, ближе к родовым путям, давит на шейку матки. Беспокоят боли в пояснице, ногах, области лона. Это расходятся хрящи и размягчаются связки в области малого таза, готовясь к предстоящим родам.
Необходимое медицинское наблюдение
До начала родов необходимо посещать гинеколога каждую неделю, в это время женщина окружена самым пристальным вниманием. На приеме врач осматривает на кресле будущую маму на предмет готовности к родам шейки матки. Ведь беременность почти доношенная, и начало родов можно ожидать в любую минуту. Есть косвенные признаки, по которым доктор может определить готовность шейки матки. Он обращает внимание на ее длину, плотность и расположение. Если обнаружится неготовность шейки к родам, назначаются медикаментозные или не медикаментозные меры, чтобы увеличить ее зрелость.
При осмотре берется мазок из влагалища, шейки матки и уретры. По результатам анализов будут судить о «стерильности» родовых путей. Если обнаружится какая-либо инфекция или кандиды (молочница), женщине назначат лечение. Ведь ребенок, при прохождении через родовые пути, должен быть защищен от возможного заражения патогенными микроорганизмами и прочими инфекциями.
УЗИ на этом сроке не является обязательным. Его назначают лишь в том случае, если на предыдущих обследованиях были выявление какие-либо отклонения: задержка внутриутробного развития, мало или многоводие, неправильное предлежание и т.п.
На приеме обязательно врач стетоскопом прослушает сердцебиение малыша, измеряет артериальное давление, вес будущей мамы, ознакомится с результатами анализов крови и мочи. Если в моче обнаружится повышенное содержание белка, женщине предложат госпитализацию, так же, как и при повышенном давлении. Не стоит от нее отказываться. Т.к. в больнице вы будете находиться под присмотром врачей, и в любую минуту вам может быть оказана необходимая помощь.
Общие рекомендации
Рекомендации носят скорее психологический характер. Ведь многие будущие мамы ждут предстоящие роды не только с радостью от встречи с малышом, но и со страхом от боли, которую им предстоит перенести. Чтобы разобраться, как происходят роды, как вести себя во время схваток, почему не нужно напрягать мышцы, рекомендуется посмотреть в интернете информативные ролики о процессе родов. Вы поймете, что страшно и больно не только вам, но и ребенку. Поэтому во время схваток не нужно напрягаться, лучше глубоко дышать, чтобы малыш получал достаточно кислорода. Есть специальная техника дыхания, ее несложно освоить. Она существенно поможет облегчить схватки.
На всякий случай держите наготове уже сложенную сумку, которую возьмете в роддом. Хотя по срокам до предстоящих родов у вас еще есть в запасе 2 недели, лучше перестраховаться, чтобы не пришлось во время схваток впохыхах бегать по квартире и собирать нужные вещи.
Подходит к концу нелегкий период вынашивания ребенка. На тридцать шестой неделе беременная уже ясно осознает, что ожидание малыша - это достаточно тяжелый труд, от которого зависит не только здоровье матери, но и самочувствие ее ребенка. С появлением дополнительных килограммов женщине все тяжелее передвигаться и делать домашнюю работу, поэтому очень хорошо, если в это время у нее будут помощники.
Развитие ребенка на 36 неделе беременности
На тридцать шестой неделе плод уже весит достаточно много, в среднем около трех килограмм. Его длина составляет сорок семь сантиметров, а диаметр его головки достигает восьми сантиметров. Малыш уже накопил необходимое количество подкожного жира и стал довольно упитанным. Его кожа стала бархатистой и нежно-розовой, на ней практически нет пушковых волос, так как она покрыта жирной смазкой. Уже хорошо заметны реснички и брови малыша, заметно гуще стали и волосики на голове. Пальчики на ручках и ножках ребенка покрывают длинные ноготки, углубления и завитки наружного уха полностью сформировались и стали плотными.
С каждым днем места в полости матки для активных передвижений малыша становится все меньше, однако толчки и удары по-прежнему хорошо ощутимы. Плод уже принял свое окончательное положение, вероятнее всего, что такое предлежание сохраниться до конца срока беременности. Чаще всего предлежащей частью является головка, но иногда это может быть и таз малыша.
Все внутренние органы ребенка уже отлично развиты, его головной мозг полностью дееспособен. Частота сердечных сердцебиений составляет сто сорок - сто пятьдесят ударов в минуту. Тоны сердца стали четкими и прекрасно различимыми. Легкие плода содержат большое количество сурфаканта и после появления на свет малыш уже сможет дышать самостоятельно.
К концу беременности постепенно увядает плацента. Ее толщина составляет тридцать пять с половиной миллиметров, и она еще надежно справляется со своими функциями. Однако при ее преждевременном старении развивается плацентарная недостаточность, что приводит к кислородному голоданию и отставанию в росте и развитии плода.
Изменения в женском организме на 36 неделе беременности
Ожидая ребенка, женщина иногда становится немного капризной и раздражительной. Такие изменения в ее психическом состоянии связаны с множеством страхов и сомнений, возникающих во время беременности. К концу третьего триместра часто появляются судороги в руках и ногах, боль в бедренных суставах и лобке, тяжесть в пояснице и позвоночнике. Некоторые женщины сталкиваются с обострением такого неприятного заболевания, как геморрой. Геморроидальные узелки, выпадающие из анального отверстия, доставляют массу неприятных ощущений, зудят и становятся причиной небольших кровотечений. Об указанных симптомах стоит рассказать своему врачу, он грамотно подберет необходимое лечение, которое позволит облегчить состояние здоровья.
Опасные симптомы на 36 неделе беременности
Кровянистые выделения, особенно в сочетании с болью в животе - это признаки, указывающие на отслойку плаценты, требующие немедленного вызова Скорой помощи. Желтоватые или беловатые жидкие выделения могут оказаться околоплодными водами. При малейшем подозрении на их излитие необходимо срочно отправляться в родильный дом. Свидетельством влагалищной инфекции могут быть белые творожистые выделения. Они являются серьезным поводом для визита к врачу и назначения своевременного лечения.
Питание будущей мамы
На 36 неделе питание беременной должно быть не менее калорийным, чем раньше. Рацион должен составляться с учетом сниженных энергозатрат на данном сроке ожидания малыша. Но при этом питаться необходимо полноценно, основной упор делая на пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Следует ограничивать употребление животных жиров и простых углеводов. Плод в этот период не должен испытывать недостаток в питательных веществах, чтобы избежать дальнейшего отставания в развитии и снижении его жизнеспособности.
Все употребляемые продукты должны быть безопасными. Необходимо строго следить за сроком их годности, правильно обрабатывать и хранить. Не стоит увлекаться экзотическими фруктами во избежание отравления. Питаться необходимо часто, но маленькими порциями. Количество выпиваемой жидкости не должно намного превышать один литр в сутки. Примерно один раз в семь дней можно устраивать разгрузочные дни, освобождая организм от лишней воды. Не стоит есть на ночь, употреблять сладкие и соленые продукты, а также изделия из сдобного и песочного теста.
Анализы и обследования
На 36 неделе беременности повторно сдается анализ крови на сифилис и СПИД, биохимическое исследование крови, мазок из влагалища. На данном сроке необходимо провести последнее ультразвуковое исследование, в процессе которого оценивается состояние плаценты, вес и рост плода, его предлежание и положение в матке, а также качество и количество околоплодных вод.
Если все результаты обследования удовлетворительные, беременная продолжает еженедельное посещение врача и регулярно сдает общий анализ мочи. В случае, когда выявляются какие-либо нарушения в состоянии ребенка или беременной, то женщину берут под особый врачебный контроль, назначают необходимые лекарственные препараты и проводят дополнительные исследования.
На 35 неделе будущая мама и малыш входят в самый трудный период беременности. Маме трудно спать, ходить, у нее есть проблемы с пищеварением. В это непростое время ее главным помощником является терпение и осознание того, что уже через неделю-другую ребенок опустится вниз таза, и ей станет легче, а там уже недалеко и до того дня, когда ее малыш появится на свет.
Изменения в организме на 35 неделе беременности
К 35 неделе дно матки достигает самой высокой точки за всю беременность, и теперь расстояние от пупка составляет 15 см. Будущей маме все больше хлопот доставляет ее растущий живот. Она страдает от нарушений сна, болей в пояснице. Может проявиться так называемый синдром полой вены, при котором из-за сдавливания вены у беременной, лежащей на спине, случаются обмороки.
Состояние плода на 35 неделе беременности
Рост малыша на 35 неделе составляет около 46-47 см, вес достигает от 2,4 до 2,6 кг. В это время в его организме завершается подготовка к внеутробному существованию. Сейчас маленькие ноготки почти достигают кончиков пальцев, а после рождения, возможно, их придется даже подстричь.
На 35 неделе происходит интенсивное развитие надпочечников малыша, отвечающих за выработку гормонов, которые регулируют минеральный и водно-солевой обмен в его организме. Сейчас малышу уже становится тесно в утробе мамы, скоро он начнет опускаться. А пока у него активно откладывается жировая клетчатка, особенно в околоплечевой области. Благодаря увеличению подкожного слоя жировой ткани, кожа ребенка становится гладенькой и розовой. Также на этой неделе исчезает лануго, пушок, покрывавший тело младенца. Продолжают развиваться и совершенствоваться его внутренние органы. Начиная с 35 недели, еженедельная прибавка веса малыша будет составлять около 220 гр.
Возможные ощущения на 35 неделе беременности
Матка, в которой располагается двухкилограммовый плод, всей своей тяжестью давит на диафрагму, легкие и желудок женщины. Из-за давления на органы пищеварения еда часто становится причиной изжоги и тяжести в желудке. Малыш, который толкается в животе, не дает возможности долго ходить, так как его вес уже превышает два килограмма. И это не считая веса матки, плаценты и околоплодных вод.
Необходимое медицинское наблюдение
Если на 34 неделе было проведено плановое УЗИ, то сейчас врач уже обсудил с будущей мамой способ родов. Он определяется, прежде всего, здоровьем мамы и малыша, его положением в матке, состоянием плаценты, обменными процессами между малышом и мамой, строением ее тела и весом ребенка. Чтобы оценить развитие младенца на 35 неделе, врач проводит все основные измерения и сравнивает их результаты с полученными ранее и с данными таблиц нормального роста. Такая оценка нужна для того, чтобы понять, насколько крупным является малыш. Также врача интересует положение плаценты, а именно, близость нахождения ее нижнего края к шейке матки. Также важным является положение плода, у которого должно быть головное предлежание. Если этого не наблюдается, маме следует пройти рентгеновское исследование. Оно поможет определить положение ребёнка, которое может быть поперечным или тазовым. Предлежание плаценты, как правило, обуславливает тазовое положение плода, которое является показанием для проведения операции кесарева сечения.
Общие рекомендации
Если будущая мама еще не в декретном отпуске, то ей пора решить этот вопрос сейчас, чтобы обеспечить себе и малышу необходимый режим для и достаточный отдых.
Если женщина испытывает проблемы со сном, не следует принимать снотворных препаратов. Лучше отдать предпочтение безопасным для малыша методам релаксации. При болях в пояснице можно делать перед сном тазовые наклоны. Чтобы реже просыпаться из-за позывов к мочеиспусканию, следует ограничить употребление жидкости перед сном.
Учитывая, что в этот период организм младенца активно потребляет кальций из организма мамы, ей следует увеличить в своем рационе количество молочных продуктов.
Еще один важный момент - страх перед родами. Практически все женщины, даже рожающие не в первый раз, проходят через это состояние. Будущая мама должна помнить, что от ее настроя во многом зависит течение родов, поэтому ей следует не допускать негативных мыслей, почаще говорить с малышом, чтобы он тоже был спокоен и уверен, что его ждут и что все будет замечательно.
Вашему малышу уже 34 недели! Сегодня он лежит правильно - головкой к родовым путям (оптимальное предлежание, обеспечивающее максимальную защиту младенцу и матери во время родового акта). Если позиция ребенка в утробе отличается от нормы (тазовое, косое или поперечное предлежание), то, скорее всего, вас ожидает
Изменения в организме на 34 неделе беременности
Организм беременной как никогда начинает готовиться к родам. Иногда можно заметить маточные сокращения, которые являются ложными (таким образом орган «учится» участвовать в родовом акте), но с каждой неделей риск «заработать» настоящие схватки увеличивается. Плацентарные гормоны подают сигнал мозгу о том, что пора молочным железам вырабатывать молоко. К 34 неделе беременности матка увеличилась в объеме в несколько десятков раз, ее размер достигает 32-35 см. Количество амниотической жидкости также заметно возросло и, как правило, достигает одного литра. Кости таза под воздействием гормона релаксина расширились на несколько сантиметров, крутые наклоны женщины начинают вызывать серьезный дискомфорт или боль, поэтому она вынуждена немного приседать, чтобы поднять что-либо с пола. Усталость нарастает, одышка - спутник третьего триместра - становится ощутимее (это связано с возрастанием давления на диафрагму).
Состояние плода на 34 неделе беременности
Плод к этому времени активно набирает массу, и теперь это происходит больше за счет жировой клетчатки. Вес ребенка на 34 неделе варьирует от 2 000 до 2 300 гр., а рост составляет 44-48 см. Легкие малыша полностью раскрылись, и в случае преждевременных родов он сможет дышать самостоятельно, однако возможность сохранять тепло еще полностью не сформировалась, поэтому без поддерживающей аппаратуры ему не обойтись. Тельце младенца приобретает «человеческий» розовый оттенок, оно по-прежнему покрыто зародышевым пушком (лангуго) и сыровидной смазкой. Волосяной покров на голове становится гуще, костная система крепнет, мышцы становятся сильнее, а пропорции тела уже обозначились. К 34 неделе у плода полностью формируется режим «сон-бодрствование», он видит сновидения. Ребенку становится теснее по сравнению с предыдущими неделями, поэтому может наблюдаться спад его активности, чего пугаться не стоит.
Возможные ощущения на 34 неделе беременности
Живот беременной становится тяжелее, вследствие чего женщина становится неуклюжей, нерасторопной, она медленно ходит, ложится и встает. Любая работа, а также длительное пребывание на ногах становятся настоящим испытанием для будущей мамы. Уже на этом сроке можно заметить, что ваш животик порядком опустился, а малыш из-за тесноты стал менее активным (хотя так происходит не всегда), однако его «удары» и толкания ощущаются сильнее, ведь мышечная ткань крепнет с каждым днем. Мочеиспускание беременной учащается в связи с давлением плода на мочевой пузырь. Кроме того все чаще начинают проявляться тренировочные схватки Брегстона-Хикса, которые представляют собой болезненные нерегулярные сокращения матки. Живот при этом «каменеет», а боль, начинающаяся в верхней части, плавно подбирается к низу, после чего бесследно исчезает.
Необходимое медицинское наблюдение на 34 неделе беременности
По определенным показаниям гинеколог может отправить вас на УЗИ, чтобы установить наличие возможных осложнений, выявить гипоксию плода, если она существует, но не с целью планового скрининга. УЗИ позволяет увидеть месторасположение плаценты и пуповины по отношению к ребенку, а также количество околоплодных вод. Общий анализ мочи и крови на 34 неделе обычно не сдают. Если вы планируете с мужем практиковать партнерские роды, то ему придется сдать ряд анализов: кровь на антитела к ВИЧ, гепатит В, C, RW и в обязательном порядке пройти флюорографию легких.
Общие рекомендации
Вы уже тренируете мышцы влагалища с помощью упражнений Кегеля? Если нет, тогда самое время начинать. Как показывает практика, тренированным мышцам намного легче «пережить» родовой акт, а впоследствии, быстрее прийти в норму и вернуть дородовую упругость. Смысл терапии Кегеля чрезвычайно прост, но очень эффективен, и заключается он в поочередном напряжении и расслаблении влагалищных мышц.
Продолжайте больше гулять на свежем воздухе, при необходимости - отдыхать. Также питаться рационально и разнообразно, ведь ребенок будет буквально «вытягивать» из вас полезные вещества и витамины, а силы маме ох как понадобятся уже в самом ближайшем будущем. По-прежнему актуален вопрос о сохранении душевного спокойствия и стабильного эмоционального фона. Уберегайте себя и маленького кроху от стрессов и лишнего беспокойства.
Тридцать третья неделя беременности особенна тем, что ваш живот уже достиг своего наибольшего размера - больше он расти не будет. Но это совсем не касается вашего малыша, который продолжает стремительно набирать вес и развиваться внутри вас!
Изменения в организме на 33 неделе беременности
От начала беременности и до ее тридцать третьей недели женщина прибавляет в весе от 9,5 до 13 килограмм. Количество околоплодных вод на этом этапе становится стабильным, и уже не будет изменяться вплоть до самих родов. Все темнее становится продольная линия книзу от пупка, но после родов кожа в этом месте опять приобретет свой нормальный оттенок. На этом сроке беременных женщин часто мучает бессонница, что объясняется повышенной тревожностью в связи с предстоящими родами.
Состояние плода на 33 неделе беременности
Ваш ребенок растет очень быстро, прибавляя каждый день от 15 до 30 грамм веса! Его рост в этот период колеблется от 40 до 43 см, а вес составляет 1800-2200 грамм. Пока матка не опустится перед родами, будущая мама будет часто ощущать довольно сильные толчки малыша в зоне подреберья, и даже сможет различить, чем именно толкнул ее ребенок - пяточкой или локотком!
Сердце вашей крохи уже почти такое же, как у взрослого человека, и отличается лишь небольшим зазором между предсердиями. Когда сразу после рождения малыш сделает свой первый вдох, этот зазор закроется. Иммунная, центральная нервная и эндокринная системы ребенка продолжают быстро развиваться.
Возможные ощущения на 33 неделе беременности
В связи с уже довольно-таки тяжелым животиком, который сковывает движения и давит на остальные органы, будущую маму часто беспокоят неприятные ощущения в области таза, спины и грудной клетки. Ночью учащенное мочеиспускание может поднимать вас с постели по пять-шесть раз, не давая уснуть. Кроме этого, вам становится очень тяжело найти комфортную позу для сна, в которой было бы удобно и вам, и малышу. Попробуйте спать на боку, подложив под живот одну небольшую подушку, а вторую устроив между ног.
На последних месяцах беременности многих женщин беспокоят отеки, причем не только ног, но и слизистых оболочек. Это может выражаться, например, в постоянной заложенности ушей и носа. С этим обязательно нужно бороться, так как затруднение дыхания уменьшает поступление необходимого ребенку кислорода, и может вызвать гипоксию. Врач порекомендует вам, что предпринять в таком случае.
На 33 неделе все еще существует опасность позднего токсикоза, который тяжело переносится и матерью, и ребенком. Поэтому следите за своим самочувствием, и в случае каких-либо недомоганий не тяните с визитом к врачу.
Необходимое медицинское наблюдение
В это ответственное время вы должны часто посещать женскую консультацию и не пренебрегать рекомендациями медиков относительно сдачи дополнительных анализов. Особенно важно в этот период контролировать уровень белка в моче, а также сахара в крови - их повышение может быть тревожным звоночком. Во время визита к доктору он обязательно производит соответствующие замеры матки, вашего веса, артериального давления, и каждый раз прослушивает сердцебиение плода.
Также постоянно контролируется положение ребенка в матке - оно должно быть головкой вниз. Ультразвуковое исследование в этот период может много сказать о состоянии вашего ребенка, его развитии, положении в матке. Кроме этого, на УЗИ будет видно, нет ли обвития шейки плода пуповиной. Впрочем, если это и так, то существует большая вероятность того, что к моменту наступления родов пуповинка размотается сама, и родоразрешение пройдет благополучно.
Общие рекомендации
Ваш организм активно готовится к родам, поэтому вам на этом сроке беременности нужно как можно больше отдыхать и набираться сил. Наверное, к этому времени вы уже выработали оптимальный для себя режим питания и распорядок дня - придерживайтесь его и дальше, стараясь не перегружать организм тяжелой пищей и физическими нагрузками. Пришло время определиться, будут ли ваши роды проходит совместно с партнером или нет, а также выбрать устраивающий вас роддом. Так как до начала родовой деятельности остается не так уж много времени, то не стоит ездить на дальние расстояния.
Еще на одну неделю уменьшилось расстояние до финишной прямой. С начала беременности вы прибавили в весе на 10-11кг, несколько подустали, да и увеличенный живот доставляет определенные неудобства. Поэтому, пока находитесь в декретном отпуске и у вас появилось больше свободного времени, позвольте организму вдоволь отдыхать и не нагружать себя домашними делами. По утрам можно подольше понежиться в кровати, да и после обеда не помешает лишний раз вздремнуть.
Изменения в организме на 32 неделе беременности
Кажется уже некуда, но, тем не менее, животик продолжает расти. Кожа натянут до предела, появляются все новые и новые стрии. Поэтому продолжайте пользоваться специальными средствами от растяжек. Если они полностью не спасут, то существенно помогут ограничить размеры проявившихся полосок, не давая им увеличиваться.
Разрастающаяся матка давит на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь. Это приводит к необходимому частому мочеиспусканию и кратковременному недержанию мочи при кашле или чихании. Если вас коснулась данная проблема, чтобы исключить дискомфортные ощущения, можно купить в аптеке специальные урологические прокладки.
Еженедельная прибавка в весе снижается. Если ранее нормой считалось увеличение массы на 500 г, то с 32 недели - на 340-350г. Контролируйте свой вес, лишние килограммы ложатся тяжкой ношей на ноги и позвоночник, которые и без того перегружены.
Состояние плода на 32 неделе беременности
Малыш к концу этой недели весит около 1700 г, его рост составляет 42-44 см. К 32 неделе он обычно занимает в матке правильное положение - вниз головой. Он значительно подрос, поэтому ему довольно тесновато в своем домике. Ребенок продолжает активно двигаться, размахивая ручками и ножками. Но сильно уже не разгуляешься. Поэтому будущая мама очень отчетливо ощущает все шевеления и пиночки малыша. А иногда получает от крохи под дых.
Он уже хорошо слышит, различает многие звуки, из которых безошибочно выделяет мамин голос. Малыш из морщинистого гадкого утенка постепенно превращается в славного ангелочка. Его кожица разглаживается, становится светлее, проявляются щечки. Мягкий пушок на голове меняется на настоящие кудри. Еще пару месяцев осталось на то, чтобы успеть нагулять жирок и превратиться в очаровательного пухленького карапуза.
Это уже вполне жизнеспособный, пропорционально сложенный плод, который почти полностью завершил свое развитие. Внутренние органы, рефлексы и головной мозг сформированы. Осталось только дозреть легким. Малыш отличает день от ночи. Днем он чаще бодрствует с открытыми глазами, а на ночь их закрывает.
Возможные ощущения на 32 неделе беременности
Организм начинает готовиться к родам, происходит постепенное расширение тазового дна. Этот процесс сопровождается дискомфортными и болезненными ощущениями в районе лона и тазовых костей. С 32 недели вы более четко можете чувствовать легкие сокращения матки, они бывают непродолжительными и почти безболезненными. Это их и отличает от настоящих схваток, которые сопровождаются нарастающей болью. Так матка тренируется перед предстоящими родами.
Многие женщины на 32 неделе жалуются на усталость, ухудшение сна. Они испытывают трудности с выбором удобной позы и долго не могут заснуть: мешают толчки ребенка и боли в спине и пояснице.
Сохраняется предрасположенность к отекам ног и рук, особенно в жаркую погоду. Ограничьте пищу, вызывающую жажду, не пейте много жидкости на ночь. Не стоит носить вещи, сдавливающие конечности, а с пальцев лучше снять все украшения.
Необходимое медицинское наблюдение
На 32 неделе необходимо пройти третье УЗИ. Оно покажет, в каком положении малыш находится в матке, т.е. определить его предлежание. Плановый осмотр позволит установить, нет ли у ребенка пороков сердца и прочих неполадок в здоровье. Это необходимо для того, чтобы в случае отклонений выбрать правильную тактику ведения беременности, а также знать, помощь каких специалистов может потребоваться малышу сразу после его рождения.
Общие рекомендации
Вас могут беспокоить тяжесть в желудке, изжога, запоры. В этих случаях рекомендация одна - правильно питаться. Для лучшего пищеварения и профилактики запоров употребляйте пищу, содержащую клетчатку - сырые фрукты и овощи, овсянку, гречку, орехи, отруби (можно добавлять в салаты из овощей), любые сухофрукты (их необходимо тщательно пережевывать).
Из жидкой пищи от запоров помогает кислое молоко (простокваша) или кефир. Если ваша проблема не запоры, а вздутие кишечника, ограничьте потребление свежей или квашенной белокочанной капусты, винограда, яблок, и соков из них, свежей выпечки.
В остальном рекомендации остаются прежними - прогулка, отдых, сон. Т.к. у вас сейчас появилось много свободного времени, с разрешения врача, можно посещать бассейн, заниматься йогой, танцами или пилатесом для беременных. Это не только укрепит ваше тело, но и позволит отвлечься, лишний раз пообщаться и поднять настроение.
Можно не спеша начать покупать и складывать в вещи в роддом, чтобы потом не пришлось в авральном порядке бегать по магазинам. Не лишним будет посетить курсы для будущих мам, где женщин эмоционально подготовят к предстоящим родам, расскажут, как себя вести и что делать во время схваток, научат ухаживать за новорожденным и поделятся другой, не менее полезной информацией.