Одной из целей на этот год я наметила добиться веса в 53 кг (мой рост 155 см). В этом весе мне комфортно и я себе нравлюсь, последний раз я себя такой помню лет в 19-20. После вторых родов мой вес был 64 кг (огогошеньки мои.... лишних 11 кг), в этот раз я настроена решительно победить эти лишние кг,которые мешают мне жить. Худею я с конца марта 2013г, на сегодняшний день мой вес 58 кг. Худела так: дома занималась с Джиллиан Майклз (стройная фигура за 30 дней, плоский живот за 60 дней), результат был и очень радовал, соблядала правильное питание. Потом начала пропускать тренировки. Расслаблялась сладким иногда... Ну и в общем самая нижняя похудательная отметка достигла 56,6 кг. Потом забрали старшую дочь на лето из садика, мама приезжала в гости, ну и естественно совсем не занималась, за питанием не следила и вот вес откатился назад и стал снова 58,5. Ну и конечно же я расстроилась, сил нет заниматься, быт меня совсем вымотал. И вот вчера я стала ходить на фитнес. Первый раз в жизни! Причем пошла туда одна, а это для меня не так просто было, все время не могла себя заставить ходить, нужно обязательно с кем-нибудь, а компании как-то не находилось. Мне так понравилась тренировка, женщина тренер, в свои почти 50, выглядит на 35 лет максимум. Она очень воодушевляет и сразу как-то веришь в свои силы и появляется уверенность,что теперь-то у меня все получится! Результат первой тренировки -500г. Конечно я там тупила))) то с фитбола свалюсь, то не в ту сторону делаю упражнения, координация у меня нарушена конкретно))) Ладно все это фигня, я справлюсь и буду скоро со всей командой на одной волне))) Вот такие дела!