Вчера и сегодня 2 фаза Помрой

Эх, снова начала диету Х.Помрой. в этот раз пью витамины, и без фанатизма. В первый раз вообще первые две недели из питья была только вода и сок лимона с водой. Потом уже чаи стала пить. Разнообразия больше решила сделать в этот раз

: утром традиционно яичница с зел.фасолью (желтки отдала дочерям) и сл.перец.

Перекус- балык

Обед - грудка с грибами и луком

Перекус - тунец ( правда косяк, взяла с маслом) зато Алена поела наконец рыбы )))

-ужин снова грудка с грибами и луком поюс огурцы и какао. В течении дня травяной чай , много )