Дефицит витамина Д

Аквадетрим пью в таблетках и детям даю. Он разводится в воде и лучше усваивается. Консультировалась с несколькими разными врачами....восполнить д3 очень сложно...несколько лет непрерывно пить (

Правильно ниже пишут, вам 5000 МЕ точно нужно пить. Марку выбирайте уже под себя. Но мне лично нравится наш Дэтриферол. Он на водной основе, усваивается отлично, удобная дозировка и стоит недорого, последний раз покупала за 200 с чем-то рубликов.

Ну как минимум 5000 МЕ в день нужно пить. Я заказывала на iherb в капсулах фирмы California gold nutrition, мне удобно было что там капсулы, а не капли, как например Вигантол и другие подобные.

Мне и мужу прописывали девит 50000. По одной таблетке один раз в неделю, потом контроль. Хорошо поднял и мне и мужу.

Мне прописывали ультра-д, дозировка сначала была 3 таблетки, потом 2.Вам дозировку лучше уточнить