ОБЪЕМНАЯ АППЛИКАЦИЯ
Нам понадобится:
- цветная офисная бумага
- карандаш
- клей
- шаблоны сердечек
Милые девушки!
Сегодня хочу поделиться с Вами очень простым, но любимым рецептом кекса.
Рецепт прячу подкат, любителям сладенького обязательно заглянуть
Вкуснее я ничего не ела. любой оливье будет нервно курить в сторонке
понадобится:
корнишоны (маринованные) 1 бан
грибы( я беру белые замороженные резанные 500 гр, можно шампиньоны, но не так вкусно)
яйца 4 шт
картошка( столько же сколько яиц ,4 шт средней по размеру)
пучок укропа
майонез
Грибы жарим, масло сливаем остужаем
яйца и картофан варим, режем кубиками
смешиваем с грибами, а ну и огурцы режем и мешаем туда же
укроп
смазываем майонезом. не много!
Попробуйте! это ОООООЧЕНЬ вкусно, хоть и вредновато)
Наконец- то начался сезон кабачков. Дамы и господа, представляем вашему вниманию 7 изумительных рецептов.
1.Кабачки, запеченные с луком и помидорами. Кабачки очистить и нарезать кружочками. помидоры так же кружочками, лук кольцами. форму смазать раст. маслом. выложить слой кабачков, слегка посолить, сверху лук и помидоры. еще немного посолить, поперчить, посыпать мелко порезанным базиликом (если нет свежего, можно использовать сушеный). сверху немного тертого пармезана (или другого твердого сыра) и в духовку мин на 15-20. и всё, вкусная сочная запеканочка готова.
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.