Дай, думаю проверю, есть ли у ББ нашего мобильное приложение) Есть) доработать правда надо и рекламы куча. Но все же) прогресс)
Для празднования вечеринки или же девичника вы можете использовать вот такие необычные бокалы, украшенные цветами. Всего немного красок, и у каждой гости в руках целый вечер будет свой собственный цветок.
Вам понадобятся:
универсальные водостойкие краски (они должны подходить для стекла)
кисточки
палитра красок или лист плотного картона
стаканчик для воды
бумажные полотенца
Для начала продумайте, как должны выглядеть цветы. Только так вы сможете определить очередность нанесения красок. Цветы ведь рисуют так, чтобы они необычно выглядели изнутри бокала. В качестве примера можете взять настоящие цветы и продумать все мелочи.
Начните рисовать с серединки цветов. Тычинки, пестики, сердцевины должны быть первыми. Затем нарисуйте зеленые стебли, для этого надо закрасить зеленым ножки бокалов. На опоре бокала нарисуйте зеленые листики и прожилки. Можно добавить немного лозы.
Теперь приступайте к мелким деталям цветка, например, это могут быть линии формы лепестков, прожилки лепестков. Дайте краске высохнуть.
Наконец-то можно рисовать лепестки. Если собираетесь делать наслоения, тогда надо дать высохнуть первому слою краски. Только затем можно наносить второй слой краски.
При нанесении последнего слоя краски старайтесь покрыть им полностью бокал от самой желтой серединки.
Осталось только добавить заключительный штрих. Например это могут быть имена приглашенных, бабочки, жучки. Можете разливать по бокалам вино или другие напитки, и пользоваться.
Так как краска водостойкая, она будет довольно долго держаться. Только для этого бокалы надо мыть вручную и очень осторожно.
Непредвиденные траты, лишние расходы и новые дорогущие туфли могут сделать громаднейшую дыру в семейном бюджете. Потом несколько месяцев придется жалеть, что купили туфли, так как на хлеб не хватает. Вот поэтому важно уметь вести семейный бюджет.
Вести семейный бюджет надо в любой электронной таблице: Microsoft Excel или же Open Office. Сгодится все, что есть у вас на компьютере.
Когда создали таблицу, заведите себе еще одно железное правило, что вы не ляжете спать, пока не занесете все ваши расходы в таблицу. Будьте дисциплинированы. А уже где-то через три недели занесение данных в таблицу станет вашим привычным занятием.
Для ведения семейного бюджета не нужно делить расходы на то, что потратили вы, муж, дети. Вы одна семья, поэтому будьте с этим проще. Лучше разделите виды затрат, а вот кто их сделал - это уже вопрос второстепенный.
Неплохо выделить строку для карманных расходов. Выделяемую сумму заносите в начале месяца или же по неделям. У каждого супруга должен быть свой бюджет, но вот перед второй половинкой не надо отчитываться.
Если у вас есть кредитные карты, ведите учет движения средств по ним. Особенно важно следить за величиной долга, датой погашения его и процентов.
Кофе по-восточному
—— 2 чайные ложки молотого кофе
—— 1,5 чайные ложки сахарного песка
—— В турку объёмом 100 мл положить 1,5 чайные ложки сахарного песка и поставить на огонь. Под воздействием тепла сахар начнёт плавиться и карамелизироваться. После того как он приобретёт светло-коричневый цвет, снять турку с огня, добавить молотый кофе и налить воды. Размешать, довести до кипения, но не кипятить. Повторить два-три раза. Кофе разлить в маленькие кофейные чашечки не процеживая, с гущей.
Кофе по-австралийски на 2 порции
—— 2 ст. л. молотого кофе
—— 500 мл воды
—— сахар (желательно желтый) – по вкусу
—— 2 полоски апельсиновой цедры размером 7х1 см
—— 2 полоски лимонной цедры размером 2х1 см
—— Положить на дно кувшина капельной кофеварки цедру апельсина, лимона и гвоздику (на них будет капать при заваривании горячий кофе). Когда кофе полностью просочится через фильтр, немного взболтнуть кувшин, дать кофе чуть-чуть настояться, чтобы приправы отдали аромат в напиток, но не дожидаться, пока кофе остынет.
Разлить в подогретые кружки и подсластить.
Время приготовления: менее 30 минут
Кофе по-польски
—— В ошпаренную кипятком чашку всыпается свежемолотый кофе. Далее его заливают кипятком и перемешивают.
—— Как только на поверхности кофе образуется пенка, чашка накрывается блюдцем на 7-8 минут.
Кофе «На Багамах»
—— 1 чашка холодного крепкого кофе
—— 1/2 стакана ананасового сока
—— 1 шарик ванильного мороженого
—— кусочки ананаса.
—— Смешайте кофе с ананасовым соком и залейте этой смесью шарик мороженого в бокале или высоком стакане. Украсьте кусочками ананаса, подайте соломинку и ложку с длинной ручкой.
Время приготовления: 3 минуты.
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.
5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Возможно, вы и сами являетесь коллекционером или же в прошлом собирали монеты или марки. Если вы в определенной сфере коллекционирования обладаете хорошими познаниями, вам не составит труда использовать их для вашей подработки.
Сегодня есть много ресурсов, благодаря которым можно хорошо заработать. Надо только знать, где и что искать. Благодаря популярным ресурсам типа e-bay можно легко находить раритетные и редкие вещи.
Следующий ваш шаг - это перепродажа этого раритета коллекционерам. Возможность подработки хорошая, тем более, что увлекшись таким способом работы можно стать профессиональным дилером. Только следует понимать, что обязательно нужны хорошие познания в области, возможность найти потенциального покупателя и стартовый капитал, чтобы купить ту самую редкую вещь. Часто бывают ошибки и неудачи, когда купленная вами вещь никому не нужна.
Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц, а затем сделать перерыв. Вместе с шиповником можно положить сухофрукты: сушеные яблоки, груши, курагу, изюм, чернослив, сушеную рябину...
2) Тыква.
300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда и смешать с кашицей 2-3 лимонов (пропустить через мясорубку вместе с цедрой). Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст.л. утром натощак.
3) Рябина.
Горсть свежих (или 2 сухих) ягод рябины промыть, пропустить через мясорубку. 1 ст.л. пюре смешать с 2 ст.л. протертой клюквы, добавить 5 ст.л. меда, по 2 ст.л. свекольного и чесночного сока, перемешать и залить 2 ст. водки. Настоять две недели в темном месте, периодически взбалтывая. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день до еды не менее месяца.
4) Золототысячник.
2 ч. л. сухой травы золототысячника залить 250 мл кипятка, настоять под крышкой 5 мин., добавить молотый прополис на кончике ножа и размешать. После остывания процедить и добавить 1 ч. л. белой глины, снова размешать. Пить по 250 мл 3 раза в день за 1 час до еды небольшими глотками. Курс 5 дней. Повторить через год.
5) Имбирь.
Кусочек корня имбиря (6-8 см) натереть на мелкой терке, залить 1 л горячей воды, добавить мелко нарезанный с кожурой лимон и мед (по вкусу). Принимать по 250 мл 3 раза в день.
2). Яблоки служат отличной профилактикой против рака.
3). Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина.
4). Яблоки полезны для сердца и сосудов.
5). Яблоко защитит от диабета.
6). Яблоки способствуют снижению веса.
7). Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса.
В первую очередь надо подумать о хорошей звукоизоляции. Она является необходимым компонентом качественного домашнего кинотеатра. Стоит помнить, что для каждого помещения придется искать свой подход. Но в любом случае нужно учитывать расположение всех составляющих системы относительно зрителей. Звукоизолирующий материал ставится только после установки всей техники. Звукоизоляционный материал на потолке лучше всего зашить в гипсокартон. На пол стоит положить ковровое покрытие. Двери в помещении домашнего кинотеатра тоже должны иметь отличные звукоизоляционные свойства, так как в противном случае весь звук будет выходить через них. Они должны быть толстыми, иметь уплотнение и порог.
После этого можно выбрать проектор с экраном или плазменный телевизор (в зависимости от предпочтений). Проектор лучше приобретать в том случае, когда домашний кинотеатр будет занимать всю комнату. Тогда ее можно будет затемнять. Если такой вариант невозможен, лучше остановиться на плазменном телевизоре.
Удобный просмотр фильмов не может обойтись без мягких кресел или дивана. Можно воспользоваться объемными подушками, которые надо размещать в зависимости от количества гостей. Необходимо продумать место для отдыха до мелочей, чтобы зрители во время отдыха не отвлекались.
Управление кинотеатром желательно свести к минимуму. Панель управления выполняется в различных вариантах в зависимости от дизайна. Она может быть кнопочной, сенсорной, встроенной в стену или в подлокотник кресла. Для этого чаще всего используют универсальные пульты. Они позволяют управлять не только залом, но и освещением, кондиционером, отоплением и т. д.
Показать полностью..
2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони. Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.
5. Смыть конфликты и стрессы. Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.
6. 27 предметов. Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.
7. Лестница. Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.
8. Краски. Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.
9. Чай с гибискусом. При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.
10. Взмахи руками. У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.
11. Уборка. Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.
12. Минута на размышление. Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресло. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.
13. Ароматерапия. Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.
14. Танцы. Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.