Наш раздел посвящен полезному питанию. Мы ответим молодым мамам на актуальный вопрос, как быстро сварить горох. Пусть пища за вашим семейным столом будет вкусной и полезной, а ее приготовление не займет много времени.
Сначала мы поведаем молодым хозяйкам, как можно быстро сварить горох без предварительного вымачивания. Сразу надо сказать, что колoтый горох варится быстрее, чем цельный. В целом горох варится быстрee, чем фасоль, но все равно достаточно продолжительное время.
Как сварить горох за тридцать минут? Прежде всего его нужно как следует перебрать, а затем промыть водой. Промывать горох можно в кастрюле, или большой пиале. Желательно это сделать нескoлько (ни один, а два-три) раз до тех пор, пока сливаемая вода не станет достаточно прозрачной. Затем перекладываем промытый горох в кастрюлю для варки. Оптимально, если это будет толстостенная кастрюля.
Затем заливаем горох холодной водой (обязательно холодной!!!). На 1 стакан гороха нам понадобится 1,5 стакана вoды. Затем следует довести содержимое кастрюли до закипания.
После закипания переводим на медленный огонь и варим десять минут с приоткрытой крышкой. По прошествии десяти минут варки на медленном огне нужно добавить в кастрюлю полстакана холодной воды. Перемешать, прикрыть крышкой кастрюлю и довести до закипания. После этого горох сварится достаточно быстро. Однако если горох старый (смотрите дату производства на упаковке с бобовыми), или если нужно сварить гороховую кашу, то эту процедуру с заливанием полстакана холодной воды нужно повторить еще один-два раза.
Солить горох нужно за десять минут до конца варки.
Еще один секрет быстрой варки гороха. В кипящую воду в кастрюле с горохом можно добавить сливочное масло и/или немножечко соды (из расчета половина чайной ложечки соды на два литра воды).
Если вы хотите приготовить горох еще быстрее, не за тридцать минут, как в рецепте выше, а за двадцать-двадцать пять минут, его нужно будет предварительно час замачивать в воде с небольшим добавлением пищевой соды. На стакан гороха возьмите полтора-два стакана воды, положите в воду четвертинку чайной ложки обычной соды и оставьте горох отмачиваться в таком растворе при комнатной температуре на пятьдесят-шестьдесят минут до варки. После часа отмачивания пересыпьте горох в дуршлаг и промойте его под прoточной водой от раствора с пищевой содой. Тщательно промыв его таким образом, пересыпьте горох в кастрюлю для варки. Добавьте воды, и после начала закипания варите на медленном огне не более чем двадцать пять минут. Солить его также нужно перед готовностью. В течение варки на медленном огне вы можете его помешивать и пробовать готовность. Если вы передержите слишком долго его на плите или добавите для варки слишком много воды, горох может после содовой замочки развариться до кашеобразной консистенции.
Вкусного ужина всей семье и приятного аппетита!
Мы привыкли думать, что заболевший ребенок должен соблюдать постельный режим. Его нельзя выводить на улицу, с ним лучше не гулять. Но так ли это в действительности? Можно ли гулять с ребенком при температуре? При каких обстоятельствах молодой маме с малышом лучше отказаться от прогулки на свежем воздухе?
Очевидно, что под прогулкой подразумевается естественный, непосредственный контакт с живой природой - солнцем, дождем, ветром, снегом, свежим воздухом. От состояния малыша, от температуры его тела зависит, сколько времени кроха может проводить на улице. Бывают случаи, когда от прогулок лучше воздержаться. К факторам, которые однозначно препятствуют выходу на улицу, относятся:
- состояние малыша;
- его возраст;
- тяжесть протекания заболевания;
- назначенные лечебные процедуры;
- погода на улице;
- температурный режим в доме;
- условия организации прогулки.
К острым респираторным вирусным инфекциям относятся самые разные инфекции. Зачастую они протекают с повышенной температурой. В зависимости от механизма их возникновения, существует разница в отношении к прогулкам. Например, в доме ремонт, у ребенка аллергический кашель и насморк. Вам нужно чаще выводить малыша на улицу, поскольку это практически единственный способ справиться с проявлениями болезни. Но если причина аллергии состоит в цветении амброзии - вам придется прятаться в квартире, да еще и занавешивать окна влажной марлей.
При острых бактериальных и вирусных инфекциях, протекающих с высокой температурой, ребенок может представлять для окружающих реальную эпидемиологическую опасность. В таких случаях важно определить степень заразности для окружающих. Если она высока, лучше не заходить на детские площадки, какой-то период времени не общаться с другими малышами.
Очевидно, что вы не станете тащить кроху на прогулку, когда ему действительно плохо. Трудно представить себе такую ситуацию, когда мама склонилась бы над кроваткой, вытащила из нее тяжелобольного ребенка, у которого высокая температура, и силой повела бы его гулять. Здесь ответ очевиден.
Другой вариант, когда кроха просится погулять, а родители сомневаются. Ответ должен опираться на способ прогулки. Одно дело - поиграть в песочнице, проехаться в коляске, посидеть в парке, почитать книгу. Совсем иное - кататься на роликах, скейте или велосипеде, бегать наперегонки или играть в прятки.
Все знают, что большинство детей просто не могут спокойно сидеть на одном месте. Каждая прогулка превращается в попытки родителей запретить, остановить, догнать. В таких условиях ребенка не стоит выводить на улицу, поскольку негативные последствия физических нагрузок непременно дадут знать о себе.
Почему вообще педиатры поднимают этот вопрос? Гуляние - это не только способ провести время вне стен дома. В первую очередь, это приобщение к каким-то факторам внешней среды. Например, воздух на улице принципиально отличается от домашнего.
Если в квартире комфортно, вам удалось обеспечить крохе идеальное сочетание температуры и влажности, зачем выдумывать себе дополнительные проблемы?
В зависимости от возраста отношение к прогулке очень различается. У малыша намного больше поводов и возможностей для гуляния. Младенец чаще всего просто спит на свежем воздухе. Он не общается с ровесниками, не потеет, не испытывает никаких физических нагрузок. Удобно то, что можно не вытаскивать коляску на улицу, а ограничиться балконом. Либо найти удобное место в своем дворе, где вам будет комфортно.
Если ребенку очень плохо, он постоянно нуждается в неких процедурах, у него высокая температура, очевидно, что в таком состоянии никто гулять не станет. Остальное решается элементарным здравым смыслом. Таблетки можно взять с собой, капли предварительно нагреть в руке либо положить во внутренний карман.
Учитывайте, что гуляние - не прихоть, не самоцель, не развлечение мамы и не строгое соблюдение врачебных рекомендаций. На этапе завершения болезни и нормальных значений температуры тела прогулки могут обеспечить выздоровление. Но важно всегда одеваться по погоде. Так, чтобы крохе не было слишком жарко или холодно. Тогда прогулка пойдет ему только на пользу. Свежий воздух принесет здоровье, даже не сомневайтесь в этом.
На этой странице мы поговорим о таком средстве контрацепции как презерватив. Можно ли забеременеть с презервативом? Этот вопрос волнует большое количество девушек, да и парней тоже.
Такой метод барьерной контрацепции как презерватив в России занимает первое место по популярности как надежное средство предохранения от нежелательной беременности. Защищает ли он девушку в момент занятия любовью от «интересного положения» на 100%? Оказывается, нет. Это не абсолютная безопасность.
В науке есть такое понятие как «индекс Перля». Это своеобразный показатель коэффициента неудач в предохранении от нежелательной беременности тем или иным средством контрацепции.
Оказывается, что индекс Перля для презервативов составляет 2 % при абсолютно правильном использовании этого контрацептива. То есть когда соблюдаются все правила «эксплуатации» презерватива, в двух случаях из ста возможно проникновение сперматозоида в яйцеклетку и развития нежелательной беременности как следствие.
Однако очень большое количество партнеров просто не знают эти правила (мы их подробно осветим ниже) и поэтому в России индекс Перля для презервативов составляет целых 15 процентов. То есть шанс забеременеть с этим контрацептивом, не придавая значения всем нюансам обращения с ним, составляет пятнадцать случаев из ста.
У мужчин с пенисом большого размера статистика даже хуже при неправильном подборе размера презерватива. Так как больше вероятность, что презерватив порвется в момент полового акта. Кроме большого размера полового органа партнера, вероятность разорваться презервативу в самый ответственный момент увеличивает еще фактор малого количества естественной смазки партнерши. В таком случае есть одна рекомендация: для достаточного количества естественной смазки увеличить время прелюдии и предварительных ласк.
Итак, какие правила нужно соблюдать при использовании презерватива как средства защиты от нежелательной беременности?
- Правильно подбирать размер изделия.
- Не открывать упаковку зубами - это увеличивает вероятность нарушить целостность изделия.
- Не надевать изделие в конце или в процессе полового акта - только в самом начале.
- Использование сразу двух презервативов - грубейшая ошибка. Такой метод не увеличивает безопасность, а напротив растут шансы забеременеть.
- Целостность изделия может нарушить некорректное использование неспециализированных смазок. Смазки не на водной основе зачастую повреждают латекс изделия.
- Обязательно убедитесь в адекватности срока годности на упаковке с изделием.
- Кроме этого, некоторые пары используют презервативы повторно. Это недопустимо! Возможно только одноразовое использование.
- Не носите упаковку с изделием в кармане или сумочке с острыми предметами (ключами, маникюрными ножницами и так далее).
Во всем мире по проведенным многочисленным исследованиям презерватив как метод контрацепции занимает лишь пятое место по безопасности забеременеть, после оральных контрацептивов, мужской и женской стерилизации и использования спирали.
К сожалению, отвечая на вопрос в заголовке нашего раздела, надо сказать «да». Но при грамотном использовании, учитывающем все перечисленные правила, вероятность забеременеть с презервативом крайне мала.
Наибольший интерес к определению пола малыша проявляют матери. Узнав, кто родится, можно соответственным образом оформлять детскую, приобретать коляску, одежду и определяться с выбором имени для ребенка. Как узнать пол ребенка без УЗИ? В народе существует несколько методов, которые могут помочь определить пол ребенка.
Когда ускоряется рост волос на теле беременной, это может свидетельствовать о том, что женщина ожидает мальчика. О поле будущего малыша говорит и форма живота: если она округлая, будет девочка, а если острая - мальчик. Если в период беременности настроение будущей мамочки позитивное - будет мальчик, если преобладают отрицательные эмоции - девочка.
Чтобы определить пол ребенка при помощи обручального кольца, потребуется помощник, который будет держать колечко, подвешенное на ниточке. Нить с кольцом располагается над левой ладонью беременной женщины, после чего колечко три раза опускается в область между большим и указательным пальцами. Кольцо располагается непосредственно над ладонью и удерживается в состоянии покоя. Если кольцо начнет описывать круговые движения, значит, будет девочка. В случае, когда колечко качается по прямой траектории, то ждать следует мальчика.
Данный способ можно использовать также и для определения общего количества детей у женщины (уже имеющихся и будущих). Помощником в проведении данного метода необходимо брать незаинтересованное лицо, иначе рука человека будет задавать колечку определенное движение.
Нужно помнить, что определение пола будущего малыша - это своего рода игра. Если человек будет уметь предсказывать свое будущее, тогда не будет места для неожиданных сюрпризов. Поэтому пол малыша необходимо принимать как дар свыше.
Народные приметы, характеризующие пол малыша:
• Необходимо попросить беременную взять со стола ключик и проследить за тем, как она это сделает. Если она возьмется за длинную часть ключа - будет девочка. Если за круглую часть, то будет мальчик.
• Если в семье имеются дети, необходимо вспомнить, какое слово предыдущим ребенком было сказано первым: мама (будет девочка) или папа (будет мальчик).
• Необходимо обратить внимание на возраст матери в момент наступления беременности и действующий в тот момент год. Если эти числа одинаковые (четное-четное и нечетное-нечетное), тогда следует ожидать девочку, если числа не одинаковые, то будет мальчик.
• Если на протяжении беременности у женщины наблюдается отечность ног, то будет мальчик. Если ноги в порядке, следует ожидать девочку.
• Можно обратить внимание, на каком боку спит беременная. Правый свидетельствует о рождении девочки, а левый - о появлении мальчика.
Уважаемые родители, дорогие будущие мамы, мы с вами живем в век передовых технологий и неумолимого роста научно-технического прогресса, которые касаются и медицины в целом, а также гинекологии в частности. Поэтому сто раз задумайтесь, стоит ли доверять этим народным методам, или, как всякая современная девушка, ожидающая рождения ребенка, провести УЗИ (ультразвуковое исследование). Эта процедура не только сможет достоверно определить пол будущего ребенка (с небольшой погрешностью на ошибку), но и поможет вам своевременно выявить полную информацию о здоровье будущего ребенка. Вы, конечно, можете провести все вышеописанные манипуляции, так сказать для развлечения, но игнорировать ультразвуковое исследование плода или недооценивать его значение совершенно не стоит. Народные приметы и «бабушкины» методы определения пола будущего ребенка абсолютно не противопоказаны, тем более, если вы своевременно делаете все исследования и сдаете все анализы по направлению от вашего гинеколога.
Любая женщина, будучи в «интересном» положении, переживает о здоровье будущего малыша. Врачи во втором триместре беременности направляют на анализ УЗИ. Он нужен для того, чтобы определить как развивается плод, а также выяснить, в каком положении находится плацента. Эта обязательная процедура помогает выявить нарушения, если они имеются, и своевременно начать применять меры. К тому же в этот период появляется возможность узнать пол. Такой анализ УЗИ называется анатомическим.
Каким образом проводят анатомический анализ УЗИ?
Как уже было сказано ранее, этот анализ необходим для выявления нарушений развития. С помощью специального оборудования изображение выводится на экран, и уже по нему специалист определяет, как проходит развитие плода. С помощью анализа УЗИ можно заранее определить возможные патологии.
Осмотр происходит следующим образом:
- В первую очередь диагностируется головка плода. Специалист осматривает, какой она формы, структуры. Затем с помощью специального оборудования определяет, возможна ли аномалия развития головного мозга.
- Затем осматривается позвоночник, и проверяется правильность расположения и развития всех костей.
- После чего осматриваются все органы, чтобы убедиться в их правильном развитии. Нужно посмотреть в каком состоянии сердце, как оно бьется.
- Осматривается желудочек сердца, проверяется одинаковый ли размер у камер желудочка и предсердия, нет ли сбоя работы у кровеносных сосудов.
- Хорошо осматриваются почки, специалист смотрит, в правильном ли положении они находятся.
- После всего осматриваются конечности, если плод развернут хорошо, то подсчитываются пальчики.
Анализ УЗИ это очень важно, так как он позволяет полностью просмотреть состояние плода, и предупредить развитие каких-либо дефектов при беременности.
Какие болезни можно определить с помощью УЗИ?
Во втором триместре можно выявить больше возможных заболеваний, так как у плода уже сформированы все органы. Итак, при помощи УЗИ можно выявить следующие заболевания:
- отклонения в процессе формирования мозга;
- возникновение грыжи;
- неправильное формирование внутренних органов, таких как почки, печень;
- порок сердца;
- дефекты конечностей;
- нарушения при развитии брюшной стенки.
УЗИ помогает обнаружить возможные патологии, но бывают случаи, когда обнаружить их сразу не удается. Если вы желаете получить качественную диагностику развития плода, то обращайтесь в клинику, где оборудование современное. Немаловажным является и тот фактор, каков опыт и профессионализм врача, который будет проводить осмотр.
Стоит отметить и то, что есть такие заболевания, которые невозможно определить на ранних стадиях беременности. Это станет возможным позднее или уже при рождении.
Какие меры можно принять, если выявлены патологии у плода?
Если же все-таки врач выявил патологию, которая действительно представляет угрозу, то он даст направление на консультацию. На консультировании будущим родителям предложат несколько вариантов. Это могут быть:
- Прерывание беременности будет предложено при серьезных нарушениях либо дефектах несовместимых с жизнью, либо при возможной инвалидности.
- Хирургическое вмешательство. Если нужно провести операцию срочно, то это происходит внутриутробно.
- Очень важно отнестись к выявлению патологий серьезно. Чем раньше это произойдет, тем больше вероятность устранить их без последствий для ребенка. Поэтому делайте анализ УЗИ своевременно, это поможет избежать многих проблем.
Удачи и будьте здоровы!
В этой статье мы поднимем актуальный вопрос для всех кормящих мам. Как хранить грудное молоко после сцеживания? Надеемся наши советы и рекомендации вам помогут.
Грудное материнское молоко является главным источником жизни новорожденного. Производить этот эликсир способны все женщины, которые психологически настроены на грудное вскармливание. Нет ничего более приятного, чем прикосновение маленького ротика к груди матери. Доверительные отношения и психологическое спокойствие, которое устанавливается во время кормления, имеют большое значение как для младенца, так и для мамы. Эти прекрасные моменты подсознательно запоминаются ребёнком на всю жизнь и играют важную роль в формировании будущего характера. Кроме того, здоровье кормящей женщины также напрямую зависит от этого процесса. Кормление служит хорошей защитой от рака молочных желёз и яичников. Если у молодой мамы возникает вопрос: кормить малыша грудью или нет, то решение должно склоняться только в положительную сторону.
Формула грудного молока давно тщательно разобрана учёными на составляющие микроэлементы. Как оказалось, этот грудное молоко является не только питательной смесью, но и защитным антимикробным средством. Также грудное молоко является источником крепкого иммунитета ребёнка.
Количество вырабатываемого молока у всех женщин разное. Одним мамам еле хватает накопившегося молока, чтобы прокормить своего младенца, а другие мучаются с излишками. Причём в случае гиперлактации женщины очень часто задаются вопросом: как использовать лишнее молоко. Просто выливать столь ценный природный напиток не поднимается рука.
Как хранить грудное молоко
Вопрос хранения молока довольно актуален для многих молодых мам. Женщины сомневаются в том, что полезные качества напитка остаются в процессе заморозки неизменными, и можно ли кормить новорожденного сцеженным продуктом. Попробуем ответить на эти вопросы.
Очень часто возникают ситуации, когда кормящая мать должна отлучиться по неотложным делам. При этом младенец какое-то время вынужден питаться из бутылочки. Это абсолютно нормальное явление. Благодаря антисептическим микроэлементам, сцеженное молоко матери способно сохранять свои полезные свойства неизменными в течение суток даже без использования заморозки. Для этого используется обычный холодильник.
Для более длительного хранения женское молоко можно замораживать в стерильных ёмкостях. Такой способ позволяет делать запасы на три месяца вперёд.
Очень важно обратить внимание на то, что при сборе молока для хранения должны соблюдаться правила гигиены и стерильности. Лучшим прибором для сцеживания служит молокоотсос, так как в нём сбор питания происходит без контакта с воздухом. Молоко сразу поступает в ёмкость, которая в дальнейшем будет поставлена в заморозку. Ручное сцеживание тоже допускается, но при этом нужно обязательно следить за чистотой рук и бутылочки.
Замораживаемые баночки с питанием обязательно нужно подписывать, чтобы точно знать дату начала хранения. Это поможет избежать просрочки заготовки.
Куда деть излишки грудного молока
Многие женщины слишком сильно расцеживают свою грудь, что приводит к чрезмерной выработке молока. Такое явление встречается довольно часто, в связи с чем возникает вопрос: куда девать лишнее молоко. Как ни странно, благодаря богатому составу жидкости, у грудного молока есть множество способов применения, которыми обязательно нужно пользоваться.
Как известно, грудное молоко является природным антибиотиком и обладает высокой заживляющей способностью. Взяв на вооружение эти знания, можно использовать природное питание малыша для лечения таких явлений, как герпес, заложенность носа, воспаление горла, молочница и даже конъюнктивит. Молоком смазывают поражённые места слизистой как у мамы, так и у малыша. Для борьбы с насморком его закапывают в носик новорожденного.
Если количество молока довольно большое, то его можно предложить для выкармливания других малышей, которые лишены такой возможности. Молоко можно продавать, причём получать за это довольно приличные деньги. А можно просто стать кормилицей. Слив молока в канализацию должен стать исключительной мерой. В крайнем случае можно кормить полезным продуктом домашних животных, поливать комнатные цветы, варить на нём каши или просто выпивать.
Если природа дала женщине такую исключительную возможность выкормить своего малыша полезным питанием или поделиться им с другими, то этим нужно обязательно воспользоваться и получить максимальную пользу.
Ещё несколько рекомендаций для кормящих мам
Материнское молоко является важнейшим и самым правильным питанием для ребенка минимум до полугода. Грудное молоко максимально полезно для ребенка, оно обладает всеми необходимыми витаминами, макроэлементами и микроэлементами, оно имеет идеальную температуру, подходящую к употреблению.
Грудное вскармливание это целая наука. Мамочка во время кормления грудью должна крайне внимательно следить за своим питанием. Итак, во-первых, желательно, чтобы все употребляемые мамой продукты были натуральными. Содержание вредных пищевых добавок Е, красителей, консервантов и прочего могут отрицательно отразиться на здоровье вашего малыша. Во-вторых, не употребляйте в пищу ничего, что может вызвать колики у малыша (капуста, огурцы, мучное и прочее). Все продукты, которые вызывают газы у взрослого человека, непременно будут беспокоить и малыша. В-третьих, продукты в рацион мамочки вводятся постепенно. Это значит, что вы не должны съедать все подряд на своем пути, а потом не понимать, на что же ребенок дал аллергическую реакцию. Сначала пару дней питайтесь 3-4 гипоаллергенными продуктами (греча, рис, индейка, телятина, говядина, зеленое яблоко, кефир и многое другое). Список продуктов, разрешенных кормящим мамам, вам выдадут в роддоме, либо же вы можете самостоятельно найти его в интернете. Записывайте то, что съели в течение дня в свой дневник питания. Если через пару дней ребенок не дал никакой аллергической реакции и его не беспокоили колики, то введите в свой рацион еще какой-либо продукт. Так постепенно к 2-3 месяцам жизни малыша вы полноценно расширите свое питание и будете точно знать, есть ли у вашего малыша аллергия или нет.
Мамочки, если ваш малыш дал аллергическую реакцию (чаще всего это мелкие высыпания на щечках, локтях) не волнуйтесь! Исключите подозреваемый вами продукт питания из вашего рациона и следите за самочувствием малыша. Если за 48 часов состояние малыша не меняется или ухудшается, рекомендуется обратиться к специалисту!
Будьте здоровы!
В период кормления ребенка грудью каждая мамочка понимает, что аппетит крохи не зависит от времени суток. Малыш активно растет, а соответственно питание должен получать чаще, чем более взрослый ребенок. И, конечно же, каждая любящая мама все понимает и принимает как должное. Но все же с ростом ребенка возникает вопрос об отлучении ребенка от ночных кормлений. Прислушайтесь к нашим рекомендациям, как отучить ребенка от ночного кормления. Уверены, что эти советы помогут молодой маме ночью высыпаться, а, значит, больше успевать за день.
Возраст, при котором должен происходить процесс отлучения разнится, некоторые утверждают, что можно начинать в возрасте одного года, другие же рекомендуют не спешить с этим. Дети компенсируют с помощью ночных кормлений общение с матерью, которого им не хватило в течение дня. Поэтому при отказе от кормления ребенка ночью нужно стараться как можно больше времени проводить с ним днем.
Этот процесс не должен быть произведен во вред маленькому человечку. Нужно внимательно следить за изменением его состоянием, и при возникновении малейшего изменения в психологическом состоянии ребенка вновь вернуться к кормлению по ночам.
Можно положиться на естественный ритм ребенка, и просто подождать, когда он сам откажется от привычки просыпаться, чтобы покушать. Но все же существует определенные причины, когда не всегда получается ждать. Тогда можно попробовать более плотно кормить ребенка перед сном, а непосредственно, перед тем как ложиться спать еще дать кефир, тогда ребенок почти всю ночь проспит не просыпаясь. Еще нужно как можно активнее проводить время в течение дня, что бы малыш выплеснул всю свою энергию, это так же будет способствовать более глубокому и спокойному сну.
Мама должна четко контролировать питание ребенка в течение всего дня, ведь увлеченный интересными занятиями, он может позабыть о потребности в питании и будет восполнять эту необходимость ночью.
Как отучить ребенка от ночных кормлений, если он на искусственном вскармливании?
При нахождении малыша на искусственном вскармливании можно попробовать уменьшать количество потребляемой смеси ночью по отношению к воде. А потом и вовсе допаивать ребенка ночью водой. Вскоре малыш перестанет просыпать среди ночи, чтобы попить воды.
Вопрос о том, как отучить малыша от ночных прикладываний к бутылочке волнует многих мам и пап. Чаще всего навязчивая ночная привязанность к бутылочке возникает у детей после года, когда они проявляют определенную самостоятельность в своих поступках.
Психологической подоплекой такого поведения является то, что кроха уж понимает - мир делится на «своих» и «чужих». У ребенка могут возникнуть первые страхи, самым сильным из которых является боязнь отпустить далеко кормилицу-маму. Кроме того, для детей прикладывание к бутылочке - своеобразный способ расслабиться и «переварить» все то, что он увидел за прошедший день. Поэтому нельзя резко отнимать у малыша предмет, успокаивающий его по ночам. Лучше разработайте стратегию постепенного отказа от кормлений из детской бутылочки.
Прежде всего, необходимо позаботиться о том, чтобы кроха хорошо уставал. В течение дня обязательно проводите несколько часов на улице, а дома играйте в активные игры (но не позднее, чем за 2 часа до сна). Если вы уже ввели прикорм в рацион крохи, вечером обязательно предложите ребенку сытный ужин, так он с меньшей вероятностью проголодается ночью. Приготовьте малышу творожную или овощную запеканку, кашу или тушеные овощи. Эти блюда обеспечат его необходимым запасом энергии, чтобы не проголодаться среди ночи. Купание перед сном - обязательный ритуал, который помогает настраивать ребенка на спокойный и здоровый отдых.
Теперь относительно бутылочки. Если вы хотите, чтобы ребенок не требовал ее по ночам, необходимо уменьшать количество прикладываний к ней днем. Предложите карапузу утолить жажду из яркой пластмассовой чашки или специального детского поильника. Когда кроха привыкнет к новым предметам, начинайте поить его без бутылочки по ночам. Кстати, пить из кружки малышам под силу уже в 4-5 месячном возрасте. Чем раньше вы научите его пользоваться чашкой, тем легче будет отучить от бутылочки и соски.
Для детей старше 2-х летнего возраста схема постепенного замещения бутылочки чашкой либо поильником может не сработать. Они уже довольно развиты для того, чтобы упорно настаивать на своем. В этом случае родителям не стоит идти на уступки и демонстрировать нерешительность. Лучше серьезно поговорить с крохой, постараться убедить его в том, что пить ночью нужно из чашки. Если малыш увидит ваш решительный настрой, то обязательно примет эти условия.
Можно так же использовать другие методы, чтобы уложить ребенка ночью без кормлений. Например, спеть ему колыбельную, покачивать или поглаживать его.
Но как бы не пыталась мама отучить малыша от ночных кормлений, она должна понаблюдать за ребенком днем, если его поведение не изменилось, он так же активен, как и прежде, то можно продолжать отказ от кормлений. Если же ребенок капризничает, нервничает и при этом, не хочет успокаиваться не под каким предлогом, то все же кормления стоит возобновить. Пусть ребенок сам выберет время, когда он перестанет питаться ночью.
Для каждого возраста существует свой ежемесячный график прибавки в весе ребенка. Точные показатели нормальной прибавки в весе каждый месяц должен знать ваш участковый педиатр в детской поликлинике по месту жительства. Либо таблицу с нормативами ежемесячной прибавки в весе для любого этапа развития ребенка (первые полгода жизни, от 6 месяцев до года, второй год жизни и так далее) вы сможете найти в глобальной сети. Если малыш после отказа от ночных кормлений недостаточно набирает в весе, вероятно, родителям так же следует возобновить кормления в ночное время. Как правило, диаграмма прибавки в весе коррелирует с ростом ребенка, который также надо учитывать, чтобы правильно оценить, достаточно ли питания получает малыш. Помните, что значения массы тела в графике прибавки веса достаточно условны. Каждый ребенок индивидуален и уникален. Родителям не стоит бить тревогу и паниковать, если ежемесячная прибавка в весе малыша незначительно отличается от этого графика.
Педиатры рекомендуют постепенный отказ от ночных кормлений совместить с приучением малыша спать в своей кроватке, если до этого мама практиковала совместный сон с ребенком.
Желаем маме и малышу крепкого и здорового сна, заряжающего их энергией и хорошим настроением на весь последующий день!
Причинами выкидыша выступают следующие состояния:
• Хромосомные мутации
• Воспаление в слизистой матки, что препятствует прикреплению и нормальному развитию эмбриона
• Иммунологические нарушения
Существуют также следующие факторы риска выкидыша:
- возраст (вероятность выкидыша увеличивается, если женщине более 40 лет)
- если в прошлом у женщины уже были выкидыши
- табакокурение - возрастает вероятность выкидыша в 1 триместре
- недостаток фолиевой кислоты: вероятность потерять ребенка увеличивается с 6 до 12 недели беременности
- нарушения гормонального фона - в большинстве случаев при привычных выкидышах
Какие признаки женщина может у себя обнаружить, когда происходит выкидыш?
Если это угрожающий аборт, выделения будут кровянистыми, скудными, а в пояснице и внизу живота - тянущие боли. Начавшийся аборт: наблюдаются более интенсивные боли и выраженные кровянистые выделения. Цервикальный канал приоткрыт. При выкидыше в ходу наблюдаются постоянные схваткообразные боли, обильные выделения. Частички плода определяются в цервикальном канале и вагине. В более поздние сроки беременности чаще встречается полный аборт. При нем плод покидает матку полностью, а кровянистые выделения прекращаются. Главным симптомом неразвивающейся беременности считаются скудные мажущие выделения.
Что делают врачи при угрозе выкидыша?
Важно остановить кровотечение, расслабить медикаментозно матку, сохранить беременность, если плод жизнеспособен.
Женщину госпитализируют в стационар, где проводится следующая терапия:
• физический и половой покой с постельным режимом
• Рациональная диета
• Гестагены (прогестерон)
• Витамин Е
• Спазмолитики (дротаверин, папаверин)
При неполном аборте выполняют немедленную вакуумаспирацию или выскабливание стенок матки для того, чтобы убрать фрагменты плодного яйца. При полном выкидыше - делают УЗИ и, если обнаруживаются частички плода, проводят выскабливание.
Что делать, если женщине провели выскабливание или вакуумаспирацию?
Прогноз, как правило, благоприятный, но женщине нужно будет придерживаться нескольких правил: в течение 2 недель не использовать тампоны и соблюдать половой покой.
Когда можно планировать беременность?
Врачи рекомендуют планировать беременность женщине не раньше, чем через 3-4 месяца после прерывания беременности.
Выкидыш на ранних сроках: своевременное диагностирование и предупреждение
В последнее время в медицинской практике участились случаи преждевременного прерывания беременности на ранних сроках. Выкидыши на сроке до 12 недель случаются у огромного количества женщин, причем многие из них даже не подозревают о случившемся, так как задержка бывает всего в пару дней. Какие симптомы подскажут девушке о случившемся выкидыше:
- Задержка месячных. Женщины со стабильным циклом сразу могут понять, что в них зародилась новая жизнь и своевременно диагностировать беременность, то есть предупредить угрозу. У тех женщин, чей цикл всегда скачет, будет намного меньше шансов определить беременность на раннем сроке.
- Необычные месячные: сильно обильные или наоборот скудные, сопровождающиеся болевыми спазмами или без каких-либо болей. Изменения в характере выделений часто свидетельствуют о неполадках в организме.
- Выделения со сгустками будут говорить о том, что выкидыш произошел.
Для того чтобы избежать выкидыша, необходимо знать причины, по которым он может произойти. Какие могут быть причины выкидышей, случившихся на ранних сроках? Во-первых, возможно организм матери еще не готов к зарождению в нем новой жизни. Выкидыш может спровоцировать нехватка витаминов и микроэлементов, стрессы, генетическая предрасположенность и многие другие.
Поэтому, перед планированием беременности желательно сдать анализы и восполнить запасы организма силами и положительными эмоциями. Также необходимо обратить внимание на гормональный фон, так как зачастую влияние определенных гормонов мешает правильному развитию беременности. Во-вторых: генетические нарушения у зародившегося эмбриона. К сожалению, на этот фактор невозможно никак повлиять. Считается, что это генетический отбор пригодных к жизни эмбрионов.
Следующей причиной можно назвать инфекции, находящиеся в организме матери, передавшиеся половым путем. Такие инфекции заражают эмбрион и приводят к его гибели на раннем сроке. Не стоит, также, и забывать об истории половой жизни, приеме гормональных лекарств и проделанных абортах - все эти перечисленные факторы отрицательно влияют на благоприятное развитие беременности в организме.
Все вышеперечисленные причины относятся к внутренним факторам. К внешним относятся физическое воздействие (удары, падения, подъем тяжестей) и образ жизни (научиться правильно питаться, исключить курение, ввести в свой распорядок дня умеренное занятие спортом, то есть умеренная физическая активность). Перед тем, как настроиться на беременность, необходимо максимально привести свою жизнь к правильному режиму, питанию и полноценному сну.
Если беременность наступила и существует угроза выкидыша, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
-
Обратиться к врачу. Возможно, врач пропишет гормональные лекарства, сохраняющие беременность и гарантирующие ее благоприятный исход.
-
Постельный режим, никаких нагрузок на организм.
-
Избегать стрессов, переживаний, волнений. Только положительные эмоции.
Психосоматикой врачи называют взаимодействие душевного настроения (психо - по-гречески «душа») и телесного здоровья, то есть взаимосвязь наших переживаний и возможных нарушений (дисфункций) в работе организма. Простой пример, если человек все время переживает, не простудится ли он в демисезонье (время переменчивой погоды, сырости и ветров), и это становится его фобией и постоянной тревогой, вероятность подцепить простуду увеличивается. Хотя бы потому, что организм этого человека постоянно испытывает стресс в виду его фобии, которая сильно подрывает его иммунную защиту. Не случайно медики шутят, что все болезни от нервов.
Поэтому не стоит страх перед выкидышем делать своей постоянной мыслью и тревогой (способной трансформироваться в фобию). Все наши страхи материальны. Наоборот, настраивайте себя только на положительные эмоции и отличное настроение. Кроме того, что при таком мироощущении каждый день будет в радость, это будет согласно той самой психосоматике огромная поддержка для вашего физического здоровья.
Лёгких вам родов, спокойного течения беременности и счастливого материнства!
Рада приветствовать вас в моем дневнике! Я Катя, живу в Москве, воспитываю прекрасного сыночка Сашеньку) В прошлом я юрист, а сейчас уже 6 лет работаю просто мамой и женой. Буду рада новым знакомствам и общению! На ББ я уже не первый год и этот сайт стал для меня почти родным домом!
С 1 по 3 июня в
В Центре культуры им. Х. С. Темир...