Мария

Привет всем, хочу с вами поделится своей недельной треннировкой. Она пренадзначена для тех, у кого нет времени ходить в зал и которая занимает не много времени. Начинаем по 10 минут в день и с каждой неделей увеличиваем время занятий. Данная треннировка основанна на подтягивании нижней части тела, живот, бока и ноги. Видео не больше 10 минут. Но для полного "наслаждения" я параллельно всем треннировкам качаю руки, об этом будет отдельный пост. И так, кому интересно, читаем дальше:

Понедельник - Упругая попа

Вторник - Пресс

Среда - Кардио (видео на английском, но смотрим и повтаряем )))

Четверг - Худеем в ногах и бёдрах

Пятница - Убираем живот и бока

Мне очень нравится как ведёт эта девушка, всё понятно объясняет и показывает.

Из просторов ББ

Спасибо тем, кто собрал сказки в этот пост!

АНДЕРСЕН Г. Х.

Гадкий утенок.mp3 - http://yadi.sk/d/JdPKXFiY3SIdo
Дедушка Дрёма.mp3 -http://yadi.sk/d/qnNGVsVT3SIe8
Дикие лебеди.mp3 - http://yadi.sk/d/R7QIvi0j3SIeK
Дюймовочка -http://yadi.sk/d/wFxnZHe-3RzaK
Как буря перевесила вывеску.mp3 - http://yadi.sk/d/TD3QOHU43SIeg
Маленький Клаус и Большой Клаус.mp3 - http://yadi.sk/d/vIa-i3oh3SIeo
НОВое платье короля.mp3 - http://yadi.sk/d/KulN6kTy3SIfY
Огниво.mp3 - https://yadi.sk/d/u_vvfRA2crsVb
Оле Лукойе.mp3 - http://yadi.sk/d/6DY8xnaD3SIg6
Оле Лукойе - вариант 2.mp3 - http://yadi.sk/d/BZzsoVL63SIfu
Пастушка и Трубочист.mp3 - http://yadi.sk/d/cj5OCgUc3SIgE
Ребячья болтовня.mp3 - http://yadi.sk/d/APfiJVCM3SIgs
Русалочка.mp3 - http://yadi.sk/d/twHzyn6U3RzOK
Свинопас.mp3 - http://yadi.sk/d/9sPkw0Qv3SIh4
Свинья-копилка.mp3 - http://yadi.sk/d/I8EEu8Pe3SIhG
Соловеей короля.mp3 - http://yadi.sk/d/7-3ruU343SIha
Старый уличный фонарь.mp3 - http://yadi.sk/d/361BZ4Y63SIhi
стойкий оловянный солдатик.mp3 - http://yadi.sk/d/bSKmhdb03SIi6
Сундук-самолет.mp3 - http://yadi.sk/d/BnVloU5O3SIiM
Храбрый портняжка.mp3 - http://yadi.sk/d/yOoTzMzB3RzaA
Чайник.mp3 - http://yadi.sk/d/A_81Ca2a3SIia
Чего только не придумают.mp3 - http://yadi.sk/d/aPFDMXfv3SIj6
---
Та сама "Снежная королева" - 1969 г. озвучания. Озвучивали 13(!) человек. Длит. 70 мин.
Снежная королева - ч.1.wma - http://yadi.sk/d/m4-1v0F-3r54G
Снежная королева - ч.2.wma - http://yadi.sk/d/1OL04cf33r540
Снежная королева - ч.3.wma - http://yadi.sk/d/XWxUSh5o3r546
Снежная королева - ч.4.wma - http://yadi.sk/d/NgFh2Eo_3r54S
----------------------------------------------------------------------------------------
Бажов

Горный мастер.mp3 - http://yadi.sk/d/9roM1JmL3SIkW
Две ящерки.mp3 - http://yadi.sk/d/b5eMt4Lj3SIkg
Каменный цветок.mp3 - http://yadi.sk/d/lqFV-UWa3SIl0
Малахитовая шкатулка.mp3 - http://yadi.sk/d/KET4iJP03SIl4
Приказчиковы подошвы.mp3 - http://yadi.sk/d/Zh4YZIp33SIlA
Синюшкин колодец.mp3 - http://yadi.sk/d/Em-Rjy5h3SIlK
Сочневы камеш.mp3 - http://yadi.sk/d/laFvgTR63SIlg
Хозяйка медной горы.mp3 - http://yadi.sk/d/xXviQ-rR3SIls

----------------------------------------------------------------------------------------
Братья Гримм
Бабушка Вьюга.mp3 - http://yadi.sk/d/wd-qJRxM3SImk
Белоснежка и Алоцветик.mp3 - http://yadi.sk/d/_LkrRghY3r1oV
Братец и сестрица.mp3 - http://yadi.sk/d/FlXo23Kn3SInG
Веретёнце, челнок и иголка.mp3 - http://yadi.sk/d/b5qd5O4e3SInc
Верные звери.mp3 - http://yadi.sk/d/TpwmyfJk3SIoK
Гензель и Гретель.mp3 - http://yadi.sk/d/0JhmH3aB3SIoW
Госпожа метелица.mp3 - http://yadi.sk/d/-zYUyeca3SIow
Королек и медведь.mp3 - http://yadi.sk/d/bd1ONiJ83SIpG
Король-дроздобород.mp3 - http://yadi.sk/d/iEyTrCRj3SIpS
Кошка и мышка вдвоём.mp3 - http://yadi.sk/d/eRIlh-Ch3SIpi
Красная шапочка.mp3 - http://yadi.sk/d/ziIkliKq3SIpu
Настоящая невеста.mp3 - http://yadi.sk/d/T_3dDZ5X3SIq2
Синяя свечка.mp3 - http://yadi.sk/d/sv-2pgnR3SIqE
Сказка о том, кто ходил счастью учиться.mp3 - http://yadi.sk/d/LrYQmXnW3SIqO
Сказка о трех братьях.mp3 - http://yadi.sk/d/iaGZiXQA3SIqe
Сладкая каша.mp3 - http://yadi.sk/d/oma57Tch3SIqm
Стоптанные туфельки.mp3 - http://yadi.sk/d/g-PRP5zV3SIr2
Счастливый Ганс.mp3 - http://yadi.sk/d/2baS6RGh3SIrM
Таинственные человески.mp3 - http://yadi.sk/d/Ega6Ag193SIri
Умная Гретель.mp3 - http://yadi.sk/d/aD2fUukZ3SIru
Хрустальный шар.mp3 - http://yadi.sk/d/aOR-ixcV3SIsA
Чудесный горшочек.mp3 - http://yadi.sk/d/qQPE2-W73SIsQ
--------------------------------------------------------------------------------
Аленький цветочек, Аксаков.mp3 - http://yadi.sk/d/OF6ndP5y3SIay
Буратино, А.Н. Толстой.mp3 - http://yadi.sk/d/fQFR2sBl3SIak
Чиполлино, Джани Родари.mp3 - http://yadi.sk/d/01pIvO-C3SIaU
----------------------------------------------------
ДОБАВИЛА 22.03.13 в 18-30

Волшебник Изумрудного города (одноголосный перевод, ниже многоголосный)


01. Ураган.mp3 - http://yadi.sk/d/RnUbNh6C3SItA
02. Элли в стране Жевунов.mp3 - http://yadi.sk/d/rJmq-r8d3SIuc
03. Страшила.mp3 - http://yadi.sk/d/v7jFUeos3SIv2
04. Спасение железного Дровосека.mp3 - http://yadi.sk/d/_gcJotBu3SIvC
05. Элли в плену у Людоеда.mp3 - http://yadi.sk/d/rNpawvVH3SIvY
06. Встреча с трусливым Львом.mp3 - http://yadi.sk/d/U1lddCam3SJ7G
07. Саблезубые тигры.mp3 - http://yadi.sk/d/qd5_w7QZ3SJ7a
08. Переправа через реку.mp3 - http://yadi.sk/d/9Z3k76WC3SJ7o
09. Коварное маковое поле.mp3 - http://yadi.sk/d/xaQMQTut3SJ8Q
10. На кого похож Гудвин.mp3 - http://yadi.sk/d/RcFzpEwP3SJ8i
11. Изумрудный город.mp3 - http://yadi.sk/d/xfxiiKlq3SJ8k
12. Удивительные превращения волшебника Гудвина.mp3 - http://yadi.sk/d/JFHJHFli3SJ92
13. Последнее волшебство Бастинды.mp3 - http://yadi.sk/d/F6ZG4Oou3SJ9C
14. Победа.mp3 - http://yadi.sk/d/0zIkDXit3SJ9W
15. Как вернулись к жизни Страшила и железный Дровосек.mp3 -http://yadi.sk/d/NYGZfxhV3SJ9s
16. Возвращение в Изумрудный город.mp3 - http://yadi.sk/d/29CnfVr93SJA8
17. Разоблачение Великого и Ужасного.mp3 - http://yadi.sk/d/L-dBXYAR3SJAI
18. История Гудвина.mp3 - http://yadi.sk/d/5FyLqe7J3SJAS
19. Снова в путь.mp3 - http://yadi.sk/d/XMwTGoK93SJAi
20. Наводнение.mp3 - http://yadi.sk/d/MkIYHo6f3SJAw
21. Лев становится царём зверей.mp3 - http://yadi.sk/d/A58pCkby3SJBE
22. Стелла - вечно юная волшебница Розовой страны.mp3 - http://yadi.sk/d/ahdxMPtp3SJBY
23. Заключение.mp3 - http://yadi.sk/d/VK-BXQ8v3SJBo

----------------------------------------------------------------------------------------------

Зощенко для детей

30 лет спустя.mp3 - http://yadi.sk/d/fqroUWLu3SJCe
Бабушкин подарок.mp3 - http://yadi.sk/d/gOiWaWlU3SJCm
Великие путешественники.mp3 - http://yadi.sk/d/bmpQIxhj3SJD2
Елка.mp3 - http://yadi.sk/d/J045d89Q3SJDA
Золотые слова.mp3 - http://yadi.sk/d/k5vBqvVE3SJDM
Калоши и мороженое.mp3 - http://yadi.sk/d/mCGxrr5b3SJDY
Находка.mp3 - http://yadi.sk/d/v7OVOxrp3SJDq
Не надо врать.mp3 - http://yadi.sk/d/r9EcHZeL3SJE0
----------------------------------------------------------------------------------------------
А. Линдгрен

Карлсон.mp3 - вариант 1 - http://yadi.sk/d/PVNQO3us3Rzbe
Малыш и Карлсон.mp3 - вариант 2 - http://yadi.sk/d/vzcZYvBW3Rzbg
Пэппи- "длинный чулок" в городе.mp3 - http://yadi.sk/d/8fXclyqQ3Rzbm
Пеппи и Стефенсен.mp3 - http://yadi.sk/d/UWDK3-ob3Rzbk
РОНИ, дочь разбойника.mp3 (сказку не слушала, но книжка классная лет с 7-8ми) -http://yadi.sk/d/AsJtt5UR3Rzbs

----------------------------------------------------------------------------------------------
С.Я. Маршак

12 месяцев.mp3 - http://yadi.sk/d/zBNxrYz23SK9q
Багаж.mp3 - http://yadi.sk/d/l9XICtB13SKA2
Вот какой рассеяный.mp3 - http://yadi.sk/d/EufP9bUX3SKAA
Кошкин дом.mp3 - http://yadi.sk/d/ovgpOuRN3SKAI (малышам должно нравится)))
Пожар.mp3 - http://yadi.sk/d/TweEzYgF3SKAM
Сказка о глупом мышонке.mp3 - http://yadi.sk/d/xlJUX9Is3SKAe

Сказка об умном мышонке.mp3 - http://yadi.sk/d/eT_HI4cn3SKAq

Тихая сказка.mp3 - http://yadi.sk/d/sW79pAHK3SKB2

Угомон.mp3 - http://yadi.sk/d/kYmmJecJ3SKBC

Усатый-полосатый.mp3 - http://yadi.sk/d/CGJqhoFx3SKBO


----------------------------------------------------

ДОБАВИЛА 23.03.13 в 18-00
БИАНКИ

Кто чем поёт - http://yadi.sk/d/oOFMOgTj3U9WW
Карасик.mp3 - http://yadi.sk/d/rnjarYLA3U9Xq
Кукушонок - http://yadi.sk/d/PukNpsKm3U9_u
Лесные домишки.mp3 - http://yadi.sk/d/Pm0yBZ-k3U9bK
Лесные разведчики.mp3 - http://yadi.sk/d/yaC4XwgB3U9cY
Первая охота.mp3 - http://yadi.sk/d/MK_8Xx9K3U9eu
Рыбий дом.mp3 - http://yadi.sk/d/tikRsivx3U9fy
Хвосты.mp3 - http://yadi.sk/d/Hp7cmHPr3U9hA
Чей нос лучше.mp3 - http://yadi.sk/d/PG_cads43U9iG
Чьи это ноги.mp3 - http://yadi.sk/d/ZyVQXXUj3U9jU
-------------------------------------------------------------------------------

Итальянские народные сказки
Кирпич и воск - http://yadi.sk/d/_6c5dlIz3SJxg
Matteo_i_Mariutcha.mp3 - http://yadi.sk/d/Dpfp40Wx3SJxo
Богатое приданое.mp3 - http://yadi.sk/d/yzNMyYSw3SJy6
Буйвол и барабан.mp3 - http://yadi.sk/d/Hq5CsIeZ3SJyM
Весёлый сапожник.mp3 - http://yadi.sk/d/ojfPx1Fe3SJyc
Гарпалиону - владыка львов.mp3 - http://yadi.sk/d/Lbgp2DCw3SJz4
Генерал Фанта-Гиро.mp3 - http://yadi.sk/d/-lSBsTyo3SJzK
Дары феи кранского озера.mp3 - http://yadi.sk/d/dbnuCZZ83SJzi
Дрозды и скворцы.mp3 - http://yadi.sk/d/4No_35TI3SJzq
Дурман-трава.mp3 - http://yadi.sk/d/gcWdiTBy3SK-0
Как Кортезе заплатил за обед.mp3 - http://yadi.sk/d/vVs4w7RG3SK-C
Как монах спасал свои уши.mp3 - http://yadi.sk/d/mGlHeYjp3SK-Q
Как шут Гонелла бился об заклад.mp3 - http://yadi.sk/d/RqsF6yyI3SK-i
Кола-рыба.mp3 - http://yadi.sk/d/LOQDKko23SK0A
Королевские узники.mp3 - http://yadi.sk/d/O3I5ln9c3SK0O
Королевский сокол.mp3 - http://yadi.sk/d/CsJ4PetV3SK0k
Кочан капусты.mp3 - http://yadi.sk/d/Qhcg4zxv3SK0u
Легенда о сокровищах Кьяпаццы.mp3 - http://yadi.sk/d/JYol4djf3SK16
Массаро-Правда.mp3 - http://yadi.sk/d/PcFnJQKs3SK1y
Новая юбка.mp3 - http://yadi.sk/d/lTbOWfei3SK28
Огонь, вода и честь.mp3 - http://yadi.sk/d/xO--Okru3SK2C
Озеро Гандзирри.mp3 - http://yadi.sk/d/2Vn-WR0u3SK2Q
Ответ Папы Римского.mp3 - http://yadi.sk/d/vxQ227os3SK2e
Пастух и месяц Март.mp3 - http://yadi.sk/d/Y8aI-LsU3SK2m
Пастух из Кальтанисетты.mp3 - http://yadi.sk/d/IO_puARo3SK30
Похлёбка из камней.mp3 - http://yadi.sk/d/ixILbJ1X3SK34
Пряжки падре Бонифаччо.mp3 - http://yadi.sk/d/KoDWtnTD3SK3K
Сны Гуалтьеро.mp3 - http://yadi.sk/d/Y2D5a5LO3SK3a
Тайна Флорио.mp3 - http://yadi.sk/d/B1haagZU3SK44
Три апельсина.mp3 - http://yadi.sk/d/atWtrRvk3SK4Q (классная сказка. из детства. советую!)
Три сказки попугая.mp3 - http://yadi.sk/d/LNi8PRU53SK4W
Учёный кот.mp3 - http://yadi.sk/d/xk-9QlkK3SK4i
Храбрый Мазино и ведьма.mp3 - http://yadi.sk/d/xz0VwDxo3SK52
Человек, который искал бессмертие.mp3 - http://yadi.sk/d/rewiifBX3SK5M
Что важнее.mp3 - http://yadi.sk/d/2wNfYH_B3SK5c
Чучело у колодца.mp3 - http://yadi.sk/d/vnD0b_pe3SK5i
Чёрная лошадка.mp3 - http://yadi.sk/d/GBk6OFIp3SK5k
Шестеро братьев.mp3 - http://yadi.sk/d/JiBgZxK93SK5s
Эй! Вводи лошадь!.mp3 - http://yadi.sk/d/8lFdC4Ag3SK6A
------------------------------------------------------------------------------
Драгунский
1-Знакомство.wma - http://yadi.sk/d/Y4iJEHAH3UB1a
2-Димка и Антон.wma - http://yadi.sk/d/OORtoZDX3UB2Y
3-Сверху вниз. наискосок.wma - http://yadi.sk/d/LNHm9U--3UB3m
4-Независимый Горбушка.wma - http://yadi.sk/d/o1Zs1WWc3UB5O
5-Ничего особенного.wma - http://yadi.sk/d/pLARJEZm3UB7a
6-Хитрый способ.wma - http://yadi.sk/d/P6NPTDXX3UB8i
7-Главные реки Америки.wma - http://yadi.sk/d/PfqzEjJR3UBAU
----------------------------------------------------
ДОБАВИЛА 28.03.13
МАУГЛИ
1. Маугли - http://yadi.sk/d/UkOZIHgm3SKC8
2. Братья Маугли.mp3 - http://yadi.sk/d/Qb4gRwsp3SKCG
3. Охота питона Каа.mp3 - http://yadi.sk/d/oTViKQ1B3SKCW
4. Тигр.mp3 - http://yadi.sk/d/CXVt2pvo3SKCm
5. Страх приходит в джунгли.mp3 - http://yadi.sk/d/tan4h6733SKCw
6. Нашествие джунглей.mp3 - http://yadi.sk/d/BUvY840h3SKD4
7. Княжеский анкас.mp3 - http://yadi.sk/d/Mt17QKF73SKDK
8. Дикие собаки.mp3 - http://yadi.sk/d/VLTNjn133SKDU
9. Весенний бег.mp3 - http://yadi.sk/d/QE7suA423SKDa

Народные сказки

Баба Яга.mp3 - http://yadi.sk/d/Rm9G74363c6eg
Берёза и три сокола.mp3 - http://yadi.sk/d/i_o92PvW3c9BW
Бычок - смоляной бочок.mp3 - http://yadi.sk/d/WeP27QRn3c9Cy
Василиса прекрасная.mp3 - http://yadi.sk/d/rzDzRfsF3c9DA
Волк и семеро козлят.mp3 -http://yadi.sk/d/OC2ql7AW3c9DS
Волшебное яблочко.mp3 - http://yadi.sk/d/EC6LsjkR3c9Dm
Иван царевич и серый волк.mp3 - http://yadi.sk/d/6L28ncrs3cAQs
Карасик.mp3 - http://yadi.sk/d/JvUVARVq3cARI
Козлята и волк.mp3 - http://yadi.sk/d/yDi8lkyd3cARU
Колобок.mp3 - http://yadi.sk/d/B0EhfSko3cARk
Крошечка-Хаврошечка.mp3 - http://yadi.sk/d/jdLQ3yeA3c9E0
Курочка Ряба.mp3 - http://yadi.sk/d/OFioV2Mx3cA_4
Летучий корабль.mp3 - http://yadi.sk/d/bnVgHv2L3cA_i
Лиса и дрозд.Mp3 - http://yadi.sk/d/nLToV9-N3cAa6
Лиса и Журавль.mp3 - http://yadi.sk/d/ZDkWYFAu3cAaO
Лиса и медведь.mp3 - http://yadi.sk/d/WtecKDGm3cAag
Лиса, Заяц и петух.mp3 - http://yadi.sk/d/BmWbIixu3cAb2
Лисичка со скалочкой.Mp3 - http://yadi.sk/d/5taLfwib3cAio
Маша и Медведь.mp3 - http://yadi.sk/d/RImi1OrG3cAj2
Машенька и медведь.mp3 - http://yadi.sk/d/z9KgXLSC3cAjs
Морозко.mp3 - http://yadi.sk/d/aKU4XfCn3cAk4
Петушок - Золотой гребешок.mp3 - http://yadi.sk/d/R0B81qBJ3cAkE
Петушок и бобовое зернышко.mp3 - http://yadi.sk/d/g0MZjE4_3cAkO
Поди туда, не знаю куда.mp3 - http://yadi.sk/d/kTEpY6OD3cAty
Про Фому да Ерёму.mp3 - http://yadi.sk/d/3LHnWYC73cAuQ
Про Фому и Ерему.mp3 - http://yadi.sk/d/AXuQlzvQ3cAuo
Пузырь, соломинка и лапоть.Mp3 - http://yadi.sk/d/cfxSQ-Il3cAv4
Сивка-Бурка.mp3 - http://yadi.sk/d/EINwQtDQ3cAvC
Сказка о Иване Царевиче и Сером Волке.mp3 - http://yadi.sk/d/0eOrMA_H3cAvU
Сказка о царе Берендее.mp3 - http://yadi.sk/d/uifPb77B3cB4q
Снегурочка.mp3 - http://yadi.sk/d/nbMWjLIp3cB5s
Солдат и царица.mp3 - http://yadi.sk/d/eVEeShpl3cB68
Терешечка.mp3 - http://yadi.sk/d/AQKTkvZD3cB6O
Тигренок, который говорил РРР!.mp3 - http://yadi.sk/d/KsRvwmpC3cB6Y
Умная внучка.Mp3 - http://yadi.sk/d/3-H0AvoA3cB6i
Царевна-лягушка.mp3 - http://yadi.sk/d/tNRbKysh3cB7U
Царевна-лягушка1.mp3 - http://yadi.sk/d/zmurbmlz3cB70
-------------------------------------------------------------


Носов Н. Н.

Автомобиль.mp3 - http://yadi.sk/d/uXjojp733cB_Y
Живая шляпа.mp3 - http://yadi.sk/d/a8GF2A2a3cB_e
Замазка.mp3 - http://yadi.sk/d/qGkEiDot3cB_q
Затейники.mp3 - http://yadi.sk/d/dAa42G3Q3cBa6
Клякса.mp3 - http://yadi.sk/d/Drxucdqk3cBaQ
Леденец.mp3 - http://yadi.sk/d/7MiIumGm3cBam
Находчивость.mp3 - http://yadi.sk/d/7yywMCKx3cBcG
Незнайка-путешественник.mp3 - http://yadi.sk/d/8ZOYjCPf3cBbs
Незнайка. Приключения Незнайки.mp3 - http://yadi.sk/d/jcnigJSj3cBbc
Про репку.mp3 - http://yadi.sk/d/Q5Qub7CT3cBbK
Три охотника.mp3 - http://yadi.sk/d/XMrTWhpF3cBbA
Тук-тук-тук.mp3 - http://yadi.sk/d/ghyBFPUi3cBau
Фантазёры.mp3 - http://yadi.sk/d/Rrep8Dcp3cBcq
Федина задача.mp3 - http://yadi.sk/d/37aiwLgl3cBcU
----------------------------------------------------------------------------------
Замечательный "Конёк-Горбунок" Ершова. Кстти, это единственная его сказка в стихах, написанная в 19 лет)

Конёк-Горбунок - 1, чит. К.Румянова и М. Ульянов.mp3 - http://yadi.sk/d/RI1SyUee3rdZl
Конёк-Горбунок - 2, чит. К.Румянова и М. Ульянов.mp3 - http://yadi.sk/d/01625lMn3rdZp
----------------------------------------------------------------------------------
Аудиосказки по мультфильмам
(все это ХИТЫ - я ручаюсь + по опыту того, что моему нравится))) Качать всем)))


Бременские музыканты.mp3 (хит!) - http://yadi.sk/d/uMlr-iQ03r55A

БременскиеПо следам бременских музыкантов.mp3 - http://yadi.sk/d/3LQXAfvQ3r55I
Дед Мороз и лето.mp3 - http://yadi.sk/d/0cM3HNhN3r55U
Золотая антилопа.mp3 - http://yadi.sk/d/VhChvYPZ3r55g
Как львенок и черепаха пели песенку.Mp3 - http://yadi.sk/d/9R-A6JIm3r55q
Котенок по имени Гав.mp3 - http://yadi.sk/d/6kNatdaJ3r562
Кошка, гулябщая сама по себе.mp3 - http://yadi.sk/d/f2YBwVYS3r56E
Кто сказа мяу.mp3 - http://yadi.sk/d/vgvsyi4x3r56M
Маугли-часть 1.mp3 - http://yadi.sk/d/yPu0m3Q-3r56c
Маугли - часть2.mp3 - http://yadi.sk/d/ZDdZsBro3r56S
Паровозик из Ромашково.mp3 - http://yadi.sk/d/rNY2WRIY3r56g
Песенка паучка Ананси.mp3 - http://yadi.sk/d/BYtjseIG3r56o
Проишествие в стране Мульти-Пульти.mp3 (с Трусом, Балбесом и Бывалым))) -http://yadi.sk/d/WD6mopur3r57g
Ребята, давайте жить дружно.mp3 (ХИТ хитовый! - может слушать днями)))-http://yadi.sk/d/NDKAGDcW3r57Y
Рикки-тикки-тави.mp3 (я очень любила в детствеи сыну нравится) -http://yadi.sk/d/FNmJykUc3r57Q
--------------------------------------------------------------------

Чуковский К. И., читает автор

Айболит.mp3 - http://yadi.sk/d/UeWVtYsu3rgKe
Бармалей.mp3 - http://yadi.sk/d/aUF97Hjq3rgMw
Бутерброд.mp3 - http://yadi.sk/d/nfQa-UsK3rgPa
Ежики смеются.mp3 - http://yadi.sk/d/J3d_xEeC3rgTu
Елка.mp3 - http://yadi.sk/d/3iHCIWUJ3rgVU
Жил на свете человек скрюченные ножки.mp3 - http://yadi.sk/d/p6GGc4kK3rgWu
Закаляка.mp3 - http://yadi.sk/d/5qBN0E8m3rgaW
Котауси и мауси.mp3 - http://yadi.sk/d/4BuSXyRr3rgcc
Краденое солнце.mp3 - http://yadi.sk/d/G6ymMTl03rgfY
Крокодил.mp3 - http://yadi.sk/d/Qs0IaQPp3rghK
Мойдодыр.mp3 - http://yadi.sk/d/xRxp_ZlO3rgiK
Муха-Цокотуха.mp3 - http://yadi.sk/d/6qupNBWO3rgkQ
Путаница.mp3 - http://yadi.sk/d/X3hhC2yl3rgmg
Телефон.mp3 - http://yadi.sk/d/AkfIBcob3rgog
Федорино горе.mp3 - http://yadi.sk/d/N2_7c2Nr3rgrA
Чудо-дерево.mp3 - http://yadi.sk/d/KtVMXw-F3rgtA
-------------------------------------------
Сказки Востока
Обратите внимание на сказки, озвуч. В. Гафтом и на "Карлик Нос"
Остальные еще не слушали

Карлик Нос - ч. 1, 1980год, (общее время звучания 50мин).wma -http://yadi.sk/d/0tIcfGiR3r8Ue
Карлик Нос - ч. 2, 1980год, 50мин.wma - http://yadi.sk/d/O1WUSpda3r8V0
Карлик Нос - ч. 3, 1980год, 50мин.wma - http://yadi.sk/d/kZYjV5Jq3r8VC
Карлик Нос - ч. 4, 1980год, 50мин.wma - http://yadi.sk/d/TO-wHdMK3r8VO
Али-Баба и 40 разбойников.mp3 - http://yadi.sk/d/xVlhTLMh3r5nW
Верное средство.mp3 - http://yadi.sk/d/yMIkT_6s3r5pc
Волшебная лампа Аладдина.mp3 - http://yadi.sk/d/MRowl5Zn3r5pK
Джин Дахнаш и джин Маймун.mp3 - http://yadi.sk/d/Ouob4woE3r5pA
Дочь визиря.mp3 - http://yadi.sk/d/ho4bvAin3r5om
Заколдованный город.mp3 - http://yadi.sk/d/z5FPwb3V3r5ou
Зеркальный раб, вост.сказка, чит. Гафт.mp3 - http://yadi.sk/d/kvfBE1AD3r5mQ
Как жаба на небе побывала, вост.сказка, чит. Гафт.mp3.mp3 -http://yadi.sk/d/oJ5HFD4L3r5n0
Как мышке жениха искали, вост.сказка, чит. Гафт.mp3 - http://yadi.sk/d/b258qBdT3r5mo
Крестьянин и плут, вост.сказка, чит. Гафт.mp3 - http://yadi.sk/d/XOU04wvZ3r5mg
Мудрый заяц.mp3 - http://yadi.sk/d/uI2Z93hN3r5nk
Нищий и счастье.mp3 - http://yadi.sk/d/5q9mxVYv3r5pk
Петушок и жадный император.mp3 - http://yadi.sk/d/B8ObMn5i3r5oW
Умный Муххамед.mp3 - http://yadi.sk/d/iaLQqV2l3r5oE
Хлеб и золото.mp3 - http://yadi.sk/d/3OiKCIvp3r5o4
Царевна Будур - 1.mp3 - http://yadi.sk/d/b9W71sZ13r5nu
Царевна Будур - 2.mp3 - http://yadi.sk/d/LnGO8Hg63r5nm
Alamray.mp3 - http://yadi.sk/d/BEBFMVlw3r5nE
-------------------------------------------
Сказки Пушкина А. С.

Сказка о золотом петушке.mp3 - http://yadi.sk/d/WvBigfls3saqm
Сказка о медведихе.mp3 - http://yadi.sk/d/McNF3v_73sar0
Сказка о мертвой царевне и 7ми богатырях.mp3 - http://yadi.sk/d/BlOdByFC3sarO
Сказка о попе и его работнике балде.mp3 - http://yadi.sk/d/G_Bixb_-3sarY
Сказка о рыбаке и рыбке.mp3 - http://yadi.sk/d/eeveEa5j3sark
Сказка о царе Салтане.mp3 - http://yadi.sk/d/7gKZYfOZ3sarm

Руслан и Людмила - 1.mp3 - http://yadi.sk/d/TNsfDKdX3saps
Руслан и Людмила - 2.mp3 - http://yadi.sk/d/nRkzekEI3saq4
Руслан и Людмила - 3.mp3 - http://yadi.sk/d/Xlq52uuh3saqI
Руслан и Людмила - 4.mp3 - http://yadi.sk/d/08HBUBrR3saqU
Руслан и Людмила - 5.mp3 - http://yadi.sk/d/yuj06U_R3saqa
-------------------------------------------
ТРИ ПОРОСЕНКА (именно по Михалкову. Каждую фразу помню из детства. СУПЕР-СУПЕР!))) - https://yadi.sk/d/nwHqMwGWcqFxh
-------------------------------------------
МУЗЫКА - Классика для малышей в очень нежном необычном исполнении. Беременным обязательно советую)))

Можно слушать и качать здесь

Ave Maria (в первой ссылке она не та((()
-------------------------------------------
А вот здесь много сказок онлайн.
А здесь Можно и слушать и скачать
http://teremoshka.ru/index/audioskazki/0-89
http://musicmp3spb.org/artist/skazki.html

---------------------------------

Общая ссылка на папку "Аудиосказки".
http://yadi.sk/d/WhQC9_JQ5_iHyЯ тут подумала, может кому-то удобно скачивать целиком папку (около 11 гиг), поэтому даю ссылку на всю папку. 
-----------------------------------------------------------------
Классические английские новогодние песенки
------------------------------------------------------------------
http://deti-online.com/audioskazki/ - аудиосказки слушать онлайн и качать
------------------------------------------------------
добавила 19.11.14 
https://yadi.sk/d/ux7RXlLDcp5qb - Шарль Перро (20 сказок)
https://yadi.sk/d/tigpvDfQcp8Cu - Золушка (другая озвучка, чем в ссылке строкой выше - тут уж каждый себе выберет)

https://yadi.sk/d/CaPM-pYscp6SX - Приключения барона Мюнхаузена
https://yadi.sk/d/03pVYPXBcp6W9 - Конек-Горбунок, Табаков, 4 части
https://yadi.sk/d/WaLMt7Brcp6b2 - Румпельштильхцен, Гримм, чит. Гафт
https://yadi.sk/d/47ztdLTicp6o2 - Три толстяка, 4 части (в формате CDA)

https://yadi.sk/d/_g_gB0K4cp6wJ - Сказки перед сном. Читает Н.Варлей.rar (в формате CDA)
https://yadi.sk/d/ywOUPLnucp6yQ - Уроки хорошего поведения. Аудиоэнциклопедия
(в формате CDA)
https://yadi.sk/d/AFydBbdIcp85E -Али-Баба и сорок разбойников
https://yadi.sk/d/4JXFfUoOcp87z - Волшебная лампа Аладдина
https://yadi.sk/d/8HnnxlyJcp8A9 - Приключения Синдбада-Морехода, 3 части
https://yadi.sk/d/kmrSfW9Ucp9Cg - Волшебник Изумр. города (многоголосый перевод)
https://yadi.sk/d/nZIdeSOncp9sH - Дракончик Пыхалка
https://yadi.sk/d/Rf2j4V-9cp9uV - Зербино-дровосек, Э. Лабуле
https://yadi.sk/d/DSMQU261cp9xn - Каштанка
https://yadi.sk/d/jkqZfkK-cp9yw - Лягушка-Путешественница
https://yadi.sk/d/ojOFB0sFcpA7r - Серая Шейка
https://yadi.sk/d/_snpKp_ZcpA9c -Старик Хоттабыч
https://yadi.sk/d/U0IuuxpdcpAD8 - Щелкунчик, Гофман
https://yadi.sk/d/qLfUhLbocpBUt - Чудсное путешествие Нильса с дикими гусями
https://yadi.sk/d/eRIq3w77cpBX3 - О. Арматынская ,Морозкина дудочка, Встречник, Русалкин гребешок

https://yadi.sk/d/1lFLjChncp9oT - 99 Зайцев, норвежская сказка
-----------------------
добавлено 03.02.15
https://yadi.sk/d/TIOb4zOxeS93d - разные сказки, которые сразу видны при переходе по ссылке.
СПАСИБО

12 апреля мы отмечаем День Космонавтики. Традиционно предложу провести небольшое занятие на тему "Космос". Это занятие хорошо тем, что его можно адаптировать под любой возраст ребенка, задача родителя заключается только в подборе подходящих заданий именно для вашего ребенка. Мы делали упор на математику и развитие руки. Можно делать упор на чтение и т.д. Полетели?

Читать далее

Сейчас пост, мы по силам соблюдаем. А вообще пиццу мясную почти никогда не едим, просто нравятся другие- с сыром, с томатом. В Иль Патио у мужа любимая пицца овощная., кажется, Примавера называется. Я ее дома приготовила) Проооосто, вкусно и быстро. Легкий и вкусный ужин. Мальчишкам отдельная- только шампиньоны и только томат) они сами готовят себе)Красивого фото нет, точнее вообще никакого нет( сил нет фотографировать. Тем более почти всё съели.

Тесто готовлю в хлебопечке. Оно после духовки тонкое, точно как в Иль патио. Рецепт теста: 1,5 ст л оливкового масла, 240 мл воды, 1,5 ч л соли, 480гр муки просеянной, 1 ч л сухих дрожжей. И 1,5 часа хлебопечка готовит тесто. Раскатывается трудно, это-то моя нелюбимая часть в приготовлении пиццы.

фото прошлого года

Затем смазываю раскатанный круг/овал/прямоугольник оливковым маслом, томатной пастой, слегка присыпаю тертым сыром (мелкая терка), лук репчатый тооонкими полукольцами (почти прозрачные кольца, тончайшие, с детства тяжело переношу лук)), кусочки шампиньонов, помидоры тонкие кольца или половинки черри, снова тертый сыр, снова немного оливкового масла, кунжут, кусочки мягкого сыра (у меня сегодня вообще сербская брынза и очень вкусно получилось с ней), брокколи заморож мелко порезала. Кубики баклажана- не нашла в морозилке, но были, с баклажаном тоже вкусно.

В духовку на 150гр до готовности (минут 13-15). Сверху руккола и свежий лук тонкими полукольцами!) Очень вкусно получается и очень сытно!