20 января, 55 день ММЛТ

Красотки, приветик!)))

На самом деле настроение у меня было не такое радужное сначала - очень черный день был, и дело даже не в том, что здоровье меня подводит (вот организм - не болел полгода - и все, с трудом переносит все, я вообще когда болею, мрачнее тучи и депрессия сразу(( но в общем дело еще к неких обстоятельствах не хочу говорить). Ну думаю, нет сил моральных писать бодрый пост для вас, девчонки, но к вечеру вроде полегчало физически, а значит часть плохого ушла, начала читать вас - думаю, надо отвлечься - ну и в общем, втянулась - решила писать пост))))

Смотрю, правда, настроения бродят среди нас не сильно то бодрящие - я понимаю, тяжело бежать на длинную дистанцию, нового я вам даю мало - сколько всего уже написано!)) Ноговодняя суета-волшебства-ожидания будто и не бывало, а до лета еще... в общем далековато.

Но! Думаю, тогда будем идти короткими перебежками!)))

Давайте для начала начнем чистить перышки для 14 февраля - это уже скоро, так что сильно много не успеем но все же!)) Подготовим праздник прежде всего для себя!)) (это я для себя говорю, еще неизвестно будет ли мне с кем его праздновать но быть что называется "на высоте" - не повредит!))

Что для этого надо?

1. Почистить организм)) Начнем с воды - нет воды, нет нормального обмена веществ, как хотите, но воду пейте!) И свою норму! И всякие отмазы типа забыла, не лезет, не могу - не принимается!) Ставьте с ночи рядом с кроватью стакан, ставьте напоминалку на телефон, пейте воду теплой если тяжело - в общем, сделайте это и все!)

2. Сбрасываем 2 кг - это немного, но зато будет качественно (больше в месяц не рекомендуется - иначе вернутся(

Для этого вспоминаем основы ПП!

И не забываем легкость и веселость - вспоминаем про симоронский ритуал - помните? Пишем на бумажке фразу "2 кг", взбираемся куда повыше и сбрасываем их))) Ну или можно по киллограмчику и можно просто в мусорку)))

3. Красота - вспоминаем про маски для волос, начинаем очередной курс!) Не забываем про скрабы для лица и тела и маски для лица (можно и на тело)) ). Вспоминаем про реснички (ага! забыли про них!)) ), маникюр-педикюр - вообще молчу))) Раз в неделю все это обязательно!)

4. Ну и те кто смелый (а может и лишняя мотивация для себя будет)) - предлагаю сделать эротическую фотосессию)) Ну как - в кружевном белье например!) Можно саму себя нащелкать и если результат... ммм... удовлетворяет... подарить мужу)))

Ну а если нет - сделайте выводы))) Это я так! Надеюсь, не сделаете))

На сегодня все!)) Пишите отчеты: пож-та по пунктам отчитываемся)) пишем что ели, с какого веса стартуем, когда что делаете по уходу за собой, чем занимались из физухи и сколько воды выпили))

А вот вам настрой на день влюбленных!))

Если есть какие другие идеи - пишите в отчетах!))

только не пишите что день всех влюбленных - насажденный праздник и вы его не отмечате ладно!)