Записки худеющей )))
История похудения!Все спор выигран )))
- 10 кг, та дам!!! 
Сегодня я 70,6 кг, клева!!!! за 1,5 месяца!!!
До закрепления осталось 3 месяца ровно )))) надеюсь успею скинуть 10 кг
и я снова красавица ))))) 
правда потом уже процедуры омолаживающие начнутся, но это уже приятности ))))
Оля
фото в студию! аж интересно,тут проблема наоборот:дотянуть бы хотя бы до 50 кг от 46...
29.10.2014
Ответить
net
Ты так прекрасно выглядишь, а мне до идеала еще весьма далеко (((( вот смотри такая я была 81 кг 
понимаю что гордится нечем, но вот так...а сейчас я вот такая, но! мне еще 10 точно нужно скинуть 
я не выспалась, поэтому смурная ))))ну как?
понимаю что гордится нечем, но вот так...а сейчас я вот такая, но! мне еще 10 точно нужно скинуть я не выспалась, поэтому смурная ))))ну как?
30.10.2014
Ответить
Оля
по мне так незбыточная мечта моего мужа чтоб я такая была.ещё чуток и всё ,мне кажется.честно,мне вроде все завидуют,а мне не нравится мой вес и тело:ключицы торчат,рёбра.наверно так заложено и ничего не изменить.но мой знакомая терапевт,как выйдет с декрета отправит меня к диетологу(у нас система такая,к специалисту по направлению от терапевта,кроме гинекологов).может хоть как то питание нормализует,может я действительно не так питаюсь.
31.10.2014
Ответить
net
главное конечно чтобы ты сама себе нравилась)) "какая разница что скажут люди" )))знаешь я поправилась когда стала есть много мучного, это и вторые блюда (пельмени, манты, бешбармак) и выпечка (печенье, булочки, пироги). и конечно конфеты, тортики )))))но все это неправильное питание и плохой метаболизм, поэтому тебе все таки лучше к диетологу.
31.10.2014
Ответить
net
))) это все диета Дюкана ))) по началу страшно, а потом ничего так ) втягиваешься ))) но главное это сильное желание похудеть ))))))))))))) тут можешь прочитать все про диету, если будут вопросы — спрашивай ))) www.dukan.ru
30.10.2014
Ответить
