net
10 лет
записки худеющей, 2 месяца на ДД
История похудения!
11 сентября - 81 100 гр.
10 октября - 73 500
7 600 гр за месяц! хорошо )
13 ноября - 69 кг ровно
за месяц - 4 500 гр
Итого: 12 100 гр
Чувствую себя хорошо, срывов пока не было, позволила себе за этот месяц пару долек апельсина )) и 50 гр бананового коктейля ))).
В этом месяце был недельный застой, весна 70 кг держался 8 дней, но я его преодолела и снова худею ))) с кожей все в норме, целлюлит пока никуда не делся, муж наконец-то заметил, благодаря занятиям на круге здоровья, прорисовалась талия ))) влезла в свои платья 46-48 р-ра ))) правда они летние ((((
Оксана11
Поделись советом! Ты на какой то диете? Меня после родов разбомбило! Грудью не кормлю, но и на строгую диету боюсь, потому что с ребенком тяжеловато будет. А очень хочется похудеть сил нет!
13.11.2014
Ответить
net
Это диета Дюкана, ))) голодать не надо ) можно торты )))) (правда особенные) можно есть круглые сутки ) эта диета оказалась для меня самой доступной, в плане моих гастрономических пристрастий ) зайди на оф сайт Дюкана, там все подробно )
13.11.2014
Ответить