7й день 8.12

Добрый вечер,

Итак по отвесу сегодня нечем похвастаться вес утром 75,6. Ну не + и то хорошо. Думаю вчерашнее кимчи сказалось - очень много воды наносят выпила.

По питанию сегодня не очень... точнее очень мало:

Утром чёрный хлеб, масло, мёд и кофе

Обед: кусок тунца,

Ужин чашка бульона и яйцо

Хочется только запрещённой еды, а так голода нет. Но из за малого количества еды кружиться голова. Завтра с новыми силами и опять белковый день. Хотелось бы до НГ скинуть до 70.

А ещё немножко подключила спорт 4 км на степпере.

Из ухода ванна+скраб и крем антицеллюлитный.