Adminilis
4 года
Первые тренировки
спортПрежде чем попасть в батутный зал, я попробовала бокс, плаванье, вернулась в любимую хореографию. Хореография, конечно, крутая штука, но остальное не зашло. Не тянуло. То есть вроде как надо на тренировку, но как-то не очень хочется. Думаю, многие в этот момент узнАют себя. В общем, пока я сквозь стекло наблюдала за Машей, потихоньку захотелось тоже.
На тренировки в конце сентября пришлепала после растяжения запястного сустава. Как только Леша (тренер) дал задание прыгать в сед - сразу стало ясно, что имеет смысл приходить на тренировку с фиксатором. Вспоминаю этот период как достаточно сложный. Организм привыкал к новым ощущениям, руки, ноги, особенно спина и позвоночник. Помню: сед-поворот-сед - ноги кривые, руки и спина непонятно что делают, но первые шаги видны и ощутимы.
20 лет хореографии заставляли тянуть носки, колени, как тогда казалось - старалась очень сильно. Потом оказалось - нет 😆
Леша учил очень быстро. Пришла на тренировки в концу сентября, а на свой д.р. - к 7 октября - уже почти делала комбинацию. А в комбинации было: сед-поворот на 180-сед, с седа живот - поворот 180 - живот, с живота на спину, со спины кувырок назад, сразу кувырок вперед, поворот на 180 на спину и что-то там еще, уже не помню.
Помню, что со спиной проблем не было, да и с животом тоже. Плечи только сильно выбивались, но нам технику особенно не ставили. получилось? - идем дальше.
Отдельная история про кувырки. На третьей (третьей!!) тренировке мы учили кувырки вперед. Это было жутко страшно. Не знаю, почему. сейчас совсем не так, но тогда... Исполнение было на весь батут. Я начинала от красной линии и заканчивала в районе обкладки. Вот это был кувырочище. В общем, с изучением кувырка вперед особых проблем не было. Начали кувырок назад. Это была эпичная тренировка. Помню, что к середине мы уже всей группой валялись на батутах, потому что вестибулярный аппарат давал сбои и перед глазами кружилось все))) Помню, мы даже обсуждали этот момент - тошнило ли кого-то уже с батутов))) Кстати, этот вопрос до сих пор терзает мою голову, особенно после тяжелых технических тренировок.
Иногда в зал заходил Антон. Так вот стоишь, косячишь, поднимаешь глаза, а он смотрит на твои косяки. Меня кидало в жир и холод. Почему-то было важно: как он смотрит и как оценивает. В какой-то из дней я пыталась связать кувырок назад-кувырок вперед. Именно в этот момент он и пришел. Посмотрел как красиво я выставляю руки вперед (страшно же!!) и прыгаю прямо на них. Не знаю, сколько он так смотрел, но Леша, который выходил за чаем, вернулся в зал с критикой: Аня, делайте правильно, руки не надо выставлять, так можно травмироваться, а я вообще получил за вас замечание от Антона, мол, не рассказал, что нельзя на руки прыгать.
Кстати, эти руки мне аукнулись, но это потом расскажу как-нибудь. В общем, Тоха мне тогда еще вечером написал: никогда не выставляй руки вперед. Никогда.