Santa
8 лет
Как мы ходили на фитнес с беби
Наши победыЯ барышня мягко скажем не спортивная))) из всего многообразия мне подошли кардио и йога. Да так подошли, что я могла полгода-год бежать на тренировку и хвастаться тонусом мышц.
А силовые не мое-) могу в обморок упасть, а могу не встать на следующий день. Вот как сейчас.
Ника была в восторге от зала с зеркалами и мам с малышами: гордо восседала на коврике и танцевала руками. А потом её настроение изменилось и свои полтренировки я занималась с 8,5 кг на руках.
От оставшейся половины я отказалась. Предусмотрительно 😂
Сегодня я железный дровосек🙈🙈🙈 и в понедельник идём снова.
Ибо это такой мамский заряд - и такая возможность не искать компромисс и быть вместе.
Фитнес с беби 👍
arista
Вы с Вероникой молодцы! Тусовщицы😄 Но мне кажется, такие занятия для ребенка полезней, чем для мамы. Деткам интересно, общение, движение и тд. А нам, чтоб был результат, надо в зал с персональным тренером💪🏻🏋🏽 И без дитя🚫🚼
25.09.2016
Ответить
Santa
Да, мы стремимся к статусу тусовщиц и расширению границ дальше детской площадки.
Для мамы результат точно есть - все девочки, кто постоянно ходит, строоойные. У меня мышцы от тренировки с утяжелителем 8,5 кг в шоке😂
25.09.2016
Ответить
Santa
Спасибо! У меня кончились отмазки не идти. Давай я тебя пну в зал, а ты меня за руль?
25.09.2016
Ответить
катя-краснодар
Ой, расскажи пожалуйста подробней! Что это за занятие? И как, специальная группа для мам с детьми? Я такого не слышала! Очень ты меня заинтересовала!)) как всё проходит?
25.09.2016
Ответить
Santa
Специальная группа, у тренера 11 мес.сыночку, похоже на функциональную тренировку, только малыши вместо гирь. Им тоже весело:) завтра сделаем пару фоток
25.09.2016
Ответить
катя-краснодар
Это тяжело! )) Я дома выполняю приседания с дочкой на руках (10кг) и это нелёгкое упражнение!))) и у всех, получается "гирька" разного веса в руках)))))
26.09.2016
Ответить