Открыла сезон )
Здоровый образ жизни
Когда эмоции зашкаливают, когда устала от забот и хочется отвлечься ...
Я делаю это !
Итак сезон открыт, присоединяйтесь , полезно и весело
Из-за моей регулярной ангины мне разрешено бегать при минимуме темп. +10 , я так ждала этого дня.
Теперь у меня есть час для себя, обычно я навожу порядок в голове в это время. Настроение отличное, такой заряд позитива.
Кстати, заметила взаимозависимость, когда я полнею, мне все чаще хочется прилечь в теплую постельку или посидеть на кухне и чтобы никто не трогал.
Когда же я стройная я становлюсь неугомонная, так что всех замучаю своей бешеной активностью.
Читать далее