День 40
Марафон Женственности 2013День своеобразный. Вроде все спокойно, но болел живот сильно, низ живота. Под вечер боль утихла. Женские дни пока не начались. Делала тест, отрицательный.
Настроение спокойное.
Заказала книги на Ozone, по Ольным рекомендациям:) Привезут завтра, а заберу я их в пн, и начну читать:))) Послушала Лекцию Руслана Нарушевича. И этому очень рада!:) Выполнена еще одна цель:))))
Завтра будем готовить Димы папе обед и ужин:) Съездим в магазин за одеялами и подушками для дачи. Поедим на дачу. Отвезу все из дома на дачу, что приготовила, книги, журналы, картину, и так по мелочам. Буду помогать родителям по саду,если не будет дождя. Приедет мастер по ролставням,будем выбирать их:))
"Дни знаний"
Заказала на OZON.RU 2 книги: Очарование женственности Хелен Анделин, Очаровательная девушка Хелен Анделин. Доставка будет завтра, но я заберу ее в пн 23 в пункте выдачи. Книгу "Мужчина с Марса Женщина с Венеры" я читала 2 раза. Там написано все понятным языком и интересно:)
После работы послушала Руслана Нарушевича "Лунная энергия - энергия женщины".
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:45
2. Сегодня я встала...06:45
Тяжело проснулась. Хотелось поваляться еще в теплой кроватке
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)2 бутерброда с сыром, чай
лазанья с баклажанами, зеленый чай
ватрушка и зеленый чай
2 бутерброда, пепси, севенап, яблоко
пиво ,чипсы
4. Что я сегодня носила в течение дня?Легинсы бежевые, маечка черная, и леопардовая кофточка с верху. На улице резиновые сапожки и пальто. На работе в балетках.
Дома-футболка и спортивные штаны
На улице: черные легинсы , сапожки резиновые, кофта, пальто, шарф.
5. Что я сегодня сделала для себя?Сходила в душ, помыла полосы, сделала маску. Попшикала волосы спреями для восстановления кончиков, и помазала их маслом для увлажнения, уложилась. Выгляжу красиво и ухоженно.Прочитала 3 главы, когда ехала в маршрутке. Послушала лекцию Руслана Нарушевича "Лунная энергия- энергия женщины". Заказала книги на Озоне. Покимарила днем. Посмотрела фильм ужастик "Заклятие", супер страшный фильм!!!Я боялась,Дима защищал и успокаивал:) Вечером гуляла.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня9
Болит низ живота, тянет, к груди просто невозможно притронуться.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Спасибо папе что разбудил меня с утра.
2. Спасибо Масяне что спокойно спала всю ночь
3. Спасибо Любимому за распечатанные фотки и картинки
4. Спасибо себе что заказала книги
5. Спасибо ЕД за угощение вкусной лазаньи
6. Спасибо Любимому за просмотр фильма
7. Спасибо Любимому за вечер прогулки
8. Спасибо Любимому за понимание,заботу и нежность
9. Спасибо Владу за чай
10. Спасибо друзьям за приятный вечер
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиВыглядела. Очень по женски:)) И вечером на прогулке тоже очень мило:)
2. Научиться готовить 20 блюдПока ничего..
Распечатала готовность блюд с соц сетей..
3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талииНичем не занималась, т к болит живот и грудь очень сильно.
4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего братаС братом дружим, общаемся.
5. Научиться договариваться с любимым и доверятьЛюбимый распечатал мне картинки и фото для коллажа, теперь у меня будет красивый цветной,яркий коллаж:)))) Спасибо Любимому!:)))
Весь день созванивались, очень мило общались. Было один раз непонимание, я ему объясняла, а он не понимал и немножко тупил(он сам признал это), я начала выходить из себя, но потом успокоилась,взяла себя в руки, и все ему нормально,развернуто объяснила, что хочу от него:))) Он понял и сделал все как нужно:)) Просто у нас разная винда на компах на работе, и там все по другому, поэтому он не понимал что я от него хочу:))
Наконец-то выходные:))) Всегда все выходные мы проводим вместе :)) Мы всегда ждем наших выходных:))
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman