Их не тысяча, конечно, но есть чем поделиться.Будет многоооо фото
Девочки подскажите для новичка в подсчете БЖУ. На одном из сайтов рассчитываю калорийность за день в автоматическом режиме, там же рассчитала коридор БЖУ для себя. Смотрю, что жиры я превышаю, а белки не добираю при этом в калорийность в пределах нормы.
Здравствуйте!
Совсем скоро (время летит незаметно, да-да) наступит новый год, новая ветвь развития, новая жизнь, новые цели и обещания...
В новый год хочется войти с чувством удовлетворенности, что 2015 прошел не зря. Конечно, этот почти прошедший год принес много хорошего, но задумайтесь, всех ли поставленных на этот год целей вы добились? Может быть вы:
- Похудели, но вес сбросился не так, как вы планировали? Или вы потеряли именно столько килограмм, сколько хотели, но ваша фигура вам все еще не нравится, хочется выглядеть идеально?
- Занимались с ребенком развивающими играми, но не в том объеме, в котором задумывали изначально?
- Может в прошлую встречу нового года вы обещали себе выучить какой-то иностранный язык, но руки так и не дошли до занятий?
- Или карточка-абонемент от фитнес клуба так и пылится на полке - в уходящем году вы почти не использовали ее?
В общем, если у вас есть какая-то цель или мечта, которую вам хотелось бы либо полностью достичь в этом году, либо максимально приблизиться к результатам ее достижения, тогда добро пожаловать на мой мини-тренинг "Как осуществить свою мечту: простые механизмы постановки целей"!
Спешу вас обрадовать, на самом деле, если использовать каждый день по-максимуму для достижения своей цели, то до наступления нового года еще очень много времени!
Присоединяйтесь к нашему марафону! Поставьте себе вызов и вы увидите, как многого можно добиться даже за столько короткое время!
Чтобы стать участником мини-марафона:
1. Необходимо быть участником или присоединиться к Клубу Леди IQ,
2. Сделать репост у себя в дневнике ЭТОГО ПОСТА (нажимаем рупор в конце поста).
БУДЕМ БЛАГОДАРНЫ ЗА РЕПОСТ ДАЖЕ ТЕМ, КТО НЕ СТАНЕТ УЧАСТВОВАТЬ!;)
3. Оставить в комментариях запись о вашем желании участвовать и приложить ссылку на ваш репост.
Первые задания будут ждать вас 26 октября;)
Марафон продлится одну неделю!
ЖДУ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!!! Набор не закрывается, присоединяйтесь в любое время!!!
Продам куклу принцесса Jasmine ТМ Disney оригинал США 500 грн. и Двусторонняя игровая панель Roller Blocks от Fisher-Price
Как оказалось маме годовалого малыша не удобно ходить с красивой сумочкой так как нужно носить с собой очень много нужностей, поэтому пришлось шить сумку-торбу себе и вторую для игрушек в песочницу. Фото под срезом
Хочу поделиться хорошим настроением и тем, что мы с дочкой любим!
Игра Эль Базар станет подарком для одного счастливчика, точнее для всей семьи, потому что много приятных вечеров ждет всю семью и друзей!!!
в 8.00 у нас уже были готовы два вида пиццы ))
История не моя!!!
Репост ради здоровья наших детей!
Одним из направлений занятий и упражнений по методике М.Шичида является развитие памяти. Сегодняшний пост о том, в какие игры для развития памяти можно поиграть с ребенком.