Диета яичная на 4 недели
ДиетыРаньше моя подруга страдала избыточным весом и может прозвучать, как в рекламе, но спасением для нее стала диета яичная на 4 недели. Терпения, конечно, нужно много, но красота ведь требует жертв. Так что, собрала она свою волю в кулак и вперед. Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать его без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если же вы решите убрать какой-нибудь продукт, то ни в коем случае не ставьте на его место другой. Изначальный вес ее был 95,3, сейчас 89,3. Объемы уходят, значит это уже хорошо, она довольна. Продолжает диету, сходить с дистанции не намерена, к тому же ей она нравится. Может быть вес в какой-то момент будет стоять, а к концу четвертой недели резко уйдет всё. К тому же спешить ей некуда, будет потихоньку двигаться дальше, еще целых две недели впереди. Кому нравится диета яичная на 4 недели? У кого какие результаты?
Самой мне еще нравится чередование углеводных и белковых дней.