Моя новая мечта
Правда жизни ☺️
У мамы скоро юбилей. Нужен несложный рецепт, так как с грудным ребёнком времени не очень много ☺️
с каждым днем все больше убеждаюсь, что нет...)
сижу и жду, когда же станет потеплее, чтоб начать бегать.. ну и хотя бы 2 месяца пройдет с момента родов..
как тяжело с кожей стало.. обезвоженная, хоть и пью много воды, сохнет.. под глазами темные круги, хотя я и высыпаюсь! в солярий не рискую пока.. а кожа тусклая такая..
в магазин захожу так, как будто никогда не была там - теряюсь и не знаю, что выбрать. Потому что вроде как на работу не надо.. все-таки уже почти год не шопилась как следует. Зато, конечно, в детских товарах можно отрываться как следует.
У кого-нибудь такое было? Это вообще надолго? Когда я снова буду красивой и жизнерадостной?))))
Всем привет! Расскажите, какой массаж вы делали своим деткам?
Кто-то говорит, что делать массаж надо перед купанием, кто-то говорит, что в любое время, но не перед купанием и сном.. техники тоже разные. Посоветуйте, расскажите, что вы выбирали для своего ребенка?
Пример меню на 1-й день после выписки из роддома:
- 1-й завтрак: каша овсяная на молоке 200 г с кусочком масла, стакан некрепкого чая, сухое печенье;
- 2-й завтрак: стакан йогурта, сухое печенье или бутерброд с сыром;
- Обед: овощной суп (примерно 150 г), картофельное пюре (100 г) с котлетой (50 г), хлеб, стакан компота из сухофруктов;
- Полдник: творог со сметаной - 150 г, стакан компота или кисель из сухофруктов;
- Ужин: тушеное мясо с овощным гарниром (около 200 г), травяной чай;
- Перед сном: стакан кефира или ряженки, сухое печенье.