Мы сегодня не скучаем, будем дружно отмечать.
Мою бабушку собрались с днём рождения поздравлять.
Ей сегодня 18 или может 25,
А точнее я считаю никому не надо знать.
Па-па, па-па-ра..
Ты умеешь быть серьезной и веселой иногда,
Но друзей своих и близких не обидешь никогда.
Доброй,любящей и верной остаешься ты всегда.
Для меня ты королева, а для дедушки звезда
Па-па...
Эту песенку простую я старалась сочинить,
Что-бы ты моя родная не смогла её забыть.
И когда я буду тоже юбилеи отмечать,
Что-бы ты была здорова и пришла потанцевать.
Па-па, па-па-ра...
Мы сегодня не скучаем, будем дружно отмечать.
Мою бабушку собрались с днём рождения поздравлять.
Ей сегодня 18 или может 25,
А точнее я считаю никому не надо знать.
Па-па, па-па-ра..
Для приготовления лазаньи нам понадобится:
фарш куриный -600 грамм (лучше самостоятельно из грудки);
шампиньоны свежие - 400 грамм;
перец болгарский -150 грамм;
помидоры черри - 200 грамм (можно взять обычные);
сметана (10-15%) - 250 грамм;
кефир обезжиренный - 400 грамм;
лук репчатый -100 грамм;
сыр твердый - 40 грамм;
листы для лазаньи (производитель Barilla, Италия) - 9шт.
Зелень петрушки и кинзы
Рецепт:
🔸 На 100 гр - 60 ккал 🔸 белки - 11🔸 жиры - 1🔸 углеводы - 2 🔸
Ингредиенты:
https://www.instagram.com/p/BLlCBC0AfRK/
Для понимания осведомленности наших стройнеющих КАМовцев хочу вас опросить на предмет возможной темы будущего рпг-марафона...
У моей мозгу зреют битвы королевств, рыцарские турниры и прочее...
поэтому... простите мой французский...
Очень вкусные!!!! Хлеб мы больше не покупаем!!
Ржаные лепешки 🍞230гр ржаной муки
🍞2/3чл соли
🍞2чл сахарозаменителя 🍞1,5чл разрыхлителя 🍞200мл кефира/йогурта
🍞2стл оливкового масла
В одной чаше соединить все сухие ингредиенты. В другой смешать кефир с оливковым маслом. Частями добавить сухую смесь. Замесить тесто. Накрыть полиэтиленовой плёнкой и оставить при комнатной температуре на 20 мин. Присыпать стол мукой. Скатать колбаску. Разделить на 6 частей. Каждую часть раскатать толщиной 1 см. Наколоть вилкой. Отправить в разогретую духовку 220С на 15-17мин до золотистого цвета. Запах на всю квартиру обеспечен! Приятного аппетита!☕
ПП хачапури по-аджарски💮
Для теста
☘200гр творога
☘3 куриных яйца ☘6-7 стл муки цельнозерновая + гречневая (можно овсяную)
☘Соль
Для начинки ☘Нежирный сыр по вкусу
☘7 шт перепелиных яиц
✍Взбить блендером творог с яйцом и солью. Добавить муку. Вымесить тесто. Разделить на 7 частей. Сделать лодочки. Проткнуть середину вилкой. Отправить в духовку на 10-15мин 180С. Достать. Посыпать тертым сыром. Разбить яйца в каждую лодочку. Посолить. Отправить в духовку на 8-10 мин. Приятного аппетита🌸🌸🌸
Главный пост марафона тут - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3071699
Всем выжившим в фитнесс-переписи от Бегемота посвещается...
Мы не смогли удержаться и не порадовать вас умопомрачительной распродажей «DressCode SALE 5»!
12 октября в 15:00 вас будет ждать большой ассортимент одежды, обуви и аксессуаров по очень низким ценам!
Хочешь получить доступ к распродаже в 12:00?
1) Сделай репост этой записи (нажми кнопку «Поделиться»).
2) Отправь запрос на вступление в группу DressCode Sale5 (