Вообще, базовый рецепт я нашла в одном спорт.сообществе (не здесь), но не понравился мне мед в составе, т.к. он там был для сладости, а учитывая, что им требовалось подсластить аж полкило творога, он в этих 500 гр абсолютно терялся и нифига не подслащивал. Поэтому пришлось рецепт адаптировать.
Фотка - то, что у меня получилось. А рецепт см.под катом :)
Десерт, ну очень белковый
Клуб Стройнеющих
Читать далее