обморок на тренировке

Через день пересеку рубеж, когда надо будет начинать основательно готовиться к родам. Одежда уже есть, сама купила буквально 2-3 вещи, остальное - отдали. Вспоминая опыт с первым ребенком, прекрасно понимаю, что тратить много денег на одежду для ребенка первого года жизни бессмысленно.

Я барышня мягко скажем не спортивная))) из всего многообразия мне подошли кардио и йога. Да так подошли, что я могла полгода-год бежать на тренировку и хвастаться тонусом мышц.

А силовые не мое-) могу в обморок упасть, а могу не встать на следующий день. Вот как сейчас.

Ника была в восторге от зала с зеркалами и мам с малышами: гордо восседала на коврике и танцевала руками. А потом её настроение изменилось и свои полтренировки я занималась с 8,5 кг на руках.

От оставшейся половины я отказалась. Предусмотрительно 😂

Сегодня я железный дровосек🙈🙈🙈 и в понедельник идём снова.

Ибо это такой мамский заряд - и такая возможность не искать компромисс и быть вместе.

Фитнес с беби 👍

Полтора месяца назад я писала о том, что начала посещать TRX тренировки. Рада сообщить, что я до сих пор делаю это! О да! Это подвиг!! Это подвиг для меня вдвойне, потому что был перерыв на отпуск. А после перерыва втягиваться снова, как по новой.

Ощущения: спорт меня не заразил.. Нет! Все же это не мое.. Вот хоть убейте меня.. Терплю, терплю уже почти два месяца ради результата. Потому что смотреть на себя в зеркало примерочной стало неприятно. Мне стало чуточку легче и как бы привычнее посещать тренировки, в обморок я больше не падала.. Но иногда по вечерам хочется просто застрелиться.. Чесслово..

Меня гнетет еще и то, что ведь занятие надо любить, чтобы заниматься им бесконечно. А если это тебе не нравится, то рано или поздно все равно бросишь, а значит вес вернется:(( Пока хожу, ставлю себе планку доходить до осени, а там видно будет. Буду наверное искать альтернативу, что-то поспокойнее и менее нагруженное. Пусть эффект будет менее серьезный, за то приятнее.

Надо конечно менять режим питания еще круче. Я и так в принципе не ем жареное, жирное не люблю, солю мало, чай без сахара был всегда и хлеба я практически не ем дома. Но! Я люблю сладости - конфетки, тортики, пироженые, да даже мороженое. В последнее время стала пить колу в качестве лекарства от головы. Есть кола 0 каллорий, но это не то! Она почему-то не помогает так, как сладкая..В общем, одни противоречия.

Результат: так себе.. На весах минус три кило, пока это все. Кожа немного подтянулась.. Но больше всего (и по прежнему) меня бесит (нет не так...) БЕЕЕЕЕССССИИИИТТТТТ (вот так) мой живот.. Это просто ужас! Это у меня породистое, в смысле у мамы и у бабушки при стройной довольно таки фигуре всегда выпирал животик.. И мне эта радость досталась в наследство (а лучше бы грудь от бабушки досталась)..

Такие вот дела! 44 размер все еще далеко на горизонте (и даже за ним)... Продолжаю разбирать свое шмотье в шкафу, часть выкинула, часть отдала.. Особенно смакую отдавать свои вещи 42-44. После этого еще больше хочется идти на тренировку, чтобы вернуть былую форму. Но бедра после родов безвозвратно потеряны в том объеме как были, потому юбки однозначно выкидываю прочь!

Такие дела! О спорт, ты - мир!