День 41
Марафон Женственности 2013День был спокойным, не суматошным. Переделали много дел с Димкой.
Задание дня я выполнила с удовольствием:))
Состояние здоровья подкачивает, сегодня 5 день отмены таблетки Дюфастон, живот болит с периодичной болью, грудь все так же болит, женские дела видимо не думают приходить..
Завтра хочу что-нибудь вкусное приготовить. Еще если дождя не будет, то мы с папой поедим за долгожданными грибочками:))))) Ой как меня тянет погулять по лесу:)))
"Дни знаний"
Сегодня приятный спокойный и продуктивный день. Я думала что книжки мои придут в пн, и я их сразу заберу. А они пришли сегодня в обед. Мы съездили их забрали, я была очень очень рада, они такие красивые, в приятных на ощупь обложках, начну читать сразу как прочту свою книжку "P.S.я тебя люблю".
Вечером послушала лекцию Руслана Нарушевича "Как и зачем стать счастливой без помощи мужчин» вторая часть. Интересно и все понятно, записывала себе нужное, чтоб не забыть в специальную тетрадку.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....01:00
Гуляли допоздна с любимым и друзьями..
2. Сегодня я встала...10:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Блины с яблочным вареньем, чай
Бутерброд,салат(помидоры,огурцы,морковка), миринда
Салат(помидор, огурец, руколла,корн, мангольд), тыквенный сок, глазированный сырок шоколадный.
Пиво, кукурузные чипсы
4. Что я сегодня носила в течение дня?Черные легинсы, кофта, пальто, резиновые сапожки
Бежевые легинсы, майка фиолетовая, кофта леопардовая
Штаны спортивные, футболка
5. Что я сегодня сделала для себя?Умылась, намазалась кремчиком, накрасилась. Сделала высокий хвост) Походила по магазинам, накупила много сладостей:)Пополнила припасы в холодильнике. В ozone забрала книжки:) Купили 3 одеяла и 2 подушки. Послушала лекцию "Как и зачем стать счастливой без помощи мужчин» вторая часть. Спросила совета у Галины(заводчица) про кота. Разговаривала с родителями. Пела:)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня9
Все было хорошо и радостно, сделали много дел. Под вечер живот опять начал болеть и вздулся как шарик
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Спасибо свекру за вкусные блины и варенье
2. Спасибо Комаро за ласку
3. Спасибо Любимому за поездки по магазинам
4. Спасибо Любимому за понимание и заботу
5. Спасибо родителям за общение
6. Спасибо Ирине за чудесную принцессу)
7. Спасибо себе за улыбки и понимание окружающих
8. Спасибо себе за заботу о близких
9. Спасибо Господу за дождливый теплый день
10. Спасибо Владу за помощь)
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиС утра нет...После обеда да:)
2. Научиться готовить 20 блюдСегодня захотелось приготовить вечером салат из разных трав и овощей, все было вкусно, но это не новое блюдо, оно очень простое:)
Очень понравилось, такое вкусное :))Буду чаще это готовить:)
3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талииСо спортом тишина, болел низ живота.
4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего братаС братом дружим. Накормила его обедом, т к родители были на даче. Пригласила его поиграть с Димой в хбокс:) Вечером его обрадовали новой игрой:))
Он мне помогал в помощи по дому:) Я его угостила шоколадкой:) Приятная неожиданность:)
5. Научиться договариваться с любимым и доверятьС любимым все прекрасно:) Димка мне помогал сегодня во всем. Спасибо тебе мой хороший!!!:))))
Люблю его!!!
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman