13 лет

Питание

В 8-8.30 завтрак: молочная каша и чай с молоком; в 11-11.30 - 200 грамм кефира; 12 - 14 сон, после сна обед: мясо + овощи или рис 250 грамм примерно; 16.30 - 17 полдник - творог + фрукты, в 19-19.30 ужин - смесь 200 мл :-) Ночью не ест и не пьет с 4 мес.
15.06.2011
Завтрак - либо каша+фруктовое пюре, либо омлет из перепелиных яиц+фруктовое пюре, обед - суп+овощное пюре, либо мясо с овощами, рыба с овощами, полдник - творог+фруктовое пюре+печенье, ужин - либо каша, либо мяско с рисом/гречей/картошкой, либо творог+овощное пюре, либо суп (по-разному бывает. Днём ещё пьёт сок, кефир, ест фрукты, печенье. На ночь молоко Тёма, ночью тоже чаще всего выпивает бутылку молока. По граммам дочка съедает примерно 300-350. 
15.06.2011
Завтрак: Каша молочная (овсянка, рис, ....)  Обед: мясо или рыба с овощами , кефир+творог+фрукты, Ужин: каша молочная манная чаще всего ))) По граммам точно не скажу ну где-то 200-300 грамм))) Ну еще днем фруктовое пюре, фрукты свежие, компот, сухарики, печенюшки))))))
15.06.2011
Мы едим на завтрак 150 г овощей с мясом( или фруктовое пюре, когда что есть), перед сном 210мг смеси, потом обед:суп или борщ с мяском 150-200мг и кшу безмолочную с мясом или рыбой.  Полдник - печенье с чаем или соком и 50г творожка Тёма. Ужин то же что и на завтрак - либо фрукт. пюре либо овощное. Перед сном каша жидкая молочная 200-250мг. Ночью не ест но перед сном заготавливаем кефир или йогурт, его чаще всего пьем рано утром.
15.06.2011
нам 1,1. завтрак: каша молочная, готовлю сама на всю семью. кладу небольшую тарелочку, а там уж сколько съест. обед: овощи с мясом. овощи варю замороженные и просто овощи, мясо вынимаю из общего супа. и в блендере. ест достаточно много, приличная такая тарелочка полдник: творожок 50 грамм "Агуша". на молочке дают. ужин: картошка с огурчиком, или каша с завтрака осталась. в перерывах: сися, печенье, фрукты, компотик, фрукты из компотика
15.06.2011
на завтрак каша или йогурт (если жарко- йогурт), в обед макароны с мясом и с соусом, либо рис или гречка  с мясом, ужин - овощи разние с мясом или рыбкой.... а, на полудник- йогурт, если утром не ели, или фрукты.... На ночь смесь с печенками.... ночью сосет что есть из тити (уже мало что там есть), но наверное ей это для успокаения, а не для еды... Вот как то так...
15.06.2011
спасибо) А какой йогурт даете? И  какую рыбку?
15.06.2011
Рыбку мы все еще консервированную разную, не жует, не хочет... А йогурт Plasmon, но по-моему этой марки нет на российском рынке....
15.06.2011
забыла написать, творог просто не ест, подмешиваю в кашу за завтраком, а рис и гречку варю на молоке обычном (50%воды+50%молока) и в граммах уже давно не мерею, сколько ест, и хорошо, не заставляю, тем более что жарко, да и с весом все ок :)
15.06.2011
Комары!!!! масло