День шестой, не все по плану 😊
Доброе утро всем 🌞 выходные были очень активные: вело 🚴♀️ купание в озере 🏊 но вчера вечером случился внеплановый читмил 🍔🍟🥓🍺 ну и ладно))) сегодня опять вхожу в режим,но сил пока что нет совсем 🥴 пока пью воду, ем по плану и вечером погуляю. Взвешусь через дня 3-4
Ольга Кавински
Худею на белковой диете, методике Венеры Шариповой и регулярно уступаю себе, маленькие вольности позволяю, т.е. чуть больше углеводов ем. Это мне здорово помогает не срываться в итоге с диеты.
27.09.2023
Ответить